SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Ja mam przepis od Obli na tanie mleko kokosowe. Miksuje się wiórki i zalewa wrzątkiem. Tak żeby gęsta zawiesina była. Jak się dobrze zmieli to prawie nie ma różnicy. Cześć spamiary! :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 09:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adzik, nie musi. CHCE bo dba o swoj harem i wie ze jak da to dostanie cos w zamian Przepis wrzuce na weekend, jak porobie zdjecia. To byla pierwsza proba moich "zielonych ciasteczek z kurczaka" ale wyszly pychota Dziennik tez w ten weekend (w koncu). Marta, nie bij, ostatnie 5 dni w biurze spedzilam wprowadzajac poprawki po-obronne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 17:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Lukomen_ po 6 miesiacach ..

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] czytaj spac, masturbacja ) ... podczas nauki duzo jem i pijem, litr mleka do tego z pol bohena chleba ( to widac po brzuchu ) jak wracam z silowni robie sobie koktajla o to przepis: pol litra... ( mleka ) jedno jajo - cale jak w domciu jest banan to daje do tego z 30 gr bialka serwatkowego kupionego na alllegro zawsze dawalem kupe cukru ale [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-07 19:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"

    Post
    Trening dla początkujących

    Malina to już prędzej sama zrób sobie chlebek na sfd o ile pamiętam jest przepis

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 20:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możliwości jest pełno, choćby serniki pieczone (mega przepis w kuchni sfd), serniki na zimno, lody własnej roboty, wszelkie desery ze śmietanki 30-36% i owoców, kakaa, orzechów... masa możliwości.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 18:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam diete, muszę jeść 3x dziennie kure (tak mam w diecie napisane) i ryż. Jaki ryż i co za kure - chodzi o pierś z kurczaka, czy jak? Jak ją gotować? Jakiś przepis jak można prosić.. :( Dieta na redukcje. Przepisy w dziale Kuchnia SFD. Ryz może być basmati/brązowy...jakaś kasza

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 21:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na kuchni sfd znalazłem przepis z miodem, kakao, mlekiem - może będzie ok. Tak czy tak łapaj soga Gdzie można kupić olej lniany? Szukałem w carrefourze, realu, lidlu - nie ma

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 13:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przepis jest prosty ;-) moja babcia robi w solance z soli peklowanej, ale ja robię w normalnej i też wychodzi ok. mięso na całą noc. później przyprawić- można papryką, czosnkiem, ziołami, ale można kupić też gotowy proszek. no i piec w rękawie, w zależności od tego, ile mięso waży. dobrze smakuje indyk, ale równie dobrze można tak zrobić szynkę, [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 21:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel dzięki za przepis. Spróbuje następnym razem. Na razie póki co przeszło. Jakiś jednowieczorowy wirus. %-) No właśnie mój mąż się stara.. ale za bardzo goni za pieniędzmi. Skutek zwykle w domu go nie ma. Teraz zmienił prace i ma same delegacje, ale jak wraca to i tak go nie ma. Skutek jest wiadomo jaki, oddalamy się od siebie. Najgorsze że [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 10:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomelo Przepis spoko Heh wczoraj jak bylem na zakupach kupilem przyprawke do gyrosa,patrze dzis a tu Ojdan cos z nia majstruje Przyprawa jest konkret!Lepsza od przyprawy do kuraka, dlatgeo etraz ja bede uzywal za nia A przeips bede musial sprobowac ale chyba bez pomelo Pozdro Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-11 12:17:11

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 12:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko przepis ale suchego ryżu nie przełknę, dodałbym do tego jakis sosik słodko kwaśny ze słoiczka edit: a tak z ciekawości ile tego ananasa i mięcha wrzucasz? bo wygląda na porcji że nie za dużo Zmieniony przez - SoulReaver w dniu 2007-03-03 22:18:17

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 22:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedziemy :) 6 malych jajek, 5 bananow, 30g waniliowego bialeczka i olej z oliwek na ktorym smaze :) siada z drzemem i nutella ;) Ps nie umiem wrzucic zdjecia z fona, ale wyglada swietnie dzieki za przepis :) Zmieniony przez - Warjattt w dniu 30/12/2014 12:21:53

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13455 Data: 2014-12-30 12:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobcie kiedys to spaghetti: http://www.kwestiasmaku.com/pasta/makaron_carbonara/przepis.html orgazm w gębie murowany lecę na trening

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mera, ja tez prosze o przepis. Ja na razie robie tylko w maszynie, dzis w koncu wyszedl jako taki. a za 5h pobudka. mam nadzieje ze emeryci w autobusie sie przekimac dadza...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 23:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no problem,na co Het chcesz przepis?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 12:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadaniowy MIX

    Post
    Kuchnia SFD

    Dobry przepis. Imo duzo prosciej najpierw zmielic sobie z 1kg platkow w mlynku do kawy- zostaje proszek, jak gainerek wyglada. A na sniadanie po prostu miarka bialka + 300ml wody/mleka i do shakera. Jak wymieszane to mozna dodac 100g zmielonuch platkow do shakera i znowu zamieszac. Calosc przygotowania wraz ze spozyciem to okolo 2 minuty. Dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 15:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxy a myślałem, że moja jajecznica jest dzisiaj na wypasie%-) pizza super ;) Jak kolega wyżej, również proszę o przepis ;) Sam zjadasz wszystko?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 13:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łyżkę białego koło siebie, nierówno, jak popadnie, byle się kolory przenikały. http://img43.imageshack.us/img43/654/sernikw.jpg Robiłam z trochę mniej niż połowa porcji w przepisie podstawowym, dlatego jest dość niskie. Faktycznie trochę mało słodkie, następnym razem sypnę jakiś słodzik i może cynamon. Przepis fajny, bo można do woli [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 13:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis jest wspaniały, pierwszy upiekłem na święta, a wczoraj już trzeci został upieczony %-). U mnie to wygląda tak (gramatura i rodzaj białeczka): http://i41.tinypic.com/2vdraxi.jpg

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 10:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis jest wspaniały, pierwszy upiekłem na święta, a wczoraj już trzeci został upieczony %-). U mnie to wygląda tak (gramatura i rodzaj białeczka): http://i41.tinypic.com/2vdraxi.jpg Monster beef o smaku "wanilia-limonka" lub "owoce leśne" bo te akurat mam. W przyszłości spróbuję "truskawka-banan" lub "czekolada" Przepraszam za podwójny post. [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 10:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)