SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Białko? Kreatyna? Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brak slow %-) Jeden gosc chce przepis na sukces bez wysilku, a drugi "znawca" mu przepis podaje %-) Proponuje do tego dorzucic jakies sterydy... 1g testosteronu ed prosto w czolo 8-) Jednemu juz napisałem,że jak nie ma nic konstruktywnego do powiedzenia, to niech się udziela. Tobie też trzeba specjalnie to napisać?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2015-03-01 10:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba

    Post
    Po 35 roku życia

    Ojanie - więcej w pasie i na wadze - nie widzę problemu :-) Mniej roweru a więcej ciast od sąsiadki. Sprawdzony przepis na sukces!

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 13:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień dobry po raz drugi

    Post
    Ladies SFD

    znasz przepis na jakiś pasztet? Wujek google zna mnóstwo http://www.google.pl/search?q=pasztet&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a Gdzie nie można kupić karkówki i boczku?

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 18:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok, a można jakiś przepis na nią ? ;)

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 22:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotuj z Iron Horse

    Post
    Iron Horse Series

    Mój omlet z pewnością nie wygląda tak apetycznie jak kuchenne wynalazki Woja, ale w smaku jest całkiem oki ;-) i ...bardzo "dietetyczny" PRZEPIS NA OMLETA A LA PAPAJ by Doti -SUPER NA OSTATNI POSIŁEK - 200g szpinaku z woreczka (już odmrożony) -3 łyzki otrębów żytnich -3łyzki otrębów orkiszowych -2 małe łyżeczki granulatu sojowego o smaku [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 03:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    ja sie na marchewce nie znam, ale jakbyscie chcialy przepis na smaczne zeberka to sluze

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 19:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rozpuszczalność jest bardzo dobra, jedyne co by można poprawić to nieco więcej słodkości bo po kilku próbach najlepsze wyszło z dodatkiem 2-3 słodzików. Wrzucam jeszcze przepis na gofry ze zdjęć bo naprawdę owoce w żelu idealnie się z nimi komponują: -60g zmielonych płatków owsianych (ew. mąki owsianej) -1 jajko -1 banan Mieszamy wszystko w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2020-01-20 14:37:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Dajcie mi po prostu jakiś przepis na potrawe wysokobiałkowa czy jakąś inną na rozwój siły i masy mięśniowej!!!!" No dobra już, dobra... skoro tak bardzo prosisz... Zazwyczaj ta potrawa wysokobiałkowa na siłe i mase jest tylko dla wtajemniczonych i jesteś za krótko tutaj żeby móc otrzymać na nią przepis, ale mam dość słuchania bzdur co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2004-07-01 10:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert Wiosło zapas Dobrze wróży Makaron - tajemnica szefa kuchni krawat A może chcecie przepis na sos do makaronu? raptacz No miło, że się pojawiłeś A dokładam, nic mnie nie powstrzyma

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 13:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Nie ma sprawy ;-) - przepis na naleśniki

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 12:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Prośbę mam - proszę przepis na tak idealnie wyprasowanego omleta :)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 18:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 kg do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 250ml maslanki O 15:30 (za chwile) mam drugi taki sam obiad (miche salatki dziele na pol) O okolo 18:00 w domu zjem dzis salatke z surowych pieczarek i krewetek (wrzucalem przepis na kuchnie sfd) W tzw miedzyczasie pije wode, herbaty. Nie chodze w ogole glodny, dobrze funkcjonuje. Przyjmuje dziennie srednio jakies 2100-2200 kalorii (wedlug [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 15:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] głównie z powodu że Ci się chce codziennie z naleśnikami pyerdolić ;-D. Jak ktoś by mi zrobił i później kuchnie ogarnął to bym jadł %-). A tak mimo to ze jestem naleśnikożercą to rzadko jadam. Widać że tam jest maka 2000, ale nie wiem w jakich proporcjach. Mógłbyś skrobnąć przepis na ciasto i co dodajesz w środek? dzięki i powodzenia w masowaniu

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 11:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bzyku kiedy przepis na kleik ? :)

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 21:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michalwezyk, kerad37 przepis na sernik pisałam już wcześniej :-PP Składniki: 500g sera twarogowego light 200g serka wiejskiego light 30g ksylitolu 20g żelatyny 1 miarka odżywki białkowej galaretka K** 0 kcal 100g borówek dżem niskosłodzony lub masło orzechowe do przełożenia Sposób przygotowania: 1. Twaróg, serek wiejski, ksylitol, białko (u mnie [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 18:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dworze księcia Metternicha – Franz Sacher otrzymał delikatne i odpowiedzialne zadanie stworzenia nowego deseru dla księcia i jego wymagających gości. Opracował on wówczas przepis na tort czekoladowy przekładany marmoladą morelową i oblewany polewą czekoladową, który po dziś dzień określany jest przez wielu mianem "króla deserów". Składniki: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2012-02-26 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    ale to przecież wygląda zupełnie inaczej %-) tu masz przepis, na którym bazowałam: http://www.sfd.pl/%5Blow_carb%5D_Dla_fan%C3%B3w_kark%C3%B3wki__%5Bciasto%5D_%25_%25_-t529582.html edit: no ale fakt, można zrobić z tego klopsiki. Gołąbków sobie nie wyobrażam, bo nie umiem ich robić, ale ktoś bardziej zdolny by sobie pewnie poradził ;-D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 21:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 kg czy mam ćwiczyć tak jak jest w rozpisce początkowo 2 serie po 15 i zmieniać po 2 tyg? * odnośnie jedzenia . -Czy mogę jeść te omlety z płatkami które mi smakują? -przepis na ciasto bananowe znalazłam na tym forum i jeśli piszę że 100gr to tak jest więc mogę go jeść czy na stos z nim? ale dzieci w Afryce głodują więc trochę szkoda by [...]

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 18:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na peeling:) oliwke z oliwek wymieszać z cukrem. Co prawda ostatnio cukier jest w cenie ale jak ktoś ma zapasy...:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-31 12:36:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] pokochalam pierozki owsiane z twarogiem %-) jutro na sniadanie tez chyba sobie przyszykuje %-) moze kiedys ogarne jakis inny farsz.. troche mi sie pokickalo w hormonach chyba. mam nadzieje, ze przy pomocy dziewczyn szybko to unormuje.. kvrwa, wychodzi na to, ze sama dla siebie jestem zagrozeniem @-| ma ktos fajny przepis na serca drobiowe? :->

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 20:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)