SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • DT / justxna

    Post
    Ladies SFD

    [...] będę na pewno powtarzała ten filmik, a spociłam się tak, że teraz komputer przykleja mi się do brzucha, a plecy do kanapy 8-) a teeeraz siedzę, jem biszkopt z ladies'owego przepisu Aniitki i tworzę posta. Dzisiaj dzień gotowania - zrobiłam na dwa dni pizzę na jaglanym spodzie i burgery fasolowe (zmodyfikowałam przepis z forum o sezam, [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / justxna

    Post
    Ladies SFD

    [...] sie nie wybieram %-) MISKA BTW 100/60/190 Kcal ok. 1750 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f9ae7da1e4a4461a579fc79e38f3ee2.png Micha dziś bogata, zrobiłam pyszne falafele, wstawię przepis, bo musicie tego spróbować. Łatwe i szybkie w wykonaniu, a do tego najlepsze, jakie jadłam %-) Na kolacje właśnie mrożą sie lody śmietankowo-białkowe /-)_ Napoje: [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 16:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oskar1994 DT-MASA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdaniem lepiej ograniczyć aeroby na rzecz masy, potem sobie wyciąć zbędne. Bo niestety nazywajmy rzeczy po imieniu masy i rzezby nie da się robić jednocześnie. płatki owsiane błyskawiczne, idealnie nadają się do placków owsianych, przepis znajdziesz na forum, idealne danie na śniadanie ;) Zmieniony przez - koloredo w dniu 2012-05-05 01:41:44

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 01:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa strona o klubie narew

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Nie pochylać się i łydki równolegle do podłoża co do ciągów: "ręce musza być ustawione przeciwstawnie na szerokości barkw." - gdzie jest taki przepis wyciskanie: "Rece trzyma się na szerokości paskw na sztandze. Plecy muszą być wygięte łukiem..."... gdzie jest przepis zeby trzymać na paskach (max to na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2005-06-03 09:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle teraz co tu zrobić z tego twarogu sernik na zimno kiedyś w Kuchni fajny przepis był

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zadbac o moj dziennik, bo ubogo jakos ostatnio ;) Kulinaria - dzis wielki eksperyment - w moim mniemaniu zakonczony mega sukcesem. Przygotowalem sobie SAŁO parzone, wedlug oryginalnej receptury. Doskonaly, tlusty i mega zdrowy przysmak naszych wschodnich sasiadow. Przygotowalem sobie dwa rodzaje - z czysciutkiej sloniny oraz tak jak radzi pan [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 20:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] lavavajillas - walka z własnymi słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakiś tydzień - dwa luźniejszych treningów i znowu masa. Pierwszy start 2017 - Ełk i 6km w nocy, forma musi być ;) Dieta: Wczoraj wpadł wieczorem deserek, gdzieś znalazłem przepis, wyszedł super, szkoda, że tak mało, ale "zdrowe" składniki więc wyszło czysto ;) /SFD/2016/11/13/2cd13426248e4559a10893f5b5103679.jpg [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 19:20:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wrzucam miche na dzis. Ciasto cukiniowe i te batony orzechowo/kokosowe robilam wczoraj sama w domu. Wiec zadnych niechcianych skladnikow, przepis znalazlam w kuchni sfd. Zwazylam sie kontrolnie i waga generalnie poszla delikatnie w gore z 58,6 na 59,3, wymiary bez zmian, oprocz nog, delikatnie spadlo. To na tyle. Jak wroce z treningu to napisze [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 08:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domino - Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To z jajeczkiem w środku to chaczapuri? Dawaj tu przepis Tak chaczapuri. Idź do Olgi bo już ma przepis ;) Co przypomniała się Warszawa? Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2021-02-01 14:53:35 A czekaj, to mi coś wysylala z tik toka chyba jak to robić, twaróg też tam idzie itd. Muszę Ja zagonić w takim razie. Warszawka była prima sort te [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-01 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] Papito

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To jest przepis po moich modyfikacjach. Nie pamiętam gdzie znalazłem bazowy przepis, ale to było coś w stylu twaróg + WPC + wiórki kokosowe, więc nie powalał i przerobiłem go pod swoje makro. W przepisie nie ma nic skomplikowanego: Rozpuszczasz w małej ilości wody ok. 15 słodzików i wlewasz do miski, dodajesz roztopione na lekkim ogniu masło i [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8935 Data: 2016-03-24 14:32:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super przepis. Niestety nie mogłem znaleźć nigdzie dostać galaretki bez cukru więc sam ją zrobiłem. Kisiel bez cukru + 2 łyżki żelatyny + słodzik wszystko wymieszałem i wylałem na ser. Wyszło super. Nadaje się na posiłek do pracy :) Dzięki za przepis.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 17:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zayebiste te quasdille Ci wyszły czy jak to tam się piszę %-) Na dniach może ogarnę coś takiego, zawsze coś innego. Jakiś specjalny przepis tam masz do tego, czy po prostu robisz naleśniki z jajek, domowej roboty sos czosnkowy i do środka dajesz warzywa + kuraka ? Hubert, Adzik - :)) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-01-09 18:11:13

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 18:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super przepis. Wczoraj zrobiłem po raz pierwszy, wszystko jak w przepisie + słodzik i nieco więcej kakao. Wyszedł wyśmienicie, Urósł bardzo ładnie (potem opadł), ale z całości jestem bardzo zadowolony, w przyszłości będę go modyfikował. Genialnie prosty i szybki do zrobienia sernik. Smak bardzo dobry. Po 2 kawałkach byłem już dość najedzony [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 11:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetny przepis właśnie zrobiłem sobie coś takiego w smaku idealne ja dałem : 400g twarogu półtłustego 6 całych jajek (300g) 8 caps slodzika i to wszystko zmieliłem ser mikserem dodałem żółtka i słodzik a białka osobno ubiłem i później dodałem wszystko do formy i do halogen oven 30 min na 200 stopni wyszlo idealnie a w samku rewelacja także [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 13:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacyjny przepis! Upiekłam taki sernik na święta i cieszył się sporym powodzeniem wśród mojej rodziny. Nieco zmodyfikowałam przepis i przygotowałam mój sernik w następujący sposób: Składniki: 1 kg zmielonego twarogu 9 jaj 150 g odżywki białkowej o smaku gruszkowo-waniliowym 1 duża świeża gruszka 1 łyżeczka proszku do pieczenia aromat waniliowy [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 11:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze przepis-ciekawostka Jajka kiszone: Haha, wiem, brzmi to strasznie Wpadłam na coś takiego w necie i w ogóle zdziwiłam się, że takie cudo istnieje. Podobno jest to potrawa niemiecka, popularna na Śląsku (no właśnie, podobno ). Nazwa brzmi strasznie, ale to tak naprawdę gotowane jajka w zalewie, którą przechodzą, przez co mają ciekawszy [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 14:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swietny przepis, cos podobnego podaja w MC w godzinach sniadaniowych, zanim nie zaczalem dbac o siebie to cos takiego tam probowalem, nazwy nie pamietam. A twoj przepis wyprobuje z checia na jutrzejszy obiad.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 20:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki wielkie za ten przepis, nie jadlem niczego lepszego odkad jestem na redukcji. Zdrowo, bez wegli i smak lepszy niz fast foody. Po prostu za***isty przepis. sog. ;]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 19:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Przepis stąd: http://www.mojewypieki.com/przepis/pancakes do tego bita śmietana itd Ja mam co niedzielę wysokie kcal %-) No i planuję od jutra się bardziej przykładać więc się m)uszę najeść na zapas. Poza tym mężowi się muszę podlizać.... %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 19:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pomyliło mi się z DT i korygowałam na szybko to co mogłam- stąd brak węgli na kolację. Na drugie śniadanie zrobiłam sobie ciasto fasolowe- wyszło przepyszne. Wrzucę przepis do Ladies. /SFD/Images/2016/2/1/eeed837d8f0d4ca1b970cb3e9424628f.jpg /SFD/Images/2016/2/1/854a43f01a7043a3bf2c3b7065d0f86e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-01 13:33:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)