przepis na

Akurat przeglądałem forum i natknąłem się na ten kozacki przepis! Dobrze ,że jestem na if i ostatni posiłek wypada 23:30 , makro szybko policzone i do roboty trzeba było się brać :-D /SFD/2020/4/17/8d631e3484fe4a28a9b6bbee012abd4a.jpg

Mielimy kozieradkę, tak otrzymany proszek mieszamy w równej proporcji z modem. Przygotowaną pastę spożywamy w ilości 2-uch łyżeczek od herbaty rano i 2-uch wieczorem. Przepis od Sławomira Ambroziaka, tylko się zastanawiam czy tego najpierw nie trzeba zaparzyć bo zauważyłem że niektórzy kozieradkę spożywają w postaci naparu, czyli nic się nie [...]

No przepis jest na "deser" że tak powiem. Aby się tym najeść to robię z 5-6 jaj, 2 szkl mąki, 3 bananów i całego lub 1.5 jabłka startego+serek wiejski do tego

Hey! Na zmianę z jajecznicą, moje ulubione śniadania. Trochę zmodyfikowałem przepis, wyrzuciłem banana, ale jabłko pokrojone w drobną kostkę jest. Tutaj z kiwi, odżywką w środku, dwoma serkami wiejskimi i gorzką czekoladą =) Pozdrowienia dla mistrza pancake'ow ! =D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa1dc81797a8476fb9222efa26a37f2f.jpg

Grekar - testowales przepis konkurencyjny ten z kefirem?%-) tez fajnie sie zapowiada. Mam jeszcze pytanko, ja robilem z proporcji jedno jajko na jedna szklanke maki zeby tluszczu bylo mniej, masz jakis pomysl zeby calkiem tluszcz wyeliminowac? Bez jajek to chyba cegielka wyjdzie %-)

Ostatnie podrygi masowania ,wiec sobie nie żałuje 8-) po treningu wjechały pyszne pączki. Pączki bananowe ;) Składniki : 3 duze banany Pol szklanki mąki 1/4 szklanki mleka Pol łyżeczki sody Łyżeczka proszku do pieczenia Dowolny słodzik (nie za duzo bo banany sa same w sobie slodkie) 1 jajko Cukier puder do posypania na wierzch Przepis: Banany [...]

cevapcici już nie raz i nie dwa jadłam, też pychota Do mięsa mielonego dawałam duuuużo czosnku, duuużo cebuli, paprykę ostrą i słodką oraz pieprze, formowałam w paluchy i smażyłam na teflonie, bo mięso mielone z łopatki wytapia dość dużo własnego tłuszczu. Ale dawaj przepis

[...] nasze ziemniaczki powracają do łask Lena u mnie niestety spaghetti tak nie wygląda, ponieważ tylko ja mam w rodzinie korbę z odżywianiem:P Ale to co podałaś to nawet prosty przepis, nie wpadłem na to, tylko z dobrym mielonym będzie źle, ponieważ kasy brak i moja rodzina raczej robi takie zakupy w biedronce Zmieniony przez - Skodzio w dniu [...]

Ja mam prosty przepis, jabłka, cynamon, twaróg chudy, mleko 0,5%, słodzik i ryż... 250g na raz bym oyebał :-))

niestety po cyklu musisz jeszcze dorzucić farmakologię- heparegen, hepatil czy co tam chcesz. ten przepis jest ogólnie na oczyszczenie układu z toksyn- i jest to dość dobry pomysł.

[...] 55-60zł. Przyprawy jakieś kilka zł dodatkowo. Jelito kilka zł. Zdjęć nie podrzucę, bo nie mam, ale w następnym tygodniu planuję robić, więc uzupełnię relacje jak będa chętni. Robię także niezły schab wołowy suszony na zimno. (około 60g białka w 100g wedliny) Jak będą chętni podrzucę przepis Zmieniony przez - Dexter897 w dniu 2013-02-04 17:21:08

[...] przypraw i oleju za pomoca recznikow papierowych( dokladnie) i smazymy wedlug uznania jw. podajemy z wazywami na patelnie bez dipow ( sos grzybowy w zupelnosci wystarczy) aha przed polozeniem miesa na talerz dajemy na talerz troche sosu, na to mieso,na mieso sos i wpjerdalamy jak opetani. przepis nie "na szybko" ale wart wkladu pracy smacznego

wrzucam obiecany przepis :-) pierś kury (620 gram) pokroiłem w kostkę, przyprawiłem przyprawą Kamisa Kurczak złocisty, do tego zioła prowansalskie, troszkę curry, sól czosnkowa - co kto lubi,ja akurat w/w kombinację często stosuję. Dobrze jest,jak mięso trochę poleży tak doprawione. W międzyczasie ugotowałem prawie całą paczkę brokuł - paczka ma [...]

STEK WOŁOWY Z ROSTBEFU Dosyć prosty przepis. Ale wołowinka w tym wydaniu jest zdecydowanie najlepsza. Składniki : - 200g wołowiny rostbeef - 100g ryż parabolied - oliwa z oliwek - olej rzepakowy, musztarda, cytryna, czosnek, sól, pieprz - mix sałat (do kupienia w biedronce) Wykonanie : Ryż wstawiamy aby się gotował. To wszystko heh :-) [...]

Witam Przedstawiam Wam kolejny fajny przepis TYPOWO na redukcje, samo białko, prawie 0 ww i co najważniejsze, zapycha i jest mega pyszne :-)) składniki: 200-400g piersi 1 cebula biała 1 cebula czerwona 1/3 papryki czerwonej 1/3 papryki zielonej pół średniej marchewki kilka pieczarek pół puszki groszku zielonego + może być też pół puszki [...]

[...] Wkońcu udało mi sie zebrac i zrobic tosty francuskie na slodko. Do 2 potreningowego w sam raz szybkie smaczne wegle. /SFD/2018/11/13/a91c5ff4567144ca8b64fb6a50469355.jpg przepis Jajo Wpc Slodzik Skrobia Kaka Woda Chleb tostowy Wszystko "rozbełtać" maczamy chleb tostowy w tej masie i na rozgrzaną patelnię wrzucamy. I perfekcja montażu i [...]

Hhaha no dobra To czekam na przepis tego drina Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-10-11 14:30:31 Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-10-11 14:30:38

Hej Kps, wrzuć osobny przepis do działu na tą zapiekankę,jest super :-)

brownie z batatów - przepis niebawem w dziale 8-) makro na screenie podane dla całości - nie, nie zjadłem całego \-) ... choć mógłbym ;-D /SFD/Images/2015/12/8/7b694e2a65464e1fa90d48ed765947c4.jpg /SFD/Images/2015/12/8/1dd2192a085146a29012d0076c6ae517.jpg /SFD/Images/2015/12/8/ea8dc1cb7b174f3c991a24c42f3051ff.jpg [...]

Na sernik tez podawałem przepis :D cieszę się, że smakowało