przepis na

siema stefan daj przepis na proste tanie i dobre spagetti a zrobie sobie 1 sam w zyciu

Mnie lekarka wysłała w dzien przed terminem na akupunkture. Ta co robila stwierdzila, ze pare sesji potrzeba by zadzialalo, tak sie przejelam tym kluciem, o nie lubie, ze zaczelam rodzic tego samego wieczora Ja ci jeszcze Martucca na priv wysle przepis na nasiadowke nad para wodna z rumiankiem

__Logan__ : Ja daję rade :D dobrym rozwiązaniem jest sernik wysoko białkowy + masło orzechowe + pieczywo ryżowe z marmoladą i miodem :) Do tego możesz dorzucić jakiś gainer po treningu i spokojnie wciągniesz 2,5k kcal W razie 'w' mogę napisać przepis na sernik :)

__Logan__: Przepis na sernik: 400g twarogu 6 dużych jaj XL 65-70g WPC 4-5 tabletek słodziku 50g masła orzechowego Wszystko zmiksować w misce i przelać do foremki wysmarowanej delikatnie masłem. Piec w piekarniku rozgrzanym do 200-220stopni przez ok. 20 minut(czas może ulec zmianie, generalnie piec do ładnego zarumienienia się ciasta). Wartości [...]

A macie przepis na jakiś kozacki sos boloński? Z tym zje się dosłownie każde mięso

Przepis na sernik: 400g twarogu 6 dużych jaj XL 65-70g WPC 4-5 tabletek słodziku 50g masła orzechowego Wszystko zmiksować w misce i przelać do foremki wysmarowanej delikatnie masłem. Piec w piekarniku rozgrzanym do 200-220stopni przez ok. 20 minut(czas może ulec zmianie, generalnie piec do ładnego zarumienienia się ciasta). Wartości odżywcze: [...]

fajny ten przepis na beef jerky! Czy steki wolowe sie nadaja do tego??? Czy po tym procesie termicznym miecho ma takie same wartosci BTW??? Jezeli tak to super bo mniejsza ilosc do konsumpcji

Ostatnio robilem zupe dyniowa i dwa talerze zjadlem z 600g kuraka wiec bez przesady, ze to "nie jedzenie". Koniu masz jakis fajny przepis na zupe cebulowa?

Nie ma co roztrząsać. Logan poka przepis na tą zupkę.

matko od tygodnia chodzę ciągle głodna. Zjadłabym jakieś ciasta. Zoria_Polunocznaja dawaj przepis na swoje:)

ok przetrzepię :) już znalazłam przepis na sernik , ciekawe czy "normalnym" też będzie smakował :D

no to masz problem %-) chcesz przepis na pierkarnik? gdzieś mam zapisany w notatkach\-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 12:13:30

daj no przepis na te muffiny bo nie wyrobię xD

tak, płaska Ccesz przepis na tort? urwie im dupkę :) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-16 10:47:34

juz znalazlam ten przepis na kokosowy jaglany

juz znalazlam ten przepis na kokosowy jaglany

cześć spam zbliża się początek roku szkolnego ,dajcie jakis przepis na ciasteczka dla 9 -latki do szkoły żeby sobie zjadała zdrowe pzegryzki :-)

cześć spam zbliża się początek roku szkolnego ,dajcie jakis przepis na ciasteczka dla 9 -latki do szkoły żeby sobie zjadała zdrowe pzegryzki :-) może babeczki z mąki pełnoziarnistej z owocami lub konfiturą z truskawek czy śliwek? moja by to zjadła, pisze o babeczkach bo caly czas nęka o 7-days

Bardzo ładnie zdjęcia jedzenia, aż ślinka cieknie. Jakiś przepis na te placuszki? :D

ostatnio ktos w kuchni dawal przepis na masło orzechowe