przepis na

Słaby, zaproponowałem taki przepis, bo nikt biednemu Wojtkowi nie odpisał Musze spróbować Wasze opcje. Wersja z masłem i pszenną z perspektywy diety, to -> ale to i tak zdecydowanie lepsza opcja niż kupne zapewne Saida, zapodaj mi na @ fotki, bo ja nie mam

no właśnie co to jest r3XX4r? daj na to przepis

Nie było mnie przy pc spoko, akurat mam na stanie fajny przepis wybywam, miłego popołudnia

Kazimierzu wrzucaj przepis:-P no ale co to za filozofia? %-) wafle smaruje twarożkiem, można masłem jak ktoś się nie boi fatu %-). Pierś z kurczaka najpierw piekę, potem kroję w plasterki, na to żółty ser. to do piekarnika aż ser się rozpuści, albo do mikrofali pełna moc 1,5min i gotowe Generalnie nada się każde mięso, wędlina, albo nawet sam [...]

Kazimierzu wrzucaj przepis:-P no ale co to za filozofia? %-) wafle smaruje twarożkiem, można masłem jak ktoś się nie boi fatu %-). Pierś z kurczaka najpierw piekę, potem kroję w plasterki, na to żółty ser. to do piekarnika aż ser się rozpuści, albo do mikrofali pełna moc 1,5min i gotowe Generalnie nada się każde mięso, wędlina, albo nawet sam [...]

1 oczywiście że możesz 2 ten przepis dla jakieś diety high carb nie ma tłuszczy i dużo ww brak warzyw średnio jak na dzien bez treningu ale jak jesteś ekto czasem możesz zarzucić 3 zmieszaj z warzywami i będzie ok albo zapij szybko wodą

[...] chrupkiego z upieczonym albo gotowanym mięsem (chudym), sałatą, pomidorem, ogórkiem itd. Zamiast wasy może być razowiec, ale na zakwasie, taki prawdziwy (mogę podesłać przepis). Ewentualnie owsianka na mleku, nie częściej niż 2-3x w tygodniu, możesz dodać łyżeczkę miodu (i jest to wtedy jedyna porcja nabiału w tym dniu). Do tego owoc z [...]

daj mi znaleźć przepis i zapytam siore ona powinna wiedziec wiecej, dawno to bylo na forum i kurde nie pamietam kto to robił, ale ktos napewno

[...] najbliższy czas. Nie przestrzegam jakiegoś rygoru dietowego. Nawet jeśli jem niewskazane rzeczy dla redukujących się, to małe ilości (wczoraj zjadłam dwa żelki w ramach odstępstwa od niejedzenia słodyczy). Dziś robię sałatkę makaronowo-warzywną. Jak mi się uda to podrzucę zdjęcie i przepis. Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-11-18 10:04:02

[...] wszędzie 3x8-10. Miska: -owsiane,izolat,wiórki kokosowe, -nóżki z kurczaka pieczone,olej kokosowy,mandarynki,warzywa,śmietana30 %, -kulki proteinowe z suszonych daktyli-przepis: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/kuchnia-md/deser/video,12,magda-wilk-deser-odc-12.html - jak dla mnie rewelacja, polecam :-), -tuńczyk,ser [...]

Na redukcji przejdzie ten przepis czy nie bardzo?&

"Na redukcji przejdzie ten przepis czy nie bardzo?" Myślę że jako odstępstwo od diety w jakiś dzień sobie zrobisz to nic wielkiego się nie stanie. Nie dajmy już się zwariować. No chyba że się przygotowujesz do zawodów

dzięki wielkie za przepis ;D zrobiłem sobie na obiad i pycha :) i zdrowo :D dzięki !

to wrzuć preria przepis, bo mam składniki akurat, wczoraj cukini na placki natarłam, a może lepiej ciacho zrobić

preria, a na co to przepis ? Placuszki ?

weź tą prostszą wersje ide robić domową wersje napoju izotonicznego którego przepis dostałem na lekcji technologi gastronomicznej same plusy z tego kucharza jeśli chodzi o dietetyke itd Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-04 17:50:12

Akurat przełączyłem na PSE i Borowczyk z Mikołajem mówili, że tym samym, bo przepis nie pozwalał by mu wyjechać rezerwowym w tym samym dniu, w którym rozbił pierwsze auto

marcia, dzięki Ci bardzo za ten przepis! Moja dieta jest b. monotonna - słabo gotuję (mój chłopak to mistrz), nie mam intuicji, pomysłów, co by do czego pasowało, jak to przyprawić. jeszcze raz BARDZO dziękuję. Tylko czekam na obliques, bo nie wiem, czy mogę jeść pieczarki.

Ale fajnie ze ktoś skorzystał. :) Mi ten przepis uratował miskę :) Chociaż z liczeniem poległam dzisiaj wiec to na oko stwierdzenie :p

prosty przepis jak ostrosc moze wzbogacic zycie....cos dobrego dajacego moc NA OSTRO a potem OSTRO Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-07-11 15:12:05