przepis na

bredbrot daj przepis na te nalesniki

IMO studencka najlepsza czekolada jaką jadłem Zarzuć przepis na ten chłodnik jak możesz....

wrzuć przepis na owsiankę na mleku, na bank Malwi to doceni, ma wielkie serce dostaniesz dwie pochwały i tort do domu prosto ze Świnoujścia \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 21:31:59

Herek - pewnie do Krakowa pojechales swieczke pod wawelem zapalic i wreczyc przepis na kaczke po smolensku Jarkowi \-)

[...] wprowadzic, bo u mnie problem z miesem to jest taki ze jem bo "musze" - nie przepadam za bardzo. I kolejne dwa pytania : 1. Jak radzicie sobie z wplataniem gotowych przepisow do diety? Mam na mysli, np przepis na ciasto zdrowe lub jakas inna potrawe, ktora wyjdzie tylko z przepisu? Wtedy zmieniacie makro innych posilkow, zeby dziennie [...]

Czyli dieta bez fajerwerków a przepis na sukces to wiele lat ciężkiej pracy na siłowni. Szacunek za staż :)

[...] - na "słodko" twaróg z cynamonem, czy na "słono" ze szpinakiem, twarogiem). Ogólnie co sądzisz o dodawaniu budyniu czekoladowego, to chyba nie jest do końca eee… czyste? Bo znalazłam przepis na naleśniki, który mi odpowiada w sensie ilości i B/T/W - http://www.sfd.pl/%5BHC%5D_Naleśniki_czekoladowe_pełnoziarniste_bez_cukru-t964002.html .

[...] twaróg z cynamonem, czy na "słono" ze szpinakiem, twarogiem). Ogólnie co sądzisz o dodawaniu budyniu czekoladowego, to chyba nie jest do końca eee… czyste? Bo znalazłam przepis na naleśniki, który mi odpowiada w sensie ilości i B/T/W - http://www.sfd.pl/%5BHC%5D_Naleśniki_czekoladowe_pełnoziarniste_bez_cukru-t964002.html . A nie lepiej dać [...]

[...] twaróg z cynamonem, czy na "słono" ze szpinakiem, twarogiem). Ogólnie co sądzisz o dodawaniu budyniu czekoladowego, to chyba nie jest do końca eee… czyste? Bo znalazłam przepis na naleśniki, który mi odpowiada w sensie ilości i B/T/W - http://www.sfd.pl/%5BHC%5D_Naleśniki_czekoladowe_pełnoziarniste_bez_cukru-t964002.html . A nie lepiej dać [...]

witam co jedacie na sniadanie : dacie przepis na placki owsiane

Ależ nie chcę! Broń boże. Zwyczajnie chciałem dostrzec zalety oraz wady posiłków smażonych pieczonych i gotowanych. A pytanie zrodziło się w mojej głowie czytając przepis na "chicken nuggets" kiedy to autor tematu zrugał "maja być pieczone! nie smażone!!!". Skoro zrugał, miał cel. A na surowo jadać nie będę :P.

http://nasza-klasa.pl/profile/4641069/gallery/1 macie nauczyciel od przedsiębiorczości u mnie w szkole niczego sie nie dorobił wzyciu poza ciągłym kacem a tak pozatym to dobre kawały opowiada na lekcjach w stylu : przepis na krucha babka sadzasz babke na kolana i ubijasz az nie skruszeje

[...] kawe i poszedłem spać :D a jeszcze z 2 miesiące temu jak wcale nie piłem kawy to jedna słaba kawka trzymała mnie cały dzień na sztywnych nogach :)) ps. fajne 'ciasto' widziałem gdzieś przepis na to ale nie chciało mi się robić a teraz to zbyt ekstremalne kalorie na takie ekscesy :-P Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2014-06-21 22:15:20

dział kuchnia sfd, przepis na pstrąga pewnie jest a jak nie to na inną rybę którą sie podobnie robi Na szybko jak masz wypatroszonego już to nacierasz w środku masełkiem przyprawami jakie lubisz czosnek sól, pieprz, cytryna i dajesz do rozgrzanego piekarnika około 200 stopni na 20 min. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-12-03 20:03:45

[...] daje. Ja nie wiem, kogo obchodzi obciążenie jakim ćwiczyłaś 5 czy 6 tygodni temu? Saida ćwiczy w mikrocyklach, u niej to ma sens, u Ciebie to wygląda, no nie wiem... Jak przepis na skomplikowane ciasto z kremem? Elaboraty takie, że stronę 3x przewijać trzeba i nic z nich nie wynika. Tak jak Kasia pisze: my naprawdę chcemy Ci pomóc, ale tu się [...]

[...] na klatę. U mnie super zadziałała regresja ciężaru i progresja powtórzeń oraz rozpoczynanie treningu od ostatniego ćwiczenia. Biceps ładnie katujesz, ale trening daje wyraźne efekty! Aha - przepis na pizzę mam już na dysku. W końcu na chwilę zluzuję z dietą i wtedy nadejdzie jego czas! Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-11 23:57:22

Mam małą lodówkę to za bardzo nie mogę sobie za dużo zrobić na później. Muszę znaleźć jakiś fajny przepis na chlebek, bo tych kupnych się boję znam ten ból. trzeba często na zakupy chodzić xD

Mam małą lodówkę to za bardzo nie mogę sobie za dużo zrobić na później. Muszę znaleźć jakiś fajny przepis na chlebek, bo tych kupnych się boję znam ten ból. trzeba często na zakupy chodzić xD też mam małą lodówke i mikroskopijny zamrażalnik@@-) 2 razy w tygodniu zakupy, mazy mi się lodówka 1,8m

czesc spam! Niech mi ktos szybko poda przepis na zapiekanke z owsianymi :D to zaraz zrobie na sniadanie, szukalam ale nie moge znalezc :(

To nie jest,stricte przepis na trening,tylko nieco odmienne spojrzenie na sens wykonania serii.Kombinacje mogą być dowolne,w zależności od stopnia zaawansowania,priorytetów czy choćby samopoczucia.