przepis na

A to nawet nie wiedziałam, że to przepis żony łoreza, mam nadzieję, że nie rości sobie żadnych praw autorskich %-) Lody wyszły supcio 8-) Trochę jeszcze mogły posiedzieć w zamrażalniku, ale zrobię dzisiaj na cały tydzień, to będą na pewno idealnie zamrożone @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0eab4387d7f4efbba6b88878277ee08.jpg To jeszcze od razu [...]

Dobry wariat %-) Dawales gdzies przepis na te szaszłyki? Jesli tak to prosze link jesli nie to prosze przepis bo zjadłem kolacje i dalej jestem głodny :-)

No cheat-day to syty wyszedł, muszę przyznać. Podaj przepis na swoje naleśniki, bo wyglądają zaj**iście %-)

No cheat-day to syty wyszedł, muszę przyznać. Podaj przepis na swoje naleśniki, bo wyglądają zaj**iście %-) zwykle naleśniki tylko ciasto musi odstać 30-60minut

[...] sklepie mięsnym , a nie paczkowane w markecie' z niego powstanie chilli con carne - które przedstawiałem na fotkach na 1 stronie , jak ktoś zainteresowany to podam później przepis na ten świetny posiłek; ostatnim jest filet z indyka , który rano już pokroiłem , doprawiłem i marynuje w koncentracie pomidorowym z odrobiną miodu oraz dorzuciłem [...]

[...] minut zeszło na początku, bo spotkałem na siłowni Mariusza Przybyłę i parę osób z SDW - czasopisma, coś tam razem świrowali więc chwilę sobie pogadałem ;) Micha: - przepis na chilli con carne dam w osobnym poście niżej, a micha dzisiaj wyglądała tak: /SFD/Images/2015/10/16/d6b00c111b164e158169e3bfba1ed2b1.jpg Na śniadanie ok. 9:00 - 5 [...]

no no no no apetyczne słoiki! próbowałeś kiedyś sam mielic mięso czy masz zaufanego buczera ? Czekam na przepis na chilli ! SMACZNEGO! 1. Mają to być siady, wg opisu: "1. Przysiad ze sztangą na karku – a la Tom Platz Stopy stawiasz na początek neutralnie – czyli szerokość barków i okolice, palce skierowane lekko na zewnątrz. Przy wstawaniu są [...]

[...] taki drogi niestety. już nie przesadzaj ,ze taki drogi :-) pomysl ile na wódkę wydajesz };-) teraz w kauflandzie jest promo na filet z indyka, zawsze parę groszy taniej ;-) przepis na sos da radę wstawić? czy wszystko 'na oko'? ;-D na powyższych fotkach sa dwie opcje Sos własne roboty,ale bez większej filozofii: passata z ziołami + trochę [...]

[...] Mojego ulubionego głęboko mrożonego odpiekanego chleba bez drożdży z Lidla mam pod dostatkiem :-D Najpierw zrób zakwas ;-) Chleb na maślance Zaczyn 60g startera zakwasu (przepis na to znajdziesz w necie) 200g mąki żytniej typ 720 180ml wody Ciasto właściwe 350g zaczynu 200g mąki żytniej typ 720 400g mąki pszennej typ 750 300ml maślanki 100ml [...]

Remik, zauważyłeś że najkonkretniej tutaj spamujesz? nawet mnie przebijasz:)) już wiem skąd ilość postów:)) Przy okazji mam zayebisty przepis na twaróg "po swojemu" jesli ktoś chce:-D

Poważnie dasz przepis na wino??? :D

Tak, faftaq dzisiaj był z ekipą SFD u nas :) Tadeusz, dajesz przepis na jabłecznik :DD Pewnie że u Kamila hehe sam szybko skumałem po nazwie , przepraszam za offtop ale przy takiej okazji , gratuluje wytrwałości i spełnienia chyba jednego z twoich najskrytszych marzeń czyli wybudowanie tego klubu Snes jesteś super gościem i zycze samych sukcesów , [...]

O boju chcę przepis na to ciacho!!!! A kapustę też będę robić- brzuch ciążowy mi nie straszny :P Haha no to masz fajnie pod tym wzgledem :-D Jak ja nie cierpię przeprowadzek... Łączę się w bólu z kotkiem. Też chce przepis na ciacho :-) Juz zaczyna chyba sie powoli oswajac :-) najgorzej ze za pare miesiecy znowu ja czeka zmiana lokum %-) A [...]

[...] ;-) Kuba prowadz ten dziennik chociażby dla motywacji. My z kolei będziemy dalej Ci kibicować. Ja osobiście bardzo cieszę się na fotki Twojego jedzenia :-D do dziś stosuje Twój przepis na sosik - białko SFD i kilka kropel mleka! Trzymaj się i byle do przodu. To już musi być ten rok w którym będzie normalnie, a nasze formy i wyniki będą życiowymi!

[...] niczym w biedronce :P a jak! mega duży odzew, praktycznie wszystko co ciekawsze zeszło, dzięki :-) Sztos to Twoje jedzenie, aż ślinka cieknie... może podrzucisz jakis dobry przepis na krewetki ? ;-) mi coraz bardziej smakują ostatnio a że żona nie lubi to sam bede musial coś pokombinować i robić. No i zdrówka Kuba przede wszystkim po tych Twoich [...]

Jest napewno gdzieś przepis na sfd ale tak na szybko tego co był wczoraj to poszło tak: 750g twaróg chudy 6jajek 3 banany 1 budyń bez cukru wanilia lub śmietanka Sporo slodzika proszek do pieczenia Wszystko blendujesz na jednolitą masę 3/4 masy do tortownicy a do tej pozostałej części dajesz trochę kakao mixujesz i dolewasz do tortownicy wtedy [...]

Dziś kolejna nowość w mojej kuchni. Tym razem przepis na Mug Cake zaczerpnięty od jednej z dziewczyn z Instagrama. Na koniec podlinkuję. https://farm5.staticflickr.com/4371/36473361431_446a8c4892_z.jpg Do przygotowania użyłem: - 1 jajko L - 60g płatków jaglanych - 80g twarogu chudego - 25g wpc - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - słodzik i cynamon [...]

o, znalazłem ciekawy przepis na wysokoenergetyuczną, a zarazem zdrową i naturalną przekąskę, pdozielę się więc jako "ciekawostką";-) Pozostając w temacie owsianki, przedstawiam Wam przepis na energetyczną przekąskę z jej udziałem. By przyrządzić te pyszne kuleczki, potrzebne są: 1 szkl. płatków owsianych, 1/2 szkl. masła orzechowego, 1/3 szkl. [...]

Przy okazji pochwalę się swoim wymysłem. http://www.sfd.pl/Pasta_z_w%C4%99dzonych_szprotek-t867816.html Cześć Oliwia, wypróbowałam Twój przepis na pastę ze szprotek i powiem, że mogę go śmiało polecić innym - wrzuć go w przepisy Ladies, jeżeli jeszcze tego nie zrobiłaś :-)) Pozdrawiam Cię serdecznie!

[...] w tych makrosach :P Na początku dzisiejsze makro miały przekroczenie 200 kcal i 20 gr tłuszczu ale okazało się że jakiś zły twaróg do sernika wpisałam. Dostałam od LuckyMe przepis na klasyczny sernik. I zmodyfikowałam go pod Ladiesowe wymogi i moje makro. I muszę przyznać że wyszedł boski. Zdjęcie w słabym świetle bo kroiłam go ok. 6:30 i było [...]