przepis na

[...] miejsce - i nie mam na myśli tu tylko dzisiejszego spotkania, ale chociażby wcześniejsze mecze w fazie pucharowej. Chyba władze światowego handballa powinny wprowadzić taki przepis, że każdy trener może poprosić o określoną ilość sprawdzeń akcji na materiale wideo - rodem z parkietów siatkarskich. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2015-01-30 [...]

sorry!!!tak mi sie napisało, mam nadzieje ze nikt nie ma mi tego za złe... w przeprosiny wysyłam przepis jak powinno sie malować autka... H - R - T - B - R - K - R DOBRY SOG ZOSTANIE PRZEKAZANY NA NOWĄ FURE OCJA RYDZYKA!!!

[...] jest słony) PYYYCHOTA składniki odżywcze w zależnosi od ilości i rodzaju użytych składników. jest to jedna z wersji tzw. egg fried rice pyszna, najlepsza jaką jadłam, przepis może wydawać się długi, ale to się robi szybko i nie ma w tym żadnej filozofii. za pierwszym razem proponuję zrobić bez cebuli i ściśle wg przepisu, żebyście [...]

[...] zlozonych to beda platki owsiane, wiec zrob tak 3 jaja + platki owsiane + warzywow/owoc + pestki/orzechy/nasiona II Posiłek -Placki owsiane (100g płatków, 2 jajka, mleko) przepis by studensky ok, jako alternatywa tego posilku moze ci posluzyc np. chleb razowy/zytni + jogurt naturalny/kefi/ryba + warzywa + oliwa III Posiłek (przed treningowy) [...]

[...] cukier. Np: mieso(dowolne), warzywko(dowolne), wegle(ryz, makaron, ziemniak, batat, kasza). Nikt nie kaze Ci wazyc skladnikow ani jesc non stop piers z ryzem. To taki prosty przepis ode mnie na diete, tylko ilosci mniej wiecej dobierz pod swoje potrzeby. Przydarny potrafi byc parowar, sypiesz 300g ryzu wlaczasz przed wyjsciem do pracy, wracasz i [...]

Cała rzecz polega na tym, że na izotonik jest dokładny przepis. Ma być 5-6 % cukru, wystarczy użyć matematyki żeby wyliczyć proporcje.

[...] wpłynie na spalanie, czy tylko dodatkiem na polepszenie zdrowia, krążenia, itp? Kurna, kawa jest 'niezdrowa' (btw - bullshit) ale najmocniejszt spalacz jest już w porządku. Nie wiem co masz w głowie. Za redukcje odpowiada dieta to raz; dwa - podany przez kolegę przepis jest naprawdę dobry. Jak coś to zwiększ ilośc pieprzu kajeńskiego i czarnego.

1.Śniadanie 7:30 Placki owsiane studenta (dzięki za przepis ) koło 2/3 porcji B 19g T 17g W 57g kcal 459 OK, ale chłopaki dobrze mówią że trochę za mało kalorii, i tutaj śmiało możesz zjeść całą porcję 2.Posiłek w szkole ok. 10:40 Chleb żytni razowy 2 kromki Polędwica sopocka Masło roślinne Masło roślinne to syf, chyba o tym wiesz... na kanapki [...]

[...] absurdalnych zasad, bo powiedzmy sobie szczerze: druga żółta karta i w konsekwencji czerwona za zdjęcie koszulki po strzeleniu bramki jest grubą przesadą. Ale skoro takie są przepisy, to jak mawia trener Milanu – Carlo Ancelotti, nie pozostaje nic innego jak się do nich dostosować. Farina i większość jego kolegów z branży zdaje się [...]

Niestety, ale taki przepis jest od dawna, tyle że w branży odżywkowej w Polsce nikt się tym specjalnie nie przejmował. W innych krajach odżywki zawierające kakao i np. batony w polewie czekoladowej mają wyższą stawkę vat. Dlatego np. w Vitalmaxach czekoladowych jest aromat czekoladowy ale nie ma kakao i nie są one po wymieszaniu brązowe. Podobna [...]

na keksówkę czy dużą blachę ten przepis? :) EDIT: nie było pytania, analizując składniki jeszcze raz na spokojnie, widzę, że na dużą nie byłoby co rozłożyć gdybyśmy z takiej ilości zrobili :) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-01-10 12:35:26

[...] jest degradacja i to sporo.,..więc coś takiego jak witaminy dodatkowe ,,,na które nikt nie ma badań że tą i tą substancję temperatura zabija ..zanim DZIK podaje taki przepis powinni zrobić badanie i upublicznić że faktycznie upiecozny placek zawiera te składniki.,..JAK TO zrobią uwierzę a tak to wiem swoje może nie zbaija całkowicie ale [...]

awykonalne. nie mowie, ze zly przepis podajesz, ale uzycie 2 rak przy dzialaniu na wlasnym posladku jest w zasadzie niemozliwe (przynajmniej dla wiekszych typow).

mam pytanie odnośnie konkursu na sałatkę Tylko jeden przepis można dodawać czy można powiedzmy 2-3 Zmieniony przez - bato w dniu 2014-04-03 21:02:14

U mnie dziś "biedniejsza" wersja z samym ananasem, tylko z mąki owsianej i bez wheya. Wyszedł przepyszny, domownikom bardzo smakował i ostał się tylko jeden kawałeczek dla mnie na jutro ;-) Dzięki za przepis! /SFD/2016/9/1/8ffa472aeddc4550b1a632d7d8e202af.jpg

Też czekam z niecierpliwością na przepis pod bułeczki :-)

Narazie to tyle ! Od siebie goraco polecam te sosiki ( od razu zaznaczam ze ani ja ani nikt z mojej rodziny nie pracuje w tej firmie ) ! Jezeli wy macie jakies propozycje na kuraka to prosze wrzucajcie przepisy ! Oczywiscie fajny przepis = SOG Zapraszam do wypowiedzi!

Robicie sobie z niego beke czy co? 3g białka na 100 to przecież nic. Chłopie odstaw to lepiej i jak chcesz zdrowo a niechcesz kupować białka, to miksuj twaróg z mlekiem i kokosem, na forum chyba był taki przepis. Bedziesz miał 30g+białka na 100 ;d

[...] jest niecałe 200g w tej diecie, to moze oliwe z oliwek to platkow dodac na sniadanie i na kolacje do twarogu. z tymi ciastaki to nie wiem doklanie ich wartosci ale podam przepis moze sie przyda z gazety:D 150g masla,1/3szklanki cukru,cukier waniliowy,160g platkow owsianych,szczypta proszku do pieczenia,50grodzynek, jakies szczegoly to prosze [...]

FIT JEŻYKI  Składniki: 25g odżywki białkowej smak najlepiej jakiś czekoladowy czy miasteczkowy 15g rodzynek kroimy na drobno 15g gorzkiej czekolady 90% kakao 120g białek jaj (3 szt. Rozmiar L) 10g oleju kokosowego Przygotowanie: 1.Odżywkę dokładnie wymieszaj z białkami jaj żeby nie było grudek 2.Rodzynki i wafle ryżowe pokrusz i dodaj do [...]