SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Aisha/new body under construction

    Post
    Strength & Endurance

    Daj, ze przepis na tego muffinka :-D

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 11:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    podaj przepis na ten omlet ryżowy, jeśli można :)

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 11:51:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z tą cebulą karmelizowaną trzeba spróbować :-) a na cisto podrzuć przepis na szybko, bo ostatnio zrobiłem w 30minut bez drożdży, fajna smaczna, mojej smakowało strasznie, ale mi jednak brakowało drożdżowego ciasta

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-29 14:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super czas, gratuluje 8-) a można prosić przepis na paleo muffiny ? :-)

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 10:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asiorajda

    Post
    Ladies SFD

    Kiedys widzialam podobny przepis na low carb bulki z otrebow. Ja chyba sprobuje zrobic na grillu elektrycznym, takie tosty powinny wyjsc :-) dzieki!

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-11 10:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katlak/dt/fotki str16,38

    Post
    Ladies SFD

    dzięki dziewczyny i chłopaku%-) pochwały trochę an wyrost ale urosnę do nich \-) A Agata przepis na trufle orzechowe mhhm pycha

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 12:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ardenka/zredukujcie mnie

    Post
    Ladies SFD

    [...] niż dobrze wysmażony, może ci się na początek wydawać dziwne jeść różowe mięso, ale jak poczujesz różnice, to nigdy więcej nie zjesz gumowego steka "well done" podaję ci przepis na steka;-) Filet z wołowiny wyjąć z lodówki na minimum 10 minut przed smażeniem. Obsypać solą oraz pieprzem, wysmarować oliwą steka. Włożyć na dobrze rozgrzaną [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7139 Data: 2012-03-11 22:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bardzo często otrzymały wsparcie rodziny i znajomych. Dodaj do tego podstawę programową zniszczoną, a nie zreformowaną, bezdusznych idiotów z ministerstw i masz przepis na zapaść w systemie edukacji. Pani od wuefu w podstawówce zarabia tyle co ja. Z tym, że ona nie musi się szykować do lekcji, sprawdzać prac. Ba! Ona się nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 14:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj obiecałem Wam także swój przepis na "sernik" a więc spóźniony ale podrzucam: Żelatynę rozpuszczacie w gorącej wodzie, dodajecie serek i kefir. Wszystko mieszacie i do pojemnika żeby łapało gęstą formę. W dalszej kolejności w niewielkiej ilości wody gotujecie budyń i rozpuszczacie pół łyżeczki żelatyny. Dosładzacie wedle smaków. Na górę [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13858 Data: 2019-04-01 14:40:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 100x13 4. Wznosy bokiem maszyna: 10x8/9 7.5x11 5x13+RP 5. Skullcrusher sztanga 25x12 20x13 15x14 6. Prostowanie ze sznurem przed twarzą 50x10.5 40x13 + wrzuciłem na Ig przepis na zaj**iste ciacho Około 100 kcal na kawałek, 10g ww, 10g B, 0g t /SFD/2022/3/31/44493edd667d4ddaad084ea975f36793.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2022-03-31 [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-31 06:31:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] fly’es(14): 20x15,13,11 Trening nie moja porą, bo po 17 ale siadło fajnie. Sylwetka sie wyostrza co cieszy(albo sobie to wkręcam). Z ciekawszych rzeczy - na IG wleciał nowy przepis. Na ciasto - omleta leśny mech /SFD/2022/7/26/6ffa08b9f6664a829eba19bdc0a24434.jpg Takze termin na pierwsza dziare zaklepany^^ [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-26 18:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry patent z tą mieszanką mąk ja gdzie sna inst aiwdziałam przepis osttanio na pieczone faworki, musze poszukać a przepis na packzi mam z zeszłego roku

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2019-02-24 14:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brokuły na CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepis na brokuły: Brokuły rozgotować do totalnej miękkości (widelec ma wchodzic jak w ciepłe masełko) , najlepiej na parze-parownica b wygodna do kupienia za 15zł(wkładka metalowa do garnka), potem hyc na patelnię, rozciapujemy to widelcem na maksymalnie, dodajemy śmietanę,czy jogurt, czosnek z wyciskarki, sól pieprz co tam kto chce do smaku i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2004-12-04 12:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z odrobinka miodu (doslownie pare kropelek). 1. Pieczywo chrupkie pełnoziarniste żytnie Grafschafter OBLI mam nadzieje ze nie zapomnialas o mnie znalazlam super przepis na batony http://www.sfd.pl/Bia%C5%82kowy_baton_lepszy_od_SNICKERSA._BEZ_PIECZENIA!-t632533.html zastanawiam sie czy cosik takiego bym mogla zjesc niestety mam [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 11:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj przepis na roladki pliiiis

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 06:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siostra, gdzie ten przepis na marcepan? Bo ja też chcę

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 06:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to musze sprobowac w takim razie. kiedys Zouza dawala przepis na kanapki ciecierzycowe a jak jesz te ciecierzyce? zrobilas w salatce czy jak? mozna ja zabrac w opakowaniu do szkoly czy ma jakis nieprzyjemny zapach?

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16570 Data: 2011-09-10 22:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak apropo to ile czasu mam robić 10 powtórzeń w 3 seriach...?czyli jak to ma wyglądać? w pon trening A 3x10, sr B 3x10, czw A 3x10, pon B 3x10 i w sr A już 3x8??? TAK w dziale kuchnia grrubas wstawiał kiedyś przepis na pasztet z ciecierzycy

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16570 Data: 2011-09-11 16:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Midi mam prośbe do Ciebie bo juz Obli nie chce tym glowy zawracac. Dostalas przepis na kuracje antyrobalowa czy moglabys sie ze mna nia podzielic?

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16570 Data: 2011-09-16 08:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Czołgu - gdzie tam widzisz 5 cm mniej?? Zaintrygowałeś mnie - chciałabym mniej:) Na sernik to mam przepis na pieczony i na zimno. Ten co pożarłam na raz to był na zimno. Twaróg kręcę z żółkiem, ubijam na maxa jogurt grecki, łączę jedno z drugim. Czasami dodaję wheya. Troche mrożonych owoców rozmrażam w mikrofalówce, mieszam z żelatyną [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 08:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)