SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • [...] rodziny ! Byli zachwyceni tymi plackami. Pozwoliłem sobie nawet zrobić zdjęcia z tej wspaniałej (w całości zrobionej przeze mnie) uczty :D Więc jak zrobił to nastolatek to na prawdę jest to proste w przygotowaniu. Dziękuję za ten przepis ! Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-04-02 15:18:36 Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-04-02 15:19:44

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 15:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny przepis, który zagości w moim menu, po opinii kolegów nie mogę się doczekać pierwszego kęsa. W sam raz jak na masę, SOG

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 12:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteinowe gofry :)

    Post
    Kuchnia SFD

    kozak, lepsze wychodza w gofrownicy niz na patelni???, bo to przepis typowo na omleta podobny skladnikowo :) Zmieniony przez - Jamian w dniu 2015-04-06 13:05:48

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14400 Data: 2015-04-06 13:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwid,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Zawsze się zastanawiałem, kto je te potrawopodobne produkty z marketów...zrobienie pizzy, razem z jej upieczeniem to ok 30-40 minut. Mogę podać przepis.:-P wiem, sam kiedyś ją robiłem ale od kiedy przeszedłem na jedzenie a zgłowa a nie wg Anny Lewandowskiej to takie coś musi wystarczyć;-) do tego wróciłem grubo po 21 do domu i nie chciało mi się [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-18 09:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Bcaa Iso Plus PO TRENINGU Bcaa Carbo W dzień nietreningowy RANO 1 tab. multipacka po śniadaniy 2 tab. magnezu często też Bcaa A przed chwilą zrobiłem 4 Twistery. Znalazłem przepis, są idealne, i dokładnie takie same jak z KFC niczym się nie różnią. Mega. Zjadłem 2 %-) Teraz mam więcej czasu i robię różne "dobre" rzeczy do jedzenia. (jestem w [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12814 Data: 2012-01-20 22:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokie89/ redukcja do oceny

    Post
    Ladies SFD

    mój przepis wzorowałam na http://cheesecakesserniki.blogspot.com/2010/07/wolne-od-grzechu-brownies-czyli-ciasto.html tylko z lenistwa zostawiłam tylko 3 składniki piękę w foremce keksówce aluminiowej jednorazowej : http://przydasiownia.pl/szczegolyProduktu.php?item=426 Zazwyczaj z termoobiegiem, ale jeśli piekarnik jest bez można śmiało [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9763 Data: 2011-08-19 17:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokie89/ redukcja do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Łojezu, w smaku bomba! Nawet na surowo Od razu podesłałam przepis przyjaciółce, bo jest on niewiarygodny. Jak przeliczyłam kaloryczność i rozkład makroskładników to też zaskakuje in plus, także ciacho ma same zalety - dzięki Ci :)

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9763 Data: 2011-09-05 12:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Głosowanie]KONKURS - Posiłek wysokobiałkowy

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    Namawianie innych użytkowników przez spam na PW do głosowania na konkretny przepis jest niedozwolone.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 17044 Data: 2013-01-30 12:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny.???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przykładowo , a jeść bede pierść z kurczaka, rybe, kurczaka itp. rozumiesz nie zawzze jest schab:)No i postaram sie troszke zmienić szczególnie ten koktail , bo dostałem przepis od kumpla , ale terz uważam że jak na masę to za mało w nim wegli a za dużo białka jak na jedną porcej , hehe pokombinuje się , dobrze że lubię sie w to bawić , bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2005-08-19 15:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podaje przepis 200ml mleczka kokosowego u mnie tskie co ma 21g tluszczu na 100g 30g nerkowcow lub innych orzechow 10g chia 50g masla orzechowego 10g kakao extra ciemne taki szejk ma : 1167 kal. B:27,3 T:101,8 W:28 /SFD/2019/5/22/887f0a054b8d4181911875eb876a7b7d.jpg

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-22 08:38:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pozwolenie na broń

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cofniecie pozwolenia to decyzja administracyjna a nie "za karę" więc nic nie ma wspólnego z karaniem za przenoszenie nieprawidłowe..po prostu nie przestrzegasz przepisów o noszeniu więc zabiorą ci zezwolenie w tym samym nie możesz miec broni i dlatego zostaje zdeponowana w KWP. po drugie przepisy karne to przytoczony art. już [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-20 11:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWO W UK

    Post
    Doping

    Wiem, to nie Ameryka niestety z tymi odszkodowaniami za "glupoty";-). Ale i tak dobrze raczej w UK jest z sokiem, w Polsce tez ten przepis jest ze mozesz miec na wlasny uzytek, nawet chyba nie jest sprecyzowane na jak dlugo. Z tym ze jak chca sie przyczepic to sie przyczepia. 2 razy kolezkow trzepaly psy, to o mete, ome, prolo nawet nie zapytali [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18959 Data: 2012-01-29 14:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Mimo wszystko jak się skusisz na takie rozwiązanie,to będę bardzo wdzięczny,nie chce cię zamęczać kolejnymi prośbami o przepis bo naprawdę wszystko jest warte uwagi:)

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-20 12:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Dwa ziemniaki, ale takie małe. Poza tym cebula, i robione na rosole. Przepis hyba też był z kwestii smaku, jak wpiszesz zupa z dyni z curry to powinno wyjsc

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 12:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    super, dziękuję pięknie :-) a tak podpytam, na jak dużą blaszkę to jest przepis?

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 12:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silne Kobiety

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] że TEGO warto zaznaczyć za pomysł z ustawieniami kątowymi, a raczej z przełamanien kąta prostego między przedramieniem a ramieniem. Jest bardzo dobry i odpowiada z grubsza przepisowi z przysiadów określającemu głębokość przysiadu czyli zmusza zawodnika do przejścia przez tzw. martwy punkt (raczej obaszar) czyli miejsce gdzie momenty sił są [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 15300 Data: 2003-01-10 08:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hpsi / dieta redukcyjna (145 kg wagi - start )

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] małą łyżeczkę miodu, wymieszałem wszystko, zżyłem około 100 ml z tego. Więc dużo miodu to tam napewno niema :) i przy okazji zepsułem klawiature - spacja nie dziala;d co do przepisu dałem kumplowi do spróbowania, to co robiłem wcześniej i ten. Mówi że to wiele lepsze od poprzedniego. a miodu w ogóle nie czuć. więc nie narzekam. Jutro wrzucę do [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 7105 Data: 2009-05-20 23:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jednej strony w teorii doping sprzętowy jest możliwy i takie sprawdzanie powinno być obowiązkową procedurą. Z drugiej strony nie ma chyba przypadku - znacie? - żeby kogoś na tego typu oszustwie przyłapali. Przede wszystkim na dzień dzisiejszy powinno się "komisyjnie" zakładać sbd na kolana, bo łamany jest przepis o braku pomocy z zewnątrz.

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 19645 Data: 2017-04-17 20:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] indyka (zamiennie) 100 g ryzu, makaronu, kaszy + warzywa+ oliwa z oliwek 20gr do posilku 6. albo znowu omlet, albo placek serowo- jajkowy( tak to sobie wymyslilem) a przepis widzialem u ktoregos z chlopakow na filmiku YT z cyklu "na trasie z...' :D Suplementacja porcja bialka rano multipack trec day 4kapsy cm3 przed treningiem SuperPump [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2013-09-01 00:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bridge 3 x 25 3010 25/25/25 x 65kg 5a. Plank 4 x 45sec 5b. Side miniband monster walk 4 x 20 per leg 2010 Dzisiaj zrobiłam pyszny jogurtowy sernik na zimno z chia. Podaję przepis jakby ktoś chciał zrobić ciasto :-) GRECKI SERNIK Z CHIA Składniki: Spód 1/2 szklanki migdałów 10 sztuk daktyli 1/2 szklanki płatków owsianych szczypta soli Masa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2017-04-15 18:39:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)