przepis na

Dzięki za te liczne odp . Zacznę pięć sama ale musze znaleźć dobry przepis bo nigdy tego nie robiłam. I dla sprostowania nie ćwiczę z chodakowska ani nie chodzę na fitness jedynie siłownia. Ćwiczenia siłowe 1,5h +Cardio 30 min. A tak do was pytanie dziewczyny co najczęściej jecie na kolacje i na przekąskę przed kolacja ?

[...] jedzenia nadajacego sie do szkoly/dluga podroz. Nadaja sie do tego, imo jajka gotowane, twarozek udeptany z mlekiem, szczypiorkiem i rzodkiewka i oliwa, nuggetsy z cyca (przepis z forum) to jest swietna przekaska na zimno. Np w autobusie, tunczyk w sosie wlasnym z lyzka oliwy, ogorkami konserwowymi, koperkiem i jajkiem. Do tego orzechy :) [...]

Czekam na przepis :>

Wiesz, to by było małe samobójstwo jakby trener wystawiał od początku gracza z pola na bramce. Są w klubie grupy młodzieżowe, jakiegoś bramkarza się zawsze znajdzie. Ale nigdy nie słyszałem żeby istniał przepis mówiący kto może grać na bramce.

Prosty przepis - też na bank spróbuję zrobić.

Zrobiłem taki przepis-vlog, napiszcie czy Wam się podoba, jeśli tak, to nagram coś jeszcze:-) Mam kilka pomysłów, na montaż i realizację, których tu nie wykorzystałem;-) https://youtu.be/CNP3AkId1_4

[...] korzystanie z wynalazku tylko dlatego, że jest zabronione przez prawo; 2) odmiany roślin lub rasy zwierząt oraz czysto biologiczne sposoby hodowli roślin lub zwierząt; przepis ten nie ma zastosowania do mikrobiologicznych sposobów hodowli ani do wytworów uzyskiwanych takimi sposobami; 3) sposoby leczenia ludzi i zwierząt metodami [...]

Najlepiej wybrobuj na sobie :-)) . Przepis dostalam. A dostalas odpowiedz na niego? Ja tez nie lubie NOWEJ FUNKCJONALSCI FORUM !!! Nic nie dochodzi! Stara byla o wiele lepsza, szybciej to wszystko szlo!!

[...] tego że też od niedawna też mam kłopoty z tarczycą. Podpowiedź mi proszę - na początku Obli zalecała CI jakiś koktail z mleczkiem kokosowym ale nie jest podany dokładny przepis, czy mogę prosić CIe o info co tam wchodzi? Ewentualnie na priv albo u mnie w dzienniku żeby tutaj Tobie nie śmiecić w dzienniku. Widziałam też że Obli sugeruje żeby [...]

[...] wiem czego %-) SUPLE: - BA, omega3, multi, Mg+B6, wit. C, potas - w piątek dodatkowo SB i BCAA MISKA: Standardowo, wczoraj mała wyżerka w postaci super zdrowej pizzy %-) przepis z kuchni sfd z małymi modyfikacjami - była supcio 8-) Moja była połówka bez salami ;-D W trakcie robienia: [...]

[...] chodzi o to, że w polskim prawie nie ma zapisu nakazującego traktowanie kogos kto trenuje SW jak gościa uzbrojonego w niebezpieczne narzędzie.Kodeks karny nie zzawiera przepisów w jakikolwiek sposób nawiazujących do SW. Prokurator zawsze moze taka okoliczność podnieść i zapewne to zrobi, ale to sprawa uznaniowa sądu. Jest przepis [...]

[...] se musi pomarudzić\-) przeca nie można być ciągle twardym. Niemoc jest niemoc i już. Poryczałaś się? Ok i co z tego. Naleśniki z jaglanej na bank poprawią humor, tylko przepis tu dawaj szybko, to i ja skorzystam:-D Instruktor nie podlazł, bo leszczy musiał ogarnąć%-) a poza tym dobrze, bo znowu byś musiała tłumaczyć czemu robisz trening na [...]

dzień pierwszy? czyli rozumiem, że teraz raz dziennie będziesz dawał przepis jakiś? Mam nadzieje bo twoje przepisy są na serio mistrzowskie ;p

[...] Przekonałeś mnie ;) wezme coś od siebie }:-( był taki program, mam talent, przechodzisz do następnej edycji turnieju. Jak dla mnie przereklamowany, uważam, że nie mają talentu. Wziąłem udział w programie 6 lat temu pt kuchnia życia %-) wygrałem 8-) Dzięki za przepis. /SFD/Images/2016/7/4/dcaa9b3f4aa443a5a0d8490495927e18.png Smacznego :-)

rion, przepis jest stąd: http://www.sfd.pl/Pizza_twarogowa_z_kurczakiem_by_krzyzu9218-t1143442.html Ja w ostatnim czasie tylko coś na szybko żeby utrzymać makro niestety na fantazje kulinarne ostatnio brak czasu ale może w przyszłym tygodniu ;-)

[...] pieczarkach i cebuli z waflami ryżowymi Posiłek 3: wafle ryżowe z tuńczykiem rozrobionym z majonezem zrobionym przeze mnie (świetna sprawa, jak ktoś będzie chciał to wrzucę przepis) Posiłek 4: czekolada, orzechy brazylijskie, migdały W czasie dnia schrupałem jeszcze 2 marchewki oraz zjadłem galaretkę zrobioną z coli 0. Wyszła zaj**ista %-) Na [...]

A tu taki przepis odemnie: 2 całe jajka 50 g twarogu 100-125 g płatków owsianych 10 g siemienia lnianego łyżeczka masła troszeczkę mleka i mąki cynamon słodzik Wszystko razem blendujemy i smażymy ok 2 minut(minuta na stronę około) Przepis wzięty z vblogu Michała Materli i trochę zmodyfikowany. Sprawdzony bardzo smaczny. Nieraz smaruję to masłem [...]

[...] też zawsze odkłada trochę masy, jako zakwas. Dlatego największy problem stanowi zrobienie pierwszego zakwasu, ale może kiedyś się odważę. Ostatnio nawet wpadł mi w ręce przepis,ale tam jeszcze była jakaś zaparka (z tego chyba dalej robi się zakwas ). Muszę się bardziej zainteresować tematem chleba i wreszcie zaryzykować A ten twój chlebek [...]

Przepis podpatrzyłem od Wiktora. On te wypieki na dobrze ogarnięte. 20 min w 180 st. na termoobiegu.

Dawaj przepis :D Nie pamiętam z kat ten przepis ,możliwe nawet że gdzieś z forum. -drożdze 20g -1,5 szkl mąki -pół szkl wody ciepłej -2 łyżki oleju i sól -cukier łyżkę robicie zaczyn (drożdże łączymy z cukrem bełtamy do rozpuszczenia ,dodajecie 2-3 łyżki wody ciepłej i 1-2 łyżki mąki bełtać razem ) odstawić aż wyrośnie ,z reszty składników + [...]