SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dodaje przepis na babkę dla zainteresowanych : składniki: jajko - 2 szt. platki owsiane - 100 g Białko ( wpc ) - 50 g wiórki kokosowe - 30 g orzechy - 30 g suszone morele lub rodzynki - 30 g mak niebieski - 20 g słodzik w/g uznania kakao - 15 g cynamon - 5 g aromat do ciast w/g uznania 1 łyżeczka soda oczyszczona lub proszek do [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    M-ka masz jakis fajny fit przepis na pizzę? :)

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem czy pisałes juz czy nie jak robisz ten schab Mógłbym prosic przepis na niego?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 00:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej :) Zycze powodznia w dazeniu do wymarzonego celu. Moge ci podrzucic przepis na wg mnie bardzo smaczna pizze na mace z pelnego przemialu z cukinia, pomidorem i kurczakiem. Moze sie nada na cheat meal :) Pozdrowienia :)

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 20:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo ja odstawilam na 14 dni...jadlam morszczuka ale on tluszczu nie ma praktycznie w ogole... moze organizm zatesknil za tluszczem z makrelosa czekam az tygrysek zmaiesci przepis na pierniki... a co do piernika wiecie ze jadlam dzis omleta i dodoalam do niego dwie lyzki kawy u lyzke cynamonu i smakowal jak piernik tyle ze byl cieply i [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 20:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    trzeba na -10 ćwiczyć na dworze to się nie choruje ale zdrówka życzę Potem Tobie napiszę mój słynny przepis na napój antywirusowy, uodparniający. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-23 12:15:47

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 12:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam walkę o siebie

    Post
    Ladies SFD

    [...] widział że schudłam ale jakoś nie pasowało mu to do tego co widział na moim talerzu.Nie wiem czy nie nabrał ochoty na dietę. Czy jest tu dział dla facetów ? Jutro próbuję przepis na placuszki z płatków , bananów i daktyli. Już mi ślinka leci :) A w kuchni rośnie chlebek. Sama mielę pszenicę i żyto a chlebuś - pychota :-) rozmarzyłam się a [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 23:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień dobry po raz drugi

    Post
    Ladies SFD

    [...] super sprawa by była, wzięłabym opakowanie po jakimś kolorowym jogurcie pitnym, wlałabym wody i zmieszała z odżywką + wspomniany przez Ciebie olej i miałabym posiłek w szkole. mogłabyś mi wytłumaczyć dlaczego tylko 70ww? połowę mniej jakby nie patrzeć. i jeszcze jedno pytanie (przepraszam, że Ciebie zamęczam) znasz przepis na jakiś pasztet?

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 18:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 45: The Return to Wembley

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeszcze pół godziny i się gala rozpocznie. Macie jakiś dobry przepis na ciasto, bo się zastanawiam i chyba zamówię catering. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-10-06 18:30:25

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 18:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 45: The Return to Wembley

    Post
    Scena MMA i K-1

    Poprosze o przepis na pv tez jesli można ;)

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 19:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    12/13.01 Dnt Wczoraj dzień LC, dziś już MC więc postanowiłem wypróbować ten oryginalny przepis na spaghetti bolognese z kieliszkiem wina.., i się nie zawiodłem.., kuchnia SFD rządzi jak zawsze.., gotowania było równe 3 godziny, później było już tylko smacznie, aż uszy się trzęsły.. sosu mam jak dla całej włoskiej rodziny;-D Resztę wina wypiłem [...]

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 21:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest przepis na ten sos?

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 18955 Data: 2012-08-27 21:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotuj z Iron Horse

    Post
    Iron Horse Series

    a oto mój przepis na tuńczyka. może być jako posiłek potreningowy np na redukcji. Produkty: puszka tuńczyka w wodzie, 1 młoda biała cebula,1 czerwona cebula, 1/4 cukinii,pół torebki ryżu brązowego, papryka, pieprz,sos chili. Przygotowanie: cebule podsmażyc na pamie, po 5 min dodać pokrojona cukinie i papryke, po 2 min dodajemy odsączonego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 18:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wszystkie dobre i złe chwile w Barcelonie. Teraz gdy Barcelona jest na szczycie, czuję, że jako piłkarz mogę się nie przydać, choć bardzo bym chciał". Pytany o przepis na sukces, na to aby stać się symbolem Barcelony tak jak on, odpowiada : "Jeśli kochasz Barcelonę i zrobisz wszystko dla tego klubu, to zasługujesz na chwałę. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 23:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    king to jak chcesz przepis na ciastka owsiane

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 09:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożona przeze mnie po raz pierwszy dieta!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Majonez-t681751.html Przepis na zdrowy majonez. No prócz tego co napisałem to spoko, ale majonez to syf, ten kupny ;] Niektórzy też odradzają skórę z udek. Aha i ten tuńczyk to z puszki? Jak tak to zmień na świeże rybki ;] Zmieniony przez - Wendeta w dniu 2013-01-01 20:47:24

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2013-01-01 20:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    W dziale Kuchnia SFD jest mój temat z pizzą i tam masz przepis na sos. Polecam kombinować z różną ilością czosnku albo do tego jeszcze papryka chilli (polecam chilli - pieprz cayenne kamis)

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 19:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    G..no mnie obchodza jakieś wyliczenia, wybieranie odpowiedzniej diety itd. Dajcie mi po prostu jakiś przepis na potrawe wysokobiałkowa czy jakąś inną na rozwój siły i masy mięśniowej!!!! np przepis na sałatke czy jakis napój itp. itd. odpoiwiedzcie jak możecie na gg:5100130 ale i normalnie mi nie przeszkadza

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2004-07-01 09:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT TechAvi

    Post
    Dzienniki Juniorów

    cukier od razu do wywalenia Jutro mam nadzieję, że będzie przepis na Chateau z borowikami :))

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT TechAvi

    Post
    Dzienniki Juniorów

    :)) przepis na patencie

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 22:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)