SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Michał Karmowski - V-ce MP

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No to wszystko jasne po poscie pania Tomka. A przepis w tym wypadku dziala moim zdaniem na niekorzysc zawodnika, ktory mialby wieksze szanse walczyc o medal. no coz, ale na to juz nic nie poradzimy. PS Porownalem sobie foty Ozgi i ubytek pana Michala i jak dla mnie tak naprawde porownania nie ma, bo Ozga nogi mial, tylko slabo porobione, natomiast [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 11:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matt133 - massaa ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] słodzika 1 jajko pół opakowania budyniu czeko bez cukru serek Tutti z biedronki wymieszać, wylac na tłusta patelnię, usmazyc, posmarowac serkiem i zjeść ;) ja sobie modycikuje jajka/makę w zaleznosci od potrzeb :) Oryginalny przepis Zmieniony przez - Matt133 w dniu 2014-01-10 16:00:00 Zmieniony przez - Matt133 w dniu 2014-01-10 16:00:25

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2014-01-10 15:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebab z mięsem z kurczaka.

    Post
    Kuchnia SFD

    właśnie jestem po zjedzeniu takiego kebsa i muszę przyznać, że przepis konkretny. bułki wyszły eleganckie, chrupkie, nie rozwalały się na części, moje wyglądały tak: http://www.voila.pl/476/il9sh/index.php?get=1&f=1 polecam po wydrążeniu środka posmarować boki od wewnątrz sosem, a potem dorzucić go jeszcze na wierzch - petarda totalna %-) [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16495 Data: 2012-09-16 19:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jazda Marqueza :-)) mówi się o jego przyszłorocznych startach w królewskiej klasie, w fabrycznym zespole Hondy :-) ciekawe :-) swoją drogą dobrze zrobili, że znieśli ten przepis mówiący o tym, że debiutant w MotoGP nie może w fabrycznym teamie jeździć :-) ed.3 Na pewno do najciekawszych ten dzisiejszy wyścig w kategorii MotoGP nie należał ;-) [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19657 Data: 2012-06-30 08:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serek/jogurt, ale po roku czasu zbrzydło mi to okropnie i przerzuciłem się na domowego batona proteinowego, sposób przygotowania nie zajmuje więcej, niż kilkanaście minut, a cała taka blacha starcza na 8 dni, więc mam spokój ^^ Jeśli jesteś zainteresowany to mogę Ci podesłać przepis. Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-05-07 12:37:29

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-07 12:30:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PZLA - problemy

    Post
    Inne dyscypliny

    Na jesieni 2008 roku Rada IAAF zaaprobowała wprowadzenie zmian do przepisów przeprowadzania zawodów w lekkiej atletyce, które weszły w życie z dniem 1 stycznia br. W znacznej mierze dotyczą one zwalczania dopingu, a tylko w kilku punktach - rozgrywania zawodów lekkoatletycznych. Omówienie zmian w przepisach rozgrywania zawodów lekkoatletycznych [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2009-04-08 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten jabłecznik jaglany... <3 narobiłaś mi wielkiej ochoty! Gdzie znajdę przepis? :-D Zmieniony przez - magiczny-epizod w dniu 2016-04-19 10:32:06 Cofnij się chyba 1-2 str do tyłu %-) Jest w fuul opcji- pychotka zajadam się nim cały czas i na pewno zrobię drugi %-) Link: [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 10:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Daniela Millera

    Post
    Iron Horse Series

    [...] lecieć do Berlina-Toronto-Columbus. Przy odprawie bagażu okazało się, że z koleżanką nie możemy lecieć przez Kanadę bo nie mamy paszportów biometrycznych.. ( bardzo dziwny przepis, bo przecież docelowym miejscem podróży jest USA, na terenie Kanady mieliśmy być tylko tranzytem...) I tu problem, bo w okienku przewoźnika powiedzieli, że bilety [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 20:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ocena. Kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] niż samemu w domu ) "Jadłospis" 6:50 jajka ,mleko płatki kukurydziane 10 jakieś pizze ze sklepiku szkolnego @@-) 15(zależy o której kończę lekcje ) kurczak/ kulki mocy (przepis z kuchni sfd\-) ) z ryżem /makaronem 17:30 jajecznica z kiełbasą , chleb 20 płatki kukurydziane z mlekiem , serek wiejski więc mniej więcej tak to wygląda;x Wiem że w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2011-11-18 19:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zdecydowanie niższy. jak wcześniej pisałem najsłabszy klasyk od lat. Obym nie był złym prorokiem ale uważam i wielu kolegów że Debiuty będą traciły na randze ze względu na chory przepis który wszedł w tym roku. Zobaczcie w kulturystyce ekstremalnej chyba we wszystkich kategoriach razem jest tylu zawodników co w jednej klasyków.

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 13:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokobiałkowy biszkopt.

    Post
    Kuchnia SFD

    Białka lepiej się ubija jak damy szczyptę soli i kilka kropel cytryny. Można zamiast mąki zmielić w młynku do kawy 70g migdałów(na mąkę) wtedy wychodzi ciasto jak prawdziwy biszkopt. Bardzo fajny przepis przy diecie ckd.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki : 200g twarogu drobno mielonego 80g masła 4 jaja 1/2 paczki proszku do pieczenia 100g kaszy manny Słodzik (dowolna ilośc ) Sok z połowy cytryny Cynamon Przepis: Oddzielamy żółtka od białek ,do żółtek dodajemy roztopione maslo i słodzik i ucieramy,nastepnie dodajemy twaróg mielony,kasze mannę,sok z cytryny,proszek do pieczenia,dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 06:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki : 200g twarogu drobno mielonego 80g masła 4 jaja 1/2 paczki proszku do pieczenia 100g kaszy manny Słodzik (dowolna ilośc ) Sok z połowy cytryny Cynamon Przepis: Oddzielamy żółtka od białek ,do żółtek dodajemy roztopione maslo i słodzik i ucieramy,nastepnie dodajemy twaróg mielony,kasze mannę,sok z cytryny,proszek do pieczenia,dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 06:51:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chory 1906- "Droga na szczyt jest jedna"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tej maszynie ale ostatnie był ogień :D Jak widać trening trochę modyfikuję pod siebie, każdy jest inny i nie ma schematu ;) Micha do końca dnia trzymana (chociaż jeszcze ze 2 posiłki przede mną), polecam pizze Low Fat od WK- przepis jest mega :D(niezależnie od tego co kto o nich sądzi ;]) Zmieniony przez - Chory1906 w dniu 2014-08-12 19:13:00

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8994 Data: 2014-08-12 19:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chory 1906- "Droga na szczyt jest jedna"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi: 85kg, 85kg, 90kg 5. Żołnierskie: 30kg, 35kg( 2 powt, 2 powt-30kg), 32,5kg 6. Szrugsy: cały stos +5kg, +7,5kg, +7,5kg 7. Unoszenie hantli na boki: 18kg, 18kg, 18kg P.S zrobiłem dżemik low- carb (przepis za Warszawski Koks) i jest mega a kalorii ma nieporównywalnie mniej niż kupny. P.P.S Nie, nie jem co chce i nie wyglądam jak chce ;-]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8994 Data: 2014-09-09 20:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szoho w kwestii braku swojej odpowiedzialności jako sprzedawca nie masz racji.Przeczytaj cały tekst załączony przez miętkiego dokładnie. Cytowane zdanie : 1. gdy wykaże, że nie znał zapewnienia producenta albo nie mógł znać według rozsądnej oceny, byłoby zasadne w sytuacji gdyby na etykiecie nie było podanego składu. Kasę w przypadku sprawy [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 03:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie uśmiecha bo dużo roboty z tym ;-) A co do tych sosów to włąśnie mi ich brakuje, czasami ratuje się tym sosem do spagetti ale ileż można %-) Bull napewno wypróbuje twój przepis. Możecie powiedzieć jak robicie czosnkowy? Bo ja ostatnio zrobiłem tak że do jogurtu naturalnego wsypałem tylko czosnek granulowany.... Zmieniony przez - bugi24 w [...]

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 20:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że się tak wtrącę, z tym jajkiem to jakaś różnica inna niż walory smakowe ? Bugi, do szkoły sobie weź coś ładnie pachnącego to od razu znajomi polubią twoje obiady :) Np. taki kurczaczek w miodzie i ketchupie jeśli możesz na tej diecie oczywiście. Za zgodą fatfaqa moge wrzucić przepis. Łatwy do przygotowania i smaczny

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 21:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax by Damixxx pods. str 18/19

    Post
    Odżywki i suplementy

    no pewnie ze nie ja robilem nie jestem Pascal a przepis macie na serach Hohlanda 2 jajka, 4 lyzki maki, 2 lyzki cukru, 3 lyzczki soku z ananasa, 1 banan i 3 plastry ananasa jajka,make,cukier i sok zmiksowac.dodac pokrojonego w kostke ananasa. polowe ciasta wlac na rozgrzany tluszcz i smazyc na zloto .polozyc przekojonego wzdluz banana i zalaz [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 21:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    już jest w kuchni sfd, ale może komuś tutaj wpadnie w oko :) http://www.sfd.pl/Kawa%C5%82ki_piersi_z_kurczaka_z_lekkim_zio%C5%82owym_sosem._%3A_-t1022093.html Wrzucam przepis autorski może nic wybitnego, ale osatatnimi czasy zajadam się tym na wycince :) A więc tak; Piersi kroimy w kosteczkę, wrzucamy do miski, dodajemy łyżkę oliwy i sypiemy [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 09:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)