SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Uprzejmie poproszę o przepis na priv . Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 19:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem ciekawy przepis na jajecznice z płatkami więć na pewno wypróbuje. Ten Gainer też zmienie( mój błąd).

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 16:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na drożdżówki zapodasz? Widzę, że to białko to z twarogu, a owy uwielbiam ;) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2024-01-16 12:50:44

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-16 12:50:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powroty są najlepsze :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam wpisane jajo,bo robiłam dziś placki z fasoli i na całośc poszło 1 jajko,a ja zjadłam połowę więc wpisałam wartości dla połowy jajka. Tak w ogóle,ma ktoś sprawdzony przepis na placki z fasoli ? :) Robiłam pierwszy raz,dobre wyszły,ale gliniaste ;D /SFD/Images/2015/5/7/2ae739b03ca846d99a17bfd36481d8c3.jpg Zmieniony przez - olciak94 w [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2015-05-07 18:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poprosił abyś dał przepiś na ten pierwszy placek :D ładnie wyglada ;]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 14:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    taa,daj przepis na tą zapiekse :)

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 09:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakbyco co to w dziale Kuchnia jest przepis na maslo orzechowe samorobke. A ten spalacz to po co? Ty chyba chcesz jakos teraz na mase wejsc jak pamietam to chyba zbedna sprawa bedzie. Jakbys wycinal sie na "sezon" czy zawody to wtedy a tak to raczej kasa srednio zwydatkowana. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-10-01 20:18:53

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 20:15:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakbyco co to w dziale Kuchnia jest przepis na maslo orzechowe samorobke. A ten spalacz to po co? Ty chyba chcesz jakos teraz na mase wejsc jak pamietam to chyba zbedna sprawa bedzie. Jakbys wycinal sie na "sezon" czy zawody to wtedy a tak to raczej kasa srednio zwydatkowana. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-10-01 20:18:53 Orzechy z [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 21:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody kalafiorowe z przepisu na blogu ; ) (kalafior, słodzik, banan, whey, woda / lub mleko) Lody bananowe (banan, whey, słodzik) Budyń jaglany (przepis na blogu) (kasza jaglana, troszkę kakao, bana, whey, słodzik) /SFD/Images/2015/12/19/70715c01785e4388b1d5b45faabb162b.jpg /SFD/Images/2015/12/19/05607a474d324d3e9a76569ad636c69f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-19 18:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można przepis na tego omleta z czekoladą i wiórkami? :-) 3 jaja rozbijasz, na patelnię rachu ciachu z dwóch stron podpiekasz, u mnie około 20g czekolady i po 10g wiórków i płatków migdałów do posypania ;-) Czasem też sezam wpada, czy pestki dyni ;-)

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedz skore z nog wieprzowych, jak lubisz to nozki kurze oblizuj, chrzastki kosci, golonke, wywar z kosci, no i galaretke z tego zrobisz bez dodatku zelatyny. Mi to pomoglo na kolana ;-) w przepisach ladies arphiel dala przepis na galaretke

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17454 Data: 2013-01-03 05:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] julcziik w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Przepis na ciasto bez jajek :) Składniki: Ciasto - 60g zmielonych na mąkę płatków owsianych - 10g zmielonego siemienia lnianego - opcjonalnie jakieś słodzidło I zależne od tego co robimy jakieś dodatki: owoce, twaróg itp Wykonanie Do składników na ciasto wlewamy tyle wody, aby masa była trochę jak na naleśniki. Czekamy kilka minut aż zgęstnieje i [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 19746 Data: 2016-05-29 08:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] julcziik w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Przepis na 'kluski' z kaszy jaglanej Składniki: - 45g suchej kaszy jaglanej - 1 jajko - 10g wpc - ew. kakao, wiórki kokosowe Wykonanie: Kaszę gotujemy 15 minut na małym ogniu. Odcedzamy i blendujemy z jajkiem. Mieszamy z wpc i resztą dodatków. Formujemy małe kulki i kładziemy na lekko naoliwioną patelnię na ok. 5 minut. U mnie wersja z [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 19746 Data: 2016-06-12 21:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] julcziik w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzięki za miłe przyjęcie! :-D Mozna prosic przepis na plauchy jabłkowe? Składniki: - 2 jajka - kawałek jabłka (może być ćwiartka średniego) - 60g kaszy manny - 15g wpc - cynamon, łyżeczka proszku do pieczenia Białka ubijam na bardzo sztywną pianę. Jabłka ścieram na najmniejszych oczkach, w sumie powinien zostać taki jakby mus. W osobnej misce [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 19746 Data: 2016-10-14 19:52:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Podziwiam Cię za to, że tak pichcisz cały czas ! Non stop coś nowego u Ciebie widzę a co najważniejsze nie kupione tylko przygotowane osobiście - ktoś Ci pomaga czy sam ogarniasz? Pieróg pierwsza klasa - oczywiście ten w wersji BIG :D Ciasto jak na pizzę ? Przepis na sernik by się przydał ;) Robię rozeznanie w serach- masz coś godnego polecenia [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 17:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Przepis na sernik please! Stevia ma specyficzny smak, nie miałem słodzika, ale jak kupuje 4Move zero to on jest na stevi i różnice dużą czuć między nim a np. OSHEE czy Gatorade.

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 12:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Ja mam za to przepis na pyszny placuszek z rana 5 jajek 60g platkow owsianych 1 banan pul garsci orzechow mix pul garsci rodzynek troszke proszku do pieczenia. to wszystko mixujemy w blenderze . w tym czasie przygotowujemy forme do placka zraszamy ja oliva z oliwek w sprayu na to sypiemy máki i wylewamy wszystko na foremke po czym wsyawiamy to do [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 16:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Przepis na pyszny sernik, 356kcal, 70g białka, 5g węgli i 8g tłuszczy! Składniki: - twaróg chudy, 250g - 1 całe jajko - aromat waniliowy, 0,5ml - słodzik (ja dałem ekwiwalent 8 łyżeczek cukru) - woda Co potrzebne: - mikser - naczynie żaroodporne - piekarnik - łyżka Przygotowanie: 1. Rozgrzewamy piekarnik. 2. Miksujemy twaróg, jajko, słodzik, około [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 10:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatecznie jogurt nie pasował do całości i nie został wykorzystany, zaś sałatka została podzielona na 3 części na 3 najbliższe 'drugie śniadania' w pracy. http://i.imgur.com/QpXJPzF.jpg P.S. Ma ktoś może przepis na dietetycznie gofry ?

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 22:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    Przepis na koszerne lody: 4 zamrożone banany 100-150ml śmietany 18% 0.5 szklanki wody 50g odżywki białkowej o smaku banana Wszystko zblendować. Pyszne, zje dziecko, zje żona, zostanie pół talerza dla Was i zapycha konkret, konsystencja jakby guma do żucia, dla mnie rewelacja. Polecam /SFD/2017/8/19/bba0c95f40d14777b32f10ff646c6f23.jpg

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-19 13:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)