SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Izuzu - marzenia o redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] ( chleb posmarować musztardą, na to żółty ser, plaster szynki szwarcwaldzkiej) i już łatwiej go przełknąć ;-D. Chleb pieczony w domu jest smaczniejszy od kupnego - tu masz przepis: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s28.html i modyfikacje : [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2013-04-07 08:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dniach musze ten przepis obadac :-))

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 20:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To i ja na początek dodam swoje zdjecie. Przepis troche zmodyfikowalam, ponad to co w przepisie dodałam: pół łyżki kakao łyżeczke miodu drobno posiekane migdały A wygląda to tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4974b1b8cb864d37842786b646671716.JPG Zmieniony przez - szamanka88 w dniu 2014-03-11 20:39:25

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza (przepis zmodyfikowany trochę na podstawie przepisu cccarmen0000) Składniki: - twaróg półtłusty 150g (na spód) +85g (do posypania na górę) - kalafior 900g (ważony przed obróbką) - 2 jajka - pstrąg łososiowy wędzony100g - oliwki 70g - 100g pieczarek - kukurydza 40g - ser gouda 68g - papryka (czerwona z żółtą) 150g - cukinia 45g - oregano, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 16743 Data: 2016-01-27 18:41:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • meetballs-KULKI MOCY

    Post
    Kuchnia SFD

    Swego czasu to ja zrobiłem kule mocy, bo te kulki to jakieś takie maławe były. Mimo to dzięki za tak wydawałoby się prosty przepis. Ja pizze wolę mrożoną z Icelandu, tania, mała i przeszmugluje łatwo "gdzie w uk kupujesz make brazowa? szukalem w asda i sainbury'm ale nie moglem znaleźć. " W Iceland, ale pewnie jakąś po terminie. Tak [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 23:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dalej popchnąć?

    Post
    Ladies SFD

    [...] powinno go być w mojej diecie 100, 120g? Nie mam pojęcia. Teraz zaczęłam kombinować z soczewicą, fasolą i ogólnie strączkami. Mam w planach placuszki z soczewicy, na które przepis gdzieś tutaj znalazłam na forum. A co do ryb, wielkim przełomem jest dla mnie łosoś ;P bardzo jestem chętna na dalsze eksperymenty ale ku memu zdziwieniu nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10354 Data: 2013-05-04 21:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robi sie ją tak, że nie przetartą, ugotowaną na wywarze jarzyn soczewicę smaży sie na odrobinie masła a potem przeciera i doprawia solą pieprzem, majerankiem i czosnkiem, jak masa jest za sucha to dolewasz do niej lżeczkę dwie oleju. Zara ci znajde jakiś indyjski przepis, tylko sie dogrzebie do książki RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2003-12-30 19:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten przepis dla mnie to rewolucja na miarę placków owsianych czy sernika. Chodzę wokół lodówki i podjadam, a miało być na 3 razy to placków. Wszystko według przepisu

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 19:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji. Dałem 2 całe jajka, 1 białko, 125 gram twarogu chudego, trochę słodzika i białka tak na oko. Wyszła gęsta masa, wylałem na patelnie i zrobiło się idealnie na małym gazie pomimo że wcale nie dałem oliwy, czy też innego tłuszczu do smażenia. Mój problem co brać do pracy do jedzenia zdaje się być rozwiązany, wielkie dzięki za ten przepis !

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 14:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem z bialkiem truskawkowym :D . już na chwilę po jest pyszka, rano wleci na omlet kakaowy + kawka bananowa i będzie wypas ! sogacz za ten przepis oczywiście - bede korzystal z niego czesto :D .

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 21:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bozydal95/Dziennik/Dotrzeć do celu !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 18kg.20kg.23kg.23kg +Brzuch 6seri brzuszków i 10 min jazdy na rowerku Trening fajny bardzo miło się ćwiczyło POSIŁEK PO TRENINGOWY - Baton proteinowy exelent (mały) - Placek proteinoy ( przepis poniżej ) sam go wymyśliłem Składniki - 2jajka,4łyżki kakao, połowa skrojonego banana ,100gram ryżu. Wszystko wymieszane i usmażone na patelni.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 8548 Data: 2010-03-03 21:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    Od razu na patelnie z tacki, z tyłu jest przepis jak smażyć: grill i zwykła patelnia.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ja czekam na przepis a owoców mam dużo i jest x czym zrobic:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 09:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób. Masz fajny przepis ;-) Ile pizza zamawiana w ru na polskie zł ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można zrobić dobry chlebek z fasoli (przepis w tym wątku: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni,_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301.html), ale on nie smakuje jak typowy chleb, więc pewnie nie o to ci chodzi %-) musisz trochę poszukać na stronach z przepisami dla "bezglutenowców", założę się, że niejeden już próbował i ma coś więcej na ten temat [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7990 Data: 2013-02-14 22:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (21gram białka,ok.7zł/szt.),lub kanapkami - cienko ukrojony ciemny chleb ze słonecznikiem i dużo szynki,liść sałaty,ogórek.albo placuszkami zrobionymi wcześniej w domu.(przepis poniżej) Owoce-piszesz, że je też trzeba ograniczyć,tzn. nawet jednego jabłka na dzień nie wolno, a ja tak bardzo je lubię? jedno jabłko mozesz spokojnie zjeść,ja [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-11 21:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w urządzenia, utrzymujące je po otwarciu sztywno na trzonku i ostro zakończone" - dzisiejsze składaki i scyzoryki, w tym "tactical folders" również rzadko przekraczają 10 cm głowni. A w PRL ten przepis był martwy, nikt nie ścigał za harcerską finkę, kolekcję bagnetów, czy duży nóż składany. Zmieniony przez - GhostDog w dniu 2012-09-03 10:50:55

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11964 Data: 2012-09-03 10:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodaje ale z musztardą jeszcze nie robiłem, gregor zależy możesz zrobić z wołowiny jak i z wieprzowiny i z cielęciny, standard to wołowina, zrób z polędwicy wołowej, a przepis standardowy to prostota, smażysz mięso i na talerzu doprawiasz sól/pieprz, nigdy steku jeszcze nie robiłem sam ale miałem przyjemność jeść z polędwicy wołowej [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 14:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi wolowina nie wchodzi. W restauracji steka zjem ale zrobiona w domu nie bardzo... Jak ja przyrzadzaszz? Masz jakis dobry na to przepis? Dymq to drogi sport. Ale ja np nie mam innych hobby tylko to. Nie cpam nie pije , niepale , nie imprezuje. Od czasu do czasu zapale dobre kubanskie cygaro i wypije jacka danielsa Zmieniony przez - GREGOR_ian w [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 21:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eugeno ma wpjerdol zrobiłem te kulki mielone z piersi gotowane... syf w cholere, aż trzeszczy pod zębami... a narobiłem na cały dzień Wczoraj spróbowałem przepis bodego: cyc pieczony z warzywami z mrożonek i wyszło bardzo dobre... Chyba tak bede jechał codziennie

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 16:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)