SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Pokierowana przez Arphiel, wrzucam tutaj: Przepis na żurek bez zakwasu, który to przepis jest często uprawiany w moich stronach: woda - 1,5 l woda z ogórków kiszonych/kwaszonych - 1- 1,5 szklanki (zależy od gustu) ziele angielskie - 5 kulek liście laurowe - 5 szt. mięsko tłuste albo kiełbasa domowa ząbek czosnku 100 g śmietany 18% opcjonalnie [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 12:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] się o 7:15 i musiałem siedzieć do 15:30... Po powrocie do domu zabrałem sie za gotowanie obiad, bo moja małżonka jest chora. Muszę się wam przyznać, że znalazłem świetny przepis na Kurczaka po baskijsku. Jako "kucharz" hobbysta, wyszedł mi zaj**iście %-), będę korzystał jeszcze z tego przepisu. Potrawa jest mało kaloryczna, ma sporo białka i [...]

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    zrob sobei raz tatara ten to wchodzi, no jak sie lubi ale ja uwielbiam ... ech mniam... A jaki jest przepis na tatara bez mięsa? :-) Chyba jeszcze nie jestem na tym levelu, żeby jajca surowe wciągać. Pomyślę.

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 12:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] Twój ulubiony posiłek

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Dobra, powinienem za ten przepis wziąć jakieś haracze, ale ok nie tym razem |-O:-D Sporo fajnych prac szczególnie ta pierwsza więc ciężko będzie, ale KTO NIE RYZYKUJE TEN NIE ZYSKUJE, czy jakoś tak 8-) TANQOWSKI SERNIK Składniki: -1 kg twarogu chudego - jogurt naturalny 100g - 3 x galaretka - 10 słodzików - 500 g truskawek Sposób przygotowania . [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11775 Data: 2014-10-09 00:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak miło, że tu do mnie zaglądacie 8-) Dzięki! Podpatrzyłam wczoraj przepis na placki owsiane i zrobiłam sobie na śniadanie. REWELACJA! Oczywiście dziś też wpisuję michę jako 3 posiłki, ale rozkładam w rzeczywistości na więcej. Z tym mrożeniem pomysł jest bardzo dobry, ale jak ma się miejsce w zamrażarce. Ja już od dawna wszystko robię w wielkim [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 10:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę przepis na indyka z massala tika, cokolwiek to jest!;-) Ładnie po płukaniu:-)

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 20:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś obiecałam przepis na pietruszki, w końcu daję: Pietrszuki w parmezanowej skorupce: pietruszki obrać, pokroić wzdłuż na 3-4 kawałki, gotować na parze tylko 4 min. obtoczyć w mieszance 3/4parmezan + 1/4mąka(u mnie okriszowa 3000) + sól, pieprz włożyć na nałuszczoną blachę do gorącego piekarnika. piec jak frytki do zrumienienia i schrupienia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja chciałam zapytać czy mamy gdzieś fajny przepis na bułki na zakwasie? Też mi się bułki marzą }:-( U mnie w piekarni, która twierdzi, że robi zdrowe pieczywo (dzwoniłam i zapewniali, że ich razowiec to zakwas, bez dodatków) ma bagietki na zakwasie i nie wiem czy im ufać ;) mam jeden przepis do sprawdzenia na proste bułki z ziarnami na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 09:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryz br. 50g, chili con carne, 4. kasza 33g, kaczka, fasolka szparagowa, borowki 250g 5. pewnie coś było - nie mam notatek + gdzies w miedzy czasie 1 mala cola light polecam przepis na chili con carne, zwlaszcza teraz jak sa swieze, tanie pomidory: http://www.sfd.pl/chili_con_carne-t630234.html Zmieniony przez - agak w dniu 2010-08-01 21:59:37

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 21:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] liona

    Post
    Ladies SFD

    [...] - gdzieś w połowie czasu między posiłkami bo rozrzedza kwas żołądkowy. Moja alergolog sugerowała też płukanie zatok, ale dla mnie to trochę za dużo, biorąc pod uwagę że jeszcze niedawno w ogóle nie było opcji wciskania mi czegokolwiek do nosa %-) Nie jest to magiczny przepis na ozdrowienie w jeden dzień, ale da się normalnie oddychać i spać.

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-05 14:46:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwagą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładny przepis znajdziesz na jednej ze stron w moim temacie, przepis na muffinki, tyle że zrobiłem w postaci babki przy użyciu foremki. Potrzebne Otręby, Owsianka, Kakao, Jaja, łyżka proszku do pieczenia, miód, jogurt naturalny no i reszta to już zależna od wykonawcy, rodzynki, migdały, owoce, czekolada, budyń... Zastanawiam się czy nie zrobić [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 00:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopisze. Dziękuję Dzisiaj co prawda nie będzie bo ryż z indikiem mam w planach, ale w dniach najbliższych jak najbardziej O proporcje poproszę, mogę Ci też podać przepis na moją, przyznam, podobną Oto i podaję -2 puszki tuńczyka w sosie własnym -20 dag orzechów ziemnych solonych -20 dag sera żółtego ( tartego) -1 świerza papryka [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 14:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Brawo Kamil widzę że z Ciebie też jest mutant Podaj przepis na tego domowego gainerka

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 20:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    właśnie stestowałem nowy przepis na owsianke - wypas szamam

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 07:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chce ktos kupić przepis na owsianke ? cena dla gainera 1.99zł

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-29 20:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zanurzyc rybe w tej marynacie na noc, potem usmazyc. Dodatki dowolne,ja do tego robie pomidory w sosie vinegret. 10. Ryba po grecku- mama sama zrobi, jesli nie, dam przepis pozniej, bo to masa pisania. To jest bardzo dobre, smaczne danie. 11. Shoarma- mieso z kurczaka, surowka z bialej, drobno posiekanej kapusty (gotowa), sos czosnkowy. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6449 Data: 2004-07-25 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwosc trenu

    Post
    Doping

    Polowa artykulu o szkodliwosci trenu nastepna polowa ,,przepis na dlugie zycie,,

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 15:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawaj przepis na zupe, zrobie, uwielbiam pora :) Krotko i zwiezle, bo czasu wyjatkowo malo: O swicie plywalnia, szybki trening, rozplywanie, 1km dystansu ciagiem kraul, do konca czasu technika, musialem sie spieszyc wiec ostro i krotko dzis. Wieczorem ciezki trening silowy, podciagania, wyciskanie lezac, zarzuty z wyciskaniem stojac, martwy ciag, [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przepis na lody skąd ? Był stronę wcześniej ale trzymaj :-) Wiadomo wszystko dobierasz pod swoje makro u mnie to bylo Bialka jak - 200gramow Odzywka bialkowa - 25 gramow Wiorki kokosowe - 10 gramow Maslo orzechowe - 25 gramów Slodzik Kakao Bialka ubijasz na sztywna piane po ubiciu dodajesz reszte skladnikow i wszystko powoli mieszasz. [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 07:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskoczyc na zlozone niskoww jest OK ale musisz pamietac o bogactwie warzyw od czasu do czasu owoc oraz o tym aby tluszcze nasycone nie stanowily >50% tluszczow zastap czesc z nich jednonienasyconymi dodawaj Gold Omega 3 (lub ryby) zielona herbate wybieraj produkty jak najmniej przetworzone i masz przepis na swietna diete na cale zycie !

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 07:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)