SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Atak tuńczyka.

    Post
    Kuchnia SFD

    Wielkie dzięki za przepis w sobotę wszystkie potrzebne składniki są w moim jadłospisie więc robię na 100%. Do tego sałatka z pekińskiej ogórka i pomidora i będzie giiitaaraaa :D

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 21:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drożdżówki z Serem LowCarb Kolejny przepis z prostych składników, łatwy w wykonaniu i super makro. SKładniki: - otreby 4-5 łyżek - jajka 2szt - drożdże - instant 2łyżeczki lub świerze - ser biały 250g - budyń śmietankowy/waniliowy - słodzik Wykonanie 1. piekarnik nagrzewamy do ok 165stopni 2. Oddzielamy żółtka od białej i białka ubijamy 3. Masa [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 15978 Data: 2017-02-13 10:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wioslo robie naprzemiennie co tydzien innaczej, a Munga widzialem ten przepis u ciebie w dt na csonihas tez musze tego sprobowac!!! :D

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z REDUKCJI

    Post
    Doping

    Teraz opitoliłem ryż gotowany na mleku z konfuitura wiśniowa cal1175,25 B23,56 W218,38 T22,15. A i kilka ciastek:-) Zaraz zaczynam robić szisz kebab przepis z forum.

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 17:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białystok zaprasza!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To tłumaczenie w niczym nie zmienia postaci rzeczy. Żadna inna federacja sportowa i żaden inny związek tego nie stosuje! Nawet jeśli jest to przepis sportowych władz europejskich to nie znaczy, że jego stosowanie jest w Polsce zgodne z polskim prawem i dozwolone! Możliwość robienia zdjęć w zamian za reklamę dla patronów medialnych imprezy to [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9746 Data: 2005-06-14 14:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laciu pozwolisz że podam autorowi przepis? O dzięki, już mu piszę%-) Dżem: 1. Obierzcie cukinie, zmiksujcie, utrzyjcie lub zblendujcie ją na jednolitą masę. 2. Wyciśnijcie z niej nadmiar soku zostawiając samą papkę (mniej niż 10kcal na 100) 3. Kupcie z biedry herbatę malinową (ta najtańsza najlepsza) 4. Zróbcie wywar z 10 torebek herbaty na [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17876 Data: 2016-01-08 22:04:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kupuję mięso mielone albo sam mielę, wrzucam przyprawy jakie mam w danej chwili ochotę, jajko, cebulka drobno pokrojona w kosteczkę i formuję takie kiełbaski i na grilla...... kiedyś jak nie miałem żadnej kiełbasy w domu to na syzbko to wymyśliłem jak sklepy zamknięte były i od tamtej pory zawsze to robię na grilla i wszyscy pytają o przepis :-)

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 10:56:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    damy rade , zawsze mozna pozniej jakis przepis wyprobowac na sniadanie moj mix : owsiane +bialko + oliwa , zmiksowane i pochloniete w 2min http://www.sfd.pl/W_kuchni_Studenta_%2D_Przepisy_na_pakerskie_dania-t424209-s9.html#post5 ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 09:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chętnie stestuje ten przepis jak wrócę. Możesz mi w wolnej chwili na pw wysłać bo tak to inaczej zapomnę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 09:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soczysta piers z kuraka

    Post
    Kuchnia SFD

    Co do frytek to ciekawy przepis testowałem i dobre jak z maka :) Pokrojone ziemniaki wrzuć na kilka minut do świeżo zagotowanej gorącej wody z dodatkiem łyżki cukru Rozgrzej mocno olej w odpowiednim naczyniu Wyjmij ziemniaki z wody i osusz je dokładnie przy pomocy papierowego ręcznika Włóż ziemniaki do sitka lub wkładu z dziurkami i zanurz w [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 00:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majonez

    Post
    Kuchnia SFD

    nie popadajmy w skrajnosci, nie widze w sumie nic zlego w Majonezie Babuni, szczegolnie w takiej ilosci jakiej sie spozywa, max 30g. dziennie Ja też nie, ale ten przepis umieściłem z myślą o użytkownikach stosujących diety niskowęglowodanowe...no chyba, że ktoś jest postury B-50, to mu i 300g dziennie nie zaszkodzi jak ma dodatki Omegi 3 to jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12459 Data: 2011-01-03 10:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Burgery były naprawdę pyszne ,akurat miałam gości, wszyscy podołali ale ciężko było :-D A bułki własne , naprawdę fajna sprawa :-) Mięciutkie, maślane ,puszyste- wrzucę przepis choć fit to on nie jest %-) Miss, mazurek to w sumie kruche ciasto i reszta dowolna , u nas wszyscy szaleją na punkcie bezy więc musiałam to połączyć:-

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 11:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    widziałem ten przepis właśnie , na pewno będzie zrobione :-)

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-30 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    ten czystoziarnisty na święta robię zawsze :-) kilka lat temu wrzucany był przepis :-) https://www.sfd.pl/Chleb_czystoziarnisty_by_Malinowa-t1127256.html

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-12 09:26:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Malinka, ale możesz się pochwalić i przy okazji podać przepis...? Może na święta Małżon by mi zrobił ;-)

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-29 13:45:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Mój sprawdzony przepis który od lat używam to : -6 dużych białek - 300g cukru - szczypta soli Ubijamy aż masa będzie gładka i błyszcząca. 180 st - 5 min 150 st - 1.5 godziny Przekładam zazwyczaj śmietaną z mascarpone do tego owoce lub kajmak i bakalie :-) Ach no i zostawiam na noc w uchylonym piekarniku, przekladam dopiero przed podaniem. [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-29 15:02:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    A ten chleb to na drożdzach robisz czy jakimś zakwasie, jak masz przepis to się podziel, bo tak czytałem o tym zakwasie i dokarmianiu że się mi odechciewa %-)

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-13 17:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie..Ja dzisiaj jadę na kotlecikach z ryby.RewelacjaJak Ktoś będzie chciał to wieczorkiem podam przepis

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 12:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis firmowy %-) nie wiem jak to rozdziele, ale to rozdziele 50000 g gorzkiej czoko 35000 g masła 20000 g cukru pudru 15000 g mąki pszennej 1000 szt jaj Chyba zamiast gorzkiem dam mleczną wedlowską, wtedy po 1 nie będzie można patrzeć na słodycze przez 2 dni Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-04 09:15:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 09:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jo, trudno wyłapać moment kiedy są ścięte ścianki i czoko jest rozpuszczona, ale udało się. Dzięki za przypomnienie pomysłu pit kcal 1 491,6 B27,9 g W119,9 g w tym cukru z 90% :-D T101,5 g podzielić na 3 szt i mamy bombe kcaloryczną. Zaraz podrzuce przepis z foto do działu reukcja %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-04 12:52:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 12:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)