przepis na

było tu już pewnie ale masz gdzieś pod ręką link/przepis na to jak się najlepiej przygotować do sesji zdjęciowej?

było tu już pewnie ale masz gdzieś pod ręką link/przepis na to jak się najlepiej przygotować do sesji zdjęciowej? Ja używałem tego https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/shredded-in-6-days Lub od Artura http://m.sfd.pl/BPS_czyli_bezpośrednio_przed_startem.Odwadnianie_i_ładowanie.-t1028553.html Tudiez [...]

Marianku, przypomnisz przepis na te swoje babeczki co robiłeś w mikrofali/piekarniku? Z góry dzięki. bez kitu ale dokładnie nie pamietam jak to szło %-) dobrze, ż emi o nich przypomniałeś ;-) ale dawałem białka jaj, płatki jaglane, otręby pszenne, odzwykę białkowa albo kako słodzik proszek do pieczenia proporcje dopieroałem pod makro w diecie, [...]

Podrzucilbys przepis na ten 1 omlet ?:D Fajnie wyglada :D Zobacz stronę albo dwie wcześniej ;) cv fajnie by było ale zostały raptem 2.5 bułki z czego 1.5 zaraz zjem. Na jutro zostanie ostatnia. A tak to domownicy zjedli...matka nawet dziś do pracy wzięła %-)

Mariano dostanę przepis na to coś ze zdjęcia ?;) Zmieniony przez - szaunima w dniu 2017-05-07 22:27:55 160g bialek jaj, 30g wpc, puszka fasoli, 20g maki ryzowej, kakao słodzik, proszek do pieczenia białkka jaj na piane potem reszta blender, piekarnik termoobieg-180-200* około 30min

Marian rzuć przepis na tego omleta że taki pulchny wyszedł to może zrobię na noc :-)

Bull na dzikach wrzucał kiedyś przepis na dżemora z truskaw, ale to jeden chuy przecież :-P Ale nie pamiętam co tam było dawane...

[...] Jest ich tyle, że nie wiadomo którą wybrać (może to i lepiej) }:-( Mizer- Te Twoje ' chociaż 2-3 kromki- to dla mnie AŻ ;-) Piotrek - Tak jak już koledze wyżej napisałam - przepis na sos jest kilka stron wcześniej. Nie czytacie dziennika regularnie i później są takie ' problemy' %-) Nie ładnie, krótko mówiąc %-) Udka ? A to jakaś nowość?:-D [...]

nie zdazylem dopisac bez kombinacji typowy przepis na gofry 350g mako 300ml mleka 2x jajko cukier sol proszek do pieczenia

jakis sprawdzony przepis na to cudo?

to ja sie pytam małżonkę o przepis. Na sosy. Ten do klopsów i ten do udek *chyba grzybowy) ?

Dobra Marian zmiana tematu podaj przepis na omlet z kaszy mannej ;)

Jakiś przepis na chlebek będzie? ;D Na temat tej pięknej 'pomidorówki' też możesz powiedzieć coś więcej ;D Pamiętam że pytał ktoś ostatnio o smak double chocolate - doopy nie urywa, takie zwykłe. Dobrałem specjalnie próbkę jak robiłem zakupy, ciekawe jak wypadnie słony karmel ;) Przepis inspirowany tym [...]

Marianku, przypomnisz przepis na te swoje babeczki co robiłeś w mikrofali/piekarniku? Z góry dzięki.

Mati BTW się zgadza a to najwazniejsze, a dodatko mega smacznie, jak mam tylko chwilke to kombinuje ;-) Ty miałeś dać przepis na to ciasto z rabarbaru :P Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-08-17 09:22:32

Podrzucilbys przepis na ten 1 omlet ?:D Fajnie wyglada :D

Mariano dostanę przepis na to coś ze zdjęcia ?;) Zmieniony przez - szaunima w dniu 2017-05-07 22:27:55

dasz przepis na ten placek jaglany z truskawkami z paru stron wcześniej? wygląda całkiem fajnie i zrobiłeś mi smaka

nie zboz nie mozna macie wyjatek na zurek swiateczny w ilosci niewielkiej, ale skorzystac nei musicie martasi da przepis na zur z owsa i tez mozna zrobic Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-04-04 16:16:02

[...] 1600 kcal. Węgli i białka w normie. Dzisiaj wyszło za dużo tłuszczy, ale chciałam zrobić tortillę na obiad w ramach odmiany od ciągłej mieszanki jednogarnkowej i taki mam przepis na bezglutenową, że idzie mąka kukurydziana, a ona ma strasznie dużo tłuszczu.Jak by ktoś miał lepszy przepis na bezglutenową byłabym wdzięczna. Już i tak mięso na [...]