przepis na

Hmm oblukaj w starym dzienniku przepis jest na kotlety z piersi z kurczaka+ryba+ser+jajko wchodziło elegancko i szybko się robiło.

[...] słyszałem ze jakoś oddzialuje na mitochondria komorkowe- możliwe ze się przeslyszałem, dlatego wole zapytać kogoś ogarniętego ;-) sos czosnkowy własnej roboty? jakiś przepis jak tak? :-D i czy duża rożnica w smaku szpinaku w liściach a przegotowanego w postaci tej papki takiej- bo w tej drugiej wersji szpinaku nie trawie smakowo %-) [...]

Tak teraz rozkład posiłków bardzo mi odpowiada. A i w doborze produktów trochę wyluzowałam, na jutro zrobiłam sobie kurczaka po meksykańsku a i koniecznie muszę wybróbować fritatte z łososiem Jak będzie dobre to wrzucę przepis

Dzieki za przepis jutro pojdzie na kolacje ;)

anik241 proszę : Przepis nr 1: Wariacja Omleto-podobna Składniki: 3 całe jajka 50g płatków owsianych górskich 1 łyżeczka cynamonu ( opcjonalnie może być również kakao ) 2 tabs słodzika aromat do ciast waniliowy łyżka oliwy z oliwek Białka oddzielasz od żółtek , ubijasz na pianę a żółtka mieszasz ze zmielonymi płatkami owsianymi ( mogą być [...]

Mumin musisz sie kiedys do mnie zglosic,a wlasciwie do Patrycji bo ona ma caly zeszyt z przepisami na kurczaka;-) Moze to nie jest przepis tylko na kurczaka,ale ja to zajadam-nawet na redukcji. Ryz+kurczak pokrojony w kostke smazony/gotowany z jakas przyprawy do tego sos: przecier ze swierzych pomidorow w butelce(butla ma jakies 700ml) do tego [...]

oj to jakies drastyczne metody @@-) Do golabkow mialam jedno podejscie 2 lata temu na swieta i od tej pory nie probowalam ( obgotowalam w garnku a potem siedzialy 3 godziny w piekarniku a i tak kapusta byla twarda @@-) wiec sie zniechecilam ) a moze masz jakis sprawdzony przepis, ktory zawsze wychodz?

[...] zabawki, w tym shaker bo nie miałem od jakiegoś czasu i WPC w szklance rozrabiałem...pogoda niestety nie pozwoliła na rower :-/ Dieta Posiłek nr 2 to miał być placek z tego przepisu: http://www.sfd.pl/Pancakes_po_mojemu%2C_kt%C3%B3ry_zawsze_wychodzi-t1013804.html Pierwszy nie wyszedł bo się rozwalił, drugi już wyszedł. Przepis super, polecam, w [...]

najlepiej z makaronem i pomidorkami koktajlowymi, mam taki swój fit przepis hehe Ja te kilka dni tłuszczami ładowałem to węgli prawie nie było;) Zresztą już głód jest dobry to nawet na surowo by smakowało;)

Na pewno póki będę mógł kombinować z posiłkami, nie raz zrobię coś dobrego, i dam jakiś przepis. A sushi za pierwszym razem też mi nie podeszło, ale teraz to co innego. Mega sprawa :-)

ja znam dobry przepis: Koktajl 400ml benzyny sciera namoczona w beznynie butelka po winie PRzyżadzanie: benzyne wlac do zielonej butelki po winie, namaczoną szmate wsadzic w szyjke podpalić rzucić na drewnianą szope... Wartoście: białko: zero węgle: zależy jaka szopa

Zima zima zima, także zaczynamy... Pierwsza 8-) na pierwszy ogień polecą bioderka zapiekane z kalafiorem i żółtym serem w śmietanie. Przepis jest bardzo prosty, ale skuteczny i efektowny Cóż nam potrzebne: Ok 1 kg bioderek 300 g kaszy bulgur Kalafior Śmietana 30% Ok 350g sera żółtego Lubczyk i koperek, ale niekoniecznie. Sól, pieprz [...]

gagusmagentowna i ola pewnie na mikolaja juz czekaja??i zgarna najlepsze prezenty isia robilas ten sernik co przepis podano??

po co jak ma mila uczynna kolezanke na forum, ktora w dodatku zna swietny przepis aa??

[...] odpowiedniej pary dla siebie. Pamiętaj: buty łatwo zmienić, gorzej ze stopami... W ciągu dnia musisz bardzo dużo pić - zwłaszcza wtedy, gdy trenujesz. Ja stosuję taki przepis: 3 dag wody na 1 kg wagi ciała. Sam ważę 90 kg, a zatem wypijam blisko 3 litry wody dziennie. Powinieneś też zrobić sobie badanie morfologii krwi i skontrolować [...]

[...] jak narazie próbowałem wiśni i srednia jak dla mnie, orzechowe napewno lepsze dla mnie ale to też zależy jak bardzo ślodkie sie lubi :) Dziś troche pogotowałem wykorzystałem przepis z forum: http://www.sfd.pl/Cycek_na_pomidorowo-t866785.html Napewno coś innego od codziennej piersi, ale smakowo jak dla mnie bez ekscytacji, calkiem smaczne, ale [...]

SOG za pierwszy przepis! Nie moja bajka, ale liczę na inne :)

[...] to chyba chodzi ci o omlet? mozesz zrobic tak jak napisal kolega wyzej albo http://www.sfd.pl/Przepisy_kulinarne-t52358.html tam,na pierwszej stronie masz już nawet jeden przepis, placek autorstwa M_F albo wpisz w wyszukiwarce „omlet” i wyskoczy ci tego masa i sobie wybierzesz co ci sie spodoba Hihihehe Zawsze kasza czy [...]

[...] byc na jakiejś kiełbasce ? :) 3. czy po treningu (koło 21) mogę zjeść ziemniaki z kotletami z piersi z kurczaka i serem odtłuszczonym w środku ? 4. czy powinnam usunąć ten przepis z ulubionych? http://www.sfd.pl/zayebista_pe%C5%82noziarnista_pizza_%25__%3BD-t562030.html 5. co ze słodzikiem ? wiem,ze jest niezdrowy ale jak wpływa na dietę? 6. [...]

[...] samary... Ale przy dużym mostku, granica klatki a brzucha ulegnie zniwelowaniu...nawet u szczupłych wyciskaczy. Wprawdzie wprowadzono zakaz przesadnego mostkowania,ale ten przepis w niektórych przypadkach jest martwy. Japończycy minimalnie zmniejszyli mostek,ale i tak ruch wykonywany podczas wyciskania jest bardzo mały.Zresztą nie tylko oni tak [...]