przepis na

Jaki przepis na te ciacha?

Mnie w MH najbardziej rozwala każdorazowy przepis na sześciopak już z reklamą na okładce. Był kiedyś numer bez tego?

Martini dzięki za przepis na ciasteczka owsiane. W czwartek w nocy jadę do 3miasta, będę miał na śniadanie w trasie idealnie :D

Dokładnie warzywa teraz są jak słodycze w off sezonie ;-) Jeśli chodzi o przepis na mięsko z patelki, no to chyba jest to najprostsze z możliwych przygotowanie mięska. Na teflonowej patelce lekko polanej wodą wykładam kosteczki piersi z kurczaka obtoczone w przyprawach i wrzucam wszelkie warzywa jakie przyjdą mi do głowy ;-) Tutaj akurat [...]

Dokładnie warzywa teraz są jak słodycze w off sezonie ;-) Jeśli chodzi o przepis na mięsko z patelki, no to chyba jest to najprostsze z możliwych przygotowanie mięska. Na teflonowej patelce lekko polanej wodą wykładam kosteczki piersi z kurczaka obtoczone w przyprawach i wrzucam wszelkie warzywa jakie przyjdą mi do głowy ;-) Tutaj akurat [...]

Borys... Przepis na makaron? Hmmm... Może makaron z truskawkami

Witam. ma ktos moze przepis na jakąs potrawę wysokobiałkową ktora mozna sobie zrobic w wiekszej ilosci i wstawic do lodowki zeby mozna jesc ja przez kilka dni?

a moze macie jakis fajny przepis na kurczaka przed i po treningu

Sos słodko-kwaśny do kurczaka i ryzu:)Łowicz(bez konserwanow)Wartosc odzywcza w 100g B 0,7g,W 19g,T 0.2g Razem 82 kcal.Teraz pytank:czy mozna go dodawac do potraw z ryzu i kurczaka ??A jak nie to mogłbym prosic o przepis na sos domowej roboty??

Witam, mam pytanko znalałem fajny przepis na koktajl kltóry możę być zamiennikiem jakiegoś dania, i wprzepisie występuje mleko w broszku (ok 20g, można zastąpić je mlekiem zagęszczonym), tak się skłąda żę nie mam takowego. Można go czymś zastąpić?? czy poprostu ominąć, jak coś chodzi o koktaj którty ma łącznie ok 65 g białka ;)

nie ma zadnych ograniczen,co do kasz to gryczana jest zayebista mozesz makaron durum no i oczywiscie platki owsiane masz tu przepis na pysznego placucha polecam http://www.sfd.pl/Zayebisty_placek_%3A_!!!!!!!!!!!!!!!!-t482878.html

sniadanie: ten przepis na owsiane platki z rodzynkami bananem i miodem 2jaja gotowane + witaminy multitrecka 2godziny pozniej: 4 kanapki razowe do tego szyneczka ogorek pomidor cebulka majonez owoce jakies przedtreningowy posilek: ryz lub kasza gryczana do tego tluszczyk jakis oliwa + miecho + suroweczka jakas potreningowy: tez cos w tym stylu co [...]

ooo a masz gdzieś pod ręką przepis na te keto bułki? Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-04-30 07:10:29

a wrzucałaś gdzieś przepis na te ketobułki?

To ja tak robię keto gofry. 8 jajek 60g odzywki białkowej 250g mascarpone 30g mąki kokosowej łyżeczka proszku do pieczenia wszystko zblendować i powolutku do gofrownicy - wychodzi 16-18 gofrów Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-12-09 11:21:43 Wielkie dzieki za przepis ! Na pewno wykorzystam !:-)

por z marchewką mega wygląda, ja robię surówkę z samego pora czasami, muszę spróbować takiego połączenia :-) P.S. po cichutku przypominam się z prośbą o przepis na biszkopt keto :-)

Ja tez poprosze przepis na smazonego tatara .nosz nie mam pytan

[...] w parku- ok. ale nie siłowy. to może jednak: troszki tych płatków NF, maliny i ser biały na rozkręcenie? jak sądzisz? soję kupuj, namaczaj, gotuj, miel, doprawiaj- ot cały przepis na pasztet sojowy pomielone ziarno z odrobiną oliwy, przyprawami i delikatnie podpieczone będzie zdrowe i wartościowe. Dzięki. Tak włas nie będę robić. Długo ją [...]

Chciałem tak uczynić,ale musieliśmy wyjść. Dzis bądź jutro wstawie przepis na cały obiad ;-)

Poproszę przepis na ten placek, niesamowicie wygląda