SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Da ktoś nowy przepis na pw? Bo pierwszy właśnie pies mi zjadł...

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 22:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz przepis na makowca pomarancza?

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 22:50:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • najprostsze - awokado i sól, ewentualnie klasyczne guacamole, jak poszukasz to znajdziesz nawet przepis na mus czekoladowy z awokado;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2013-11-21 16:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej zdrowa ale jak wspominałem jest to AWARYJNE danie. Ryż ugotowałem a po kurczaka udałem się do baru Kebab gdzie podają drobiowego kebaba więc kupiłem samo mięso lekko polane ketchupem i dodałem do ryżu i oto cały przepis na awaryjne danie ryż z kurczakiem. Jeszcze raz Sorki za lokalizacje posta ale może komuś się kiedyś przyda mój pomysł.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 21:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam gumę ksantanową od jakiegos czasu, zagęszczałam ni domowy sos chili , cos jak Tao Tao, ale na przepis na keczup nie wpadłam ! Dzisiaj zrobiłam, doprawiłam jeszcze czosnkiem granulowanym i sokiem z cytryny. MEGA ! Dzieki za pomysł !:-D utrzymuje konsystencje taki sos? bo kiedyś robiłem sos chili ze skrobi i po paru dniach już kiepsko wyglądał [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10908 Data: 2015-12-05 11:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyny) Chciałbym jednak prosić o skomentowanie przez doświadczoną osobę i ewentualne poprawki oraz urozmaicenia ;> (sam czasem w pory obiadowe/potreningowe korzystam z przepisów z kuchni SFD, gdy dopada mnie monotonia żarcia w kółko tego samego, wartości odżywcze zbliżone do głównej diety:) ŚNIADANIE. Niby powinien być najobfitszy posiłek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-09-17 23:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Znowu jem...

    Post
    Kuchnia SFD

    możesz podać przepis na ten baton z płatków i ten z masła orzechowego i odżywki :-D?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8774 Data: 2016-08-24 10:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się Ciebie nie chcę czepiać. Oglądam sobie dzienniki i szukam pomysłów na posiłki. Wczoraj np. zauważyłam u kogoś przepis na placki owsiane i były rewelacyjne. W innym dzienniku - jajecznica na oleju kokosowym. Podobno świetna, a na pewno bym na to nie wpadła. I tak się zastanawiam - kiełbasa + wiórki kokosowe (masła nie masz w rozpisce), dalej [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 15:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest tu gdzieś w twoim temacie przepis na tą sałatkę czy to twoja produkcja? Jak masz to podeślij mi przepisik ;-)

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 17:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zuziaaaaa / dziennik - moja walka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -No.... Przerażająco chudzi... -A wśród nich byli ludzie zdrowi i chorzy, więc dlaczego byli szczupli? -Yyyy... Bo głodowali? -No właśnie. Jedli tylko jedną kromkę chleba maczaną w wodzie. Koniec zgadywanek , pani triumfalnym głosem ogłasza nowy przepis na płaski brzuch. Hm.... Dziś idę do dietetyka. Ten przynajmniej jest miły i mówi rozsądnie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2010-09-13 11:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYYYMON/ DZIENNIK - SIŁA FBW 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    a przepis na "szejka Wuchty' jest gdzieś dostępny:)? bo chętnie bym spróbował:)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2011-05-02 11:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twoj sposob na bycie nr 1 ;]

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja bym dal taki przepis na Wunderwaffe : 3 * 2h Bjj / ew Sambo gdyby nie bylo Bjj 3 * 2h Tajski 1 * 2h Box Do tego w tle wrzucil bym cos tradycyjnego w celu poznania brudnych sztuczek, np. Viet Vo Dao (bo mam male obrzydzenia na mysl o Krav Madze). Oczywiscie tylko w celach poznawczo rekreacyjnych,powiedzmy 1-2 treningi po 1h. Idealne mieszanka [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 16281 Data: 2002-04-01 00:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agulątko / Pokonać niemożliwe :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odrobina makarony i szpinak.. ale w niedziele jadlam schabowy z koscia z piekarnika super pyszny byl po tych cycach ale ma owiele wiecej tluszczu ;/ jeszcze widzialam taki przepis na kuchni sfd i musze go wyprubowac, cyce pokrojone w mniejsze kawalki, zalewasz jogurtem naturalny zostawiasz na jakie 15 mi, mielisz platki owsiane i potem optaczas [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9037 Data: 2009-04-06 14:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek to przepis na dobra bombe??

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 21:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam Ci przepis na platki ,ale nie wiem czy pijesz mleko/maslanki .... na 80g platkow owsianyych (poszukaj takich bardziej rozdrobnionych bo gorskie sa ''KING SIZE'' 400 ml mleka koziego ,gotujesz i zostawiasz na noc. potem dolewasz troche wody i wrzucasz banana,gotujesz znowu ,albo jak wolisz swiezego to dajesz na koncu , badz inny owoc jaki [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie nie :) przed chwila sie zorientowalam, ze nie ma - bo chcialam przepis na tunczykowe ciasto sobie spisac a tu zonk

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 11:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go ludzie , którzy mają pojęcie o tych rzeczach. Dlatego dałem go na forum. Nie zacznę cyklu jeśli nie będę miał pewności co do długości trwania i dawek. Dzięki za przepis na gainera -> zastosuję sie do Twoich sugestii ......napisz mi jeszcze jak powinien wyglądać cykl na oralach ilosc w mg stanazolu i podział na dni / tygonie ? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10970 Data: 2006-10-17 11:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam przepis na pyszną rybkę pieczoną z jeszcze pyszniejszym nadzienim . No to składniki: - 1 wypatroszona rybka, najlepiej morska (ja użyłam dorady) - dymka - natka pietruszki - kapary ok. 20g, przemyte wodą (aby nie były za słone) - sok z połowy cytryny - oliwa z oliwek ok. 2 łyżek - 2 ząbki czosnku - sól do smaku Wykonanie: Kroimy dymkę, [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 17:23:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na krewetkach firmy tiger tez jest fajny przepis na krewetki na masełku , nie pamiętam dokładnie proporcji, ale sklarowane masełko na to wrzucasz krewetki razem dusisz , dodajesz czosnek i pietruchę - pycha ;-]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 15:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty przepis na szamanko %-) -wołowinka -2jajka -ser zółty -przyprawy: papryka czerwona, koperek, jakies zielska kto lubi -czosnek najlepiej duuuuzo i cebulka mala wołowinke smarzymy z obu stron przyprawiamy.. gdy będzie dochodzić.. wbijamy na patelnie jajka.. gdy lekko sie zetną przyprawiamy posypujemy cebulka i czosnkeim zakladamy po [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 18:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)