SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    jak mozesz to podaj przepis na tą papryczke bo nawet spoko to sie prezentuje

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 20:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smpa znalazłem ciekawy przepis na ciasteczka domowej roboty mojej babci...ale nie jestem pewny czy 2łyżki mąki + 2 łyżki masła mogą zaszkodzić na masie ? i kolejna sprawa jak myślicie czy masło mogę zastąpić masłem orzechowym ?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 17:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grek, masz jakis ciekawy przepis na kupę? Ma duzo bialka ? Mozna ja zjesc w szkole na drugie sniadanie ? Co proponujesz dorzucic zeby poprawic walory smakowe ?

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 18:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Dzisiaj zaczynam... Już jestem po kawce i lunchu. Śniadania to nie problem, codziennie tak zaczynam dzień, jednak mam pytanko, czy macie może jakiś przepis na ten paskudny szpinak, bo dziś po prostu go ugotowałam z małym dodatkiem soli, ale i tak był okropny Pozdrawiam i trzymam kciuki z Was, a Wy trzymajcie za mnie

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 14:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-3/week morskiej tłustej ryby, to koniecznie zakup omege 3 bądź tran. Joł! ps. Swoją drogą... Saida, 6g x 3 = 18g - tyle vit C bierzesz podczas przeziębienia? Kiedyś Piotr Głuchowski zdradzał swój przepis na przeziębienie i pamiętam, że polecał coś 4-6g ale dziennie, podzielone na 4-6 porcji Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-09-05 12:29:02

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 12:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki to myślę że na pewno odpadają, bo jak mnie ścisną albo przycisną bokiem do gleby to będzie tragedia I chciałem dopisać do wcześniejszego posta ale mnie uprzedziłaś "O a jak mowa o mielonych to znam fajny przepis na cevapcici, czyli pikantne mielone kuchni chorwackiej, jak kto zainteresowany mogę się podzielić "

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 17:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tutaj jest dokładny przepis na szejka po treningowego i z 1 posiłku. po treningowy 100g mleka 3,2% 200g jogurtu naturalnego 150g banana 50g owsianych 20g miodu mała łyżeczka kakaa do 1 posiłku: 200g twarogu 100g mleka 3,2% 70g owsianych 20g miodu mała łyżeczka kakaa

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 6980 Data: 2010-06-07 18:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukowac czy budowac miesnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] styczności, czy choćby nie słyszałeś o takim rodzaju aktywności fizycznej, to akurat nie będzie żaden problem. Wystarczy że wrzucisz w google hasło "kalistenika" lub "street workout" i od dowiesz się wszystkiego czego będziesz chciał, tak samo treningów jest cała masa na internecie :) Do tego zdrowa i regularna dietka i masz przepis na sukces :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2015-01-12 00:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawaj przepis na cos dobrego,bo zjadl bym. a ciasto sie skonczyło;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 15:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba do działu przepis na testa wrzucić ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 14:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajszy cyc z warzywami: Musli: Przepis na jajka: Chwila we wrzatku, po chwili zalewamy zimna woda: Wbijamy do kubka (najpierw 3, pozniej 2 zeby nie bylo za geste), dosypujemy kawy rozpuszczalnej, mieszamy, najlepiej widelcem: Dolewamy troche wrzatku i ... smacznego!:) Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2010-03-17 13:53:52

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 13:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Widzisz szczurze, jak koksik da przepis na omlecik to nie chooja we wsi i na syfydy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 14:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzieś byl przepis na sfd ale to jest naprawde dobry pomysł :)

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Często robisz tortille, mógłbyś podać Twój przepis na placek do niej. Mam akurat mąkę pszenną pełneziarno z lubelli, niestety ryżowa sie skończyła. Nie używam mąk pszennych, a jak robię sobie z ryżowej to tak żeby makro mi sie zgadzało danego dnia ;-) nie przejmuje sie wtedy tym czy placek wyjdzie troche za gruby czy za za suchy Zrób na początek [...]

    Odpowiedzi: 1910 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 14:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Witam,widzę że często goszczą u Ciebie naleśniki mógłbyś podać przepis na nie,(u mnie byłaby to mąka owsiana ewentualnie gryczana) , z dokładnymi ilościami składników na powiedzmy 100-150 gram mąki

    Odpowiedzi: 1910 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-24 11:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to słyszałem "jak moja ciotka w Czechach" %-) to dawaj przepis na to, bo to jakiś ser domowej roboty nie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 23:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3,1 cielęcina, łopatka >> 2,9 Z tym, że to żelazo z produktów zwierzęcych jest dużo lepiej przyswajalne. Pamiętaj, że w połączeniu z warzywami o dużej zawartości wit. C (papryka, pomidor, brokuły, natka) i niewielkim dodatkiem tłuszczu znacznie zwiększa się wchłanianie żelaza... eee chyba przy okazji podałem Ci przepis na dobrą sałatkę

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 12:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano choopaki Potrzebuje jakis dobry przepis na krewetki koktajlowe ... plus ryż

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 13:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dawales gdzies przepis na ta czekolade, czy nowatorska metoda ? było na GzT. ;-)

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 00:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy dziewczyna z gotuj z trenerem która czasem Ci pomaga to Twoja Żona ? Robicie jeszcze te odcinki bo oglądam na wyrywki raczej ? Przepis na pizzę zaj**isty, jutro jak będzie czas to wejdzie lekko przerobiona i u mnie. Kupię w pizzeri sam sos czosnkowy bo i tak nie zrobię takiego dobrego jak oni sprzedają. Zmieniony przez - Detoxik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 22:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)