wiadomo, niestety dzienna pula węgli prawie osiągnięta tak więc nie mogę sobie pozwolić na takie rarytasy a musze dobić sporo białka i sporo tłuszczy a nie mam orzechów ani migdałów .. same problemy :D przepis na dobry omlet bez płatków owsianych (LC)?
Może nie na temat ale nie mogę napisać PW do Ciebie Cyborg69. 1 pytanie. Czy to ty umieszczałeś taki sam przepis na imperium sportu . Bo jakiś użytkownik tam to opublikował....
Ja na wszystkie ryski stosuje pastę lekkościerną tempo. Żadnych kredek, w pędzelku lakierów itp nie stosowałem więc nie wiem co to warte. Ja bardziej w mechanice siedzę Daj franki przepis na owsiane
[...] ta z filmu akurat jest cienka. shooter3 dlatego jak w filmie pokazuje, warto położyć na liść sałaty, co zapobiega łamaniu "ciasta", może robisz za cienki placek również? tu masz mój przepis na naleśniki "pełnoziarniste" http://www.sfd.pl/%5BHC%5DDietetyczne_nale%C5%9Bniki_z_prawdziwego_zdarzenia._%3AD%3AD-t559346.html pzdr/
Hej masz może przepis na tortille z siemienia, gdzieś widziałem ale teraz nie widze, ogólnie szukam przepisów na naleśniki/placki i ciasta z siemienia.
Chleb można samemu upiec, ale bez niego też da się komponować posiłki. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2015-09-10 07:41:30 Si. Polecam Ci przepis na bezglutenowy: http://przepisnachleb.pl/chleb-bezglutenowy-z-siemieniem-lnianym/ Z mąkami można eksperymentować, ja osobiście nie ufam tak do końca skrobi kukurydzianej - wybieram z ciecierzycy [...]
no dobra panie psycholog..sog za sprawozdanie! napisz jeszcze jak mozesz w ktorych tygodniach cyklu najlepiej "sila szla"..jakis tescu byl do tego?? body.. sog duchowy za przepis na ***itna kanapke
Kurde, przemyski, właśnie przeczytałem twój przepis na kebab i znowu mi smaka narobiłeś Btw, coś z innej beczki ;f http://www.youtube.com/watch?v=qJZ3Ofgphz0&feature=grec_index
[...] jest potrzebny, ale wiem, że cukier konserwuje; zastanawiam się, czy jak go zrobię bez cukru i zapasteryzuje to czy mi się nie zepsuje??? a może któraś ma fajny wypróbowany przepis na dżem lejdisowy? Ja przetwarzałam czereśnie, jabłka, agrest, wiśnie i aronię. Dodawałam ksylitol i stewię. Najstarsze dżemy lub soki mają dwa lata i są OK. W [...]
Kaszko co do drożdży to na 500-600 gram mąki używasz 10 gram drożdży (przepis na chleb) bułka ma średnio 50-70gram Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-12-01 13:10:03
[...] + tun woda 130g + tun olej 130g (pasta zrobiona przeze mnie z obliczonym skladem dla 100g) 100 g //Tego się pozbądź. Takie ilości sera to spora dawka laktozy i prolaktyny - przepis na zalanie. Przed treningiem nie możesz jadać samego białka, koniecznie daj tam ww złożone. Chyba, że to aero. Ale trening siłowy robi się na węglowodanach, one są [...]
Dziewczyny, super spadki, też bym tak chciała, ale trza sobie na to zapracować. Mayeczko, dasz przepis na Twój pyszny chleb? Ja próbowałam piec, ale wyszedł zakalec, więc poszedł do kosza!!
Majka, jak nie wytrzymasz reżimu to fpi.erdol %-) A teraz Ci podam przepis na zaj**iste śniadanie: Jajka, suszone owoce (żurawina, śliwki, rodzynkli, cokolwiek), płatki owsiane, orzechy/siemię i mleko. Wszystko razem miksujesz w blenderze i wypijasz w postaci szejka. Przez jakieś 4-5 godzin nie czujesz głodu. O ile oczywiście Twój układ trawienny [...]