SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oba te ciasta wygladaja kozacko, teraz redu to sie przyda, osttanio kiedys wrzucałes przepis na to czarne? bo nie widziałem a śledze :P chyba ze dzis ot jeszcze nie byłem na fb ;)

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-15 19:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mi się dziś inwencja twórcza :D) 4. Serek twarogowy z tartym jabłkiem i cynamonem + migdały. 5. Tutaj w początkowej fazie miał wpaść omlet ale wyczaiłem bardzo fajny przepis na placki bananowe bez użycia mąki i muszę powiedzieć, że wyszło całkiem konkretnie :) Dodatkowo na wierzchu kawałki pomarańczy+ mozarella z pomidorami i ziołami. [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Damian robisz pyszności a w dzienniku sie nie chwalisz ;) podasz przepis na ten sernik budyniowy na jaglanym spodzie?

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-25 18:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda - przyzwoitość, bo by sobie zamówiły nic mi nie mówiąc, a nie jeszcze namawiając mnie :D Huda dzięki za info z przepisem, z pewnością skorzystam - zaproponuję w domu, że jak ma być pizza to mojej roboty :) Widziałam też przepis na chipsy z ususzonego mięsa, to by mi też przypasowało, bo o ile czekolady mogłam w ogóle nie jeść, o tyle chipsy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2013-03-16 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] są, kolorowo jest, to lubię %-) jak mawiają starzy indianie: jesz oczami;-) Zrób własny dżem, zawsze mniej kcal (albo można dać więcej dżemu xD), a do tego łatwo zrobić i smak wypas :D dziś zrobiłem pierwszy raz masło orzechowe: 200g orzechy mix, trochę oleju lnianego, łycha miodu rzepakowego, sól potasowa. Smak mega! Jaki przepis na dżem?

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 22:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oto przepis na dżemik jeżeli chodzi o dżem to ten francuski jest umnie w hipermarkecie po 6zł (trochę drogo) znalazłem w sklepie dla diabetyków niezły dżemik słodzony fruktozą (firmy BioFan ok. 4zł za 200g a jak i to za drogo to zarzucam przepis z książki Dżem morelowy (śliwkowy) 2 słoiki po 250g. 500g suszonych moreli(śliwek), sok z cytryn 1-2, [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-09 19:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aneta! Przepis na kurczaka wygląda apetycznie i wydaje się jaknajbardziej montiniakowy . Ten drugi przepis - no nie jestem pewna . Może ktoś się inny wypowie o zestawie : W/W (spagetti )+ zółty ser + Kostka rosołowa (niedość , że to tłuszcz nasycony , to najczęściej zawiera cukier ). Byłam dziś w Geanie i nie znalazłam ani jednego bulionu w [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-05 14:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeszkadza to w chwycie itp? Wklejam jeszcze małą relację: http://www.tvp.pl/opole/informacja/kurier-opolski/wideo/31-marca-2012-r/6919506 Od 15:25min jest Xtreme Team I przepis na dobrą roladę, taką jak dziś szamałem: http://www.domowe-gotowanie.pl/przepisy-dania-glowne/mieso-mielone/250-rolada-z-miesa-mielonego-z-pieczarkami Tyle że ja bez [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 22:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie gorzej ale treningi na 100% się odbędą. Jutro rano bieg, w sobotę wieczorem może uda się coś walki wręcz poćwiczyć no a w niedzielę wieczorem siłownia. Mam fajny przepis na kurczaka z ananasem i miętą:) postaram się zrobić w przyszłym tygodniu. Jadł ktoś kiedyś coś takiego? Zapowiada się smacznie ale jak jest naprawdę to się [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgodnie z tym co pisałem wyżej przesyłam przepis na sałatkę gyros:) dla mnie pycha! i mega prosta do zrobienia:) składniki: pierś z kurczaka jogurt naturalny/majonez/smietana(do wyboru-zalezy od diety przyprawa firmy Kotanyi - mieszanka przypraw do Gyros kukurydza(moze być jeszcze troche kap. pekińskiej) tłuszcz makaron przepis: piersi z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 10:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yosis, dzięki za przepis na lody na razie wypróbowałam te z truskawkami (chłopak nalegał ) , bardzo smaczne Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-05-21 22:04:27

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 22:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a teraz łapcie fajny przepis na... PIERSI Z KURY: Składniki: kilo piersi, przyprawy, oliwa, imbir. Piersi czyścimy z tego ca nam nie pasuje przyprawiamy(ja używam delikatu) i dajemy do zamykanego pojemniczka. Następnie całość zalewamy ok 2-3 łyżkami oliwy(jak pojemnik jest pełny to naprawde niewiele potrzeba, że "utopić" w niej piersi); [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 14:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jest gdzieś przepis na tą zapiekankę ?

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 11:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokaż pupę !!! pokaż pupę !!! pokaż pupę !!! a przy okazji wrzuc przepis na ciasto :D Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-06-12 11:59:32

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 11:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie zacząłem urlopować więc mam więcej czasu Avassoa więc wpadnę coś skrobnąć pablo158_8 z racji że mieszkam na stałe w UK. moje suple są raczej tutejsze , wychodzi taniej nawet z racji przesyłki .Obecnie zakupiłem białko firmy PROLAB (na fotce) Jeśli chodzi o pierwsze śniadanie to jest to omlet który zawiera około 100 gram płatków owsianych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leno, zadam tyko jedno krotkie pytanie,bo widzialam ze wrzuciles przepis na bułeczki z MIKROFALI, uważasz ze uzywanie jej jest zdrowsze niż np. pszenica w diecie codziennej?:-) ... czy ja napisałem że to moje ulubione bułeczki, które ciągle jem? nie, to jest przepis na szybko, dla leniwych,2x je robiłem, normalnie piekę w piekarniku to raz dwa [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 13:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/sos_pomidorowy_i_mi%C4%99cho_z_odrobin%C4%85_pikanterii-t541642.html tu masz np przepis na sosik pomidorowy i mięcho- można przepis modyfikować. W ogóle w dziale kichnia sfd znajdziesz pełno przepisów:) te żołądki wyglądają jak grzybki:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-11-17 16:35:58

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 16:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o jaka piękna krowa :-). Jak chcesz zaj**isty przepis na gulasz wołowy to zerknij tutaj, chwile się go robi, ale rozpływa się w ustach i jest mega. Zona mi to od czasu do czasu zapoda. https://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_polska/wolowina/gulasz/przepis.html Zmieniony przez - AMYD w dniu 2017-11-03 09:02:10

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 09:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik Fiony

    Post
    Ladies SFD

    A bierzesz kreatynę? Zdradź przepis na pasztet z indyka;-)

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 07:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Przepis na majonez wziąłem z jednego z filmów Konia z serii gotujztrenerem. 1 serek wiejski 200g, 1 jajko ugotowane na twardo, ocet winny, sok z cytryny, 2 łyżeczki musztardy oraz sól i pieprz do smaku - wszystko razem zblendować. Wychodzi na prawdę dobry, do tego ma dużo mniej kcal niż zwykły, nie zaburza proporcji kwasów omega 3 i 6, nie zawiera [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 21:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)