przepis na

NIe wiem czy ktos juz dal ten przepis: omlet-7bialek +150g chudego twarogu+ slodzik najlepiej w plynie(nadaje sie do smażenia i gotowania) mozna zaciagnac 2 lyżkami płatków owsianych(ale nie trzeba), wrzucamy do miksera i mieszamy a mozna jeszcze dodac cynamonu. Powstala mase wylewamy na teflon i smazymy omlecika. Wersja bez płatków jest chyba [...]

Przepis dla Dzidy - prosiles Makrela - 40dkg Jajka gotowane na twardo - 5 Majonez - 2 lyzki Dziabiesz rybke,dziabiesz jajka dodajesz majonez oraz sol i pieprz do smaku. Dobra szama i wartosci tez ma :D Ja to lubie jesc na kolacje :-% Wszystko,co doskonałe,dojrzewa powoli.

PSTRĄG Z GRILLA DLA CZWORGA(Przepis Piotra Szymca) SKŁADNIKI: 1 pęczek natki pietruszki rzeżucha z własnej uprawy 100 g masła 3 łyżki soku z cytryny 1 roztarty ząbek czosnku sól, pieprz, tymianek, rozmaryn (drobno posiekany) 4 przygotowane pstrągi tęczowe (około 400g) Sposób przyrządzenia: Wymieszać masło, 1 łyżkę soku z cytryny, czosnek, sól [...]

[...] bardzo smaczne, dla mnie zwłaszcza Peanut Butter :-D Zastanawiam się jak by wyszły w domowej wersji ... mogę Ci pomóc odpowiedzieć, robiłem bardzo podobne batony i nawet przepis wrzucałem, smak i konsystencja bardzo podobne :-) dobrze, że o nich przypomniałaś - muszę zrobić :-) podrzucam link [...]

Zaj**isty przepis! Do tego dobra opcja na wykorzystanie bialek ktore nam zostaja. Ja robie takie cos : http://www.ditchthecarbs.com/2014/03/17/sugar-free-macaroons/ Tyle,ze smaze zamiast w piekarniku zeby jeszcze podbic tluszcze. Polecam z mascarpone ;)

[...] naszej miseczki mieszamy ( NAJLEPIEJ LYZKA - czyt. nie mieszaj w mixerze bo nie bedzie dobre ) taka wymieszana zawartosc kladziemy na kanapki i delektujemy sie znakomitym przepisem i smakiem :p Porcja z iloscia 3/4 twarogu starcza na okolo 6 kanapek , moze byc mniej badz wiecej , wszystko zalezy od warstwy ktora polozycie na kanapki :] [...]

[...] mięsnych dzielą paski żeberek na kawałki). Na żeberkach można ugotować większość zup; w gulaszowym sosie czy pieczone - też bajka. Nie sugeruj się tym, że nie ma na forum przepisów (znalazłam jeden po tym jak odmieniłam "żeberka" przez wszystkie przypadki @-)), bo to jest też fantastyczne, "łatwe" w obsłudze i smaczne mięso. Po prostu była [...]

[...] Kilka tygodni temu nabawiłem się bólu ucha, więc wlewałem wodę utlenioną. Zaskoczyło mnie, że oddychanie przy okazji się poprawiło. Trochę poszperałem i znalazłem przepis Zięby na zapalenie zatok. Małą fiolkę soli fizjologicznej (5ml) mieszamy z pięcioma (docelowo) kroplami wody utlenionej. Zaczynamy od 2-3 kropli. Oczywiście zacząłem [...]

Super przepis, chyba najlepszy jaki mi się spodobał na forum *ever* :-) - bo wychodzi coś jakby gryczany na zakwasie, czyli na pewno jest to też zdrowe pieczywo, a nie trzeba się bawić w zakwas jako taki... Co do kaszy, to nie wolno odlewać z niej wody, bo razem z nią wylewa się witaminy i inne składniki odżywcze - kaszę (ryż i inne podobne [...]

widzę, że temat się rozwija :) Mój 1 przepis był na słodko (śniadanie), 2 jest na słono (kolacja): 125g twarogu, 50ml śmietany 18% (wiem, że śmietana to temat tabu na sfd :) ) , drobno posiekane pieczarki marynowane/ogórek kiszony/oliwki, cebula,sól. Na zagryche piętka z masłem

bomba często mi się zdarzało że na noc sie nawpieprzałem świństw bo mnie smaki na nie nachodziły, ale to ciasto jest zayebiście dobre i już nie będzie problemów z podjadaniem nocnym Ja to robie tak ze daje 500g sera półtłustego 500g jaj (całe) 100g kokosu i 100g odzywki białkowej i mam na 6 dni nocne posiłki wielkie dzięki za ten przepis

Przepis poprostu pierwsza klasa, az nie do wiary ze mozna zrobic cos tak dobrego low carb. Akurat w moim przypadku nie daje wiorkow kokosowych poniewaz nie lubie, mozna dawac zmielone orzechy wloskie, kakao, albo nic nie dawac,.podstawa to twarog,slodzik,jajka.. i dodatki wedle uznania nato miast jest jedna rzecz o ktorej kazdy powinien wiedziec [...]

sogacz, pozwoliłem sobie odświeżyć ten przepis, żeby zobaczyli Ci, którzy jeszcze nie widzieli. Robiłem go wielokrotnie, pewniak na dobre ciasto na LC, można nim tez spokojnie poczęstować gości, którzy nie są na diecie. Polecam

GRILLOWANE PIKANTNE PIERSI Z KURCZAKA DLA CAŁEJ RODZINY (Przepis Piotra Szymca) SKŁADNIKI: 8 piersi z kurczaka (po 150 gram) 8 fyżek oliwy z oliwek 3 fyżki octu winnego 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżeczka ostrej papryki szczypta tymianku 1 łyżeczka ostrej musztardy 3 łyżki ketchupu pomidorowego 1 mała cebula 1 ząbek czosnku Sól do smaku Sposób [...]

Właśnie zjadłem najlepszą jajecznicę w swoim życiu ;-D Przepis własny. Pokroiłem z 1/4 cebuli jak najdrobniej, potem z 1/3 papryki tak samo. Smażyłem na patelni aż cebula zrobiła się nieco brązowa a papryka przybrała pomarańczowy odcień. Wbiłem 4 jajka. Dodałem soli, papryki słodkiej, pieprzu białego i ziół prowansalskich i smażyłem dalej. Jadłem [...]

Zrobiłem wczoraj i wyszło genialnie choć zdeczko suche! Wielkie dzięki za przepis i miąłeś racje B50 - żona też zachwycona:) Kurna to ma około 120 gr białka i tyle smao tłuszczu, węgl iniewiele! 3 mega pyszne posiłki, a pare minut roboty. NAprawdę dla mnie odkrycie ameryki. I całe koszty to około 14 złoty! Jeden mały problem - wyłożyłem forme [...]

świetny przepis, sog juz poszedł :) odrazu wziołem się za robienie tego placka, jako iż nie mam białka tak wiec zrobie wersje podstawowa ciasto gotowe, piekarnik sie grzeje i musze wam powiedziec, że to ciasto jest tak dobre ze bym je wszamał nawet na surowo :D edit: dodalem jeszcze z 10g rodzynek :P i podliczyłem wartosci, wyglada to [...]

[...] określanej artykułem 141. Zainteresowani służbą w obcych armiach mogli uzyskiwać na to zgodę MSW lub MON. Kodeks karny z 1998 r. takiej możliwości nie przewiduje, a żaden przepis wykonawczy tej luki prawnej nie wypełnia - mówi konsul Cezary Dziurkowski, szef działu prawnego Konsulatu Generalnego RP w Nowym Jorku. Znany jest przypadek młodego [...]

[...] sie glosy krytyki obywateli ze beda bezkarni zlodzieje wmieszal sie w to takze trybunal do spraw czowieka i odradza policji aby wycofali jak i rzadowi ta ustawe czy przepis, artykul. A policjanci tlumacza ze pomorze to im w sciganiu grup zorganizowanych tylka grupa zorganizowana specjalizuje sie w kradziezach zegarkow???Tym zajmuja sie [...]

Zrobilem wczoraj i za***iste jest ! dalem 600g twarog , 3 jajka ,100g wiorki kokosowe , 100g orzechy wloskie i zamiast miodu dalem troche masla orzechowego , konkretny przepis , zbawienie jak dla mnie na redukcji pzdr