Paula- NOWE CIAŁO W BUDOWIE

...

Ekspert

Szacuny 232 Napisanych postów 1035 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28202

Powiadomki ON :)

Eksperyment pośladkowy
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD__justyna28-t1119978.html

Dziennik konkursowy http://www.sfd.pl/Justyna__NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103630.html

Pierwszy dziennik http://www.sfd.pl/życiowa_zmiana__redukcja_:_-t1061397.html

...

joanna83d

Ekspert

Szacuny 351 Napisanych postów 2013 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 23896

Wspieram i obserwuję

...

Oveja

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3070 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64241

Konkurs fajna sprawa

Miłej zabawy

"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367

Paula powodzenia, kibicuję

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

cod123

Ekspert

Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162

powodzenia, będę śledzić :)

http://www.sfd.pl/DT_cod123-t1098138.html

moje zmagania w Kuchni: http://www.sfd.pl/[BLOG]_COD_w_kuchni-t1121985.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Z takim wsparciem musi być dobrze :D

No to lecim z tym koksem

Jak wprowadzałam wczoraj szamkę to pomyliło mi się z DT i korygowałam na szybko to co mogłam- stąd brak węgli na kolację.
Na drugie śniadanie zrobiłam sobie ciasto fasolowe- wyszło przepyszne. Wrzucę przepis do Ladies.

Dzisiaj standardowo jak w poniedziałki pole dance. W poniedziałki mam z trenerką która robi porządne rozgrzewki, więc jakaś wytrzymka na pewno będzie.

Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-02-01 13:35:00

Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-02-01 13:35:31

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...