filmik :)) shit przepis na sylwete arnolda: 1x beczka dietanabolu 0,5 beczki winstrol taczka clomidu na odblok i powinno byc si Przed użyciem zapoznaj się z treścią ulotki dołączonej do opakowania, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Zmieniony przez - poczes w dniu 2012-05-02 07:37:59
ani miodu ani czosnku w domu :-( Cytryny zresztą też nie ;-D haha Mam też przepis na miksture na herbatę od Kitty - pomyślę :-)) Agataq dobra opcja, to fakt! :-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-11-15 14:33:29 Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-11-15 14:33:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja niby cały czas głodny, ale psychicznie też mam dość prawie tych 5500kcal, popuri podrzucisz mi jakiś przepis na pw na naleśniki, trochę muszę urozmaicić, śpię po może 3 godziny w nocy i niechce mi się jeść.
[...] jajecznice, płatki owsiane(nie kukurydziane,kukurydziane to zło ) .Może trochę twarogu. - Drugie śniadanie -jesteś wtedy w szkole.Mhmm.Gainerów nie kupuj,podam ci przepis na domowy koktajl ,zrobisz sobie i będziesz pił w szkole,to nie mój temat ale sam sobie robię ten pierwszy ale zmodyfikowane,dodaje ryż, miód itp. Tobie też radzę [...]
80min temu gryczana,miecho,sos,surowka aktualnie herbata z cytryna za godzine wjedzie jeczmien z miesem,surowka i oliwa za jakies 3,5godz bialo z oliwa kowal9891 daj przepis na te nalesniki
ogóle się, ja muszę znaleźć przepis na jakieś przekąski zdrowe, nisko kolaroyczne. jakieś ciacha czy coś. jak w domu siedze to ciągle musze wpjerdalać :D a słonecznika łuskanego już mi się nie chce. owsianke to jedynie byłem w stanie spożyć z odżywką białkową+mleko i zmielone w blenderze. kiedyś sobie zalałem same płatki wodą to myślałem, że [...]
http://natemat.pl/75719,8-szklanek-wody-co-najmniej-500-g-warzyw-i-4-5-posilkow-dziennie-zapamietaj-przepis-na-diete-idealna nie dopatrzyłam się tłuszczu na tej diecie, ale grunt, że jest owoc %-) Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-10-02 17:05:00
Aaa mam fajny "przepis" na sałatkę z bobem - tylko może być gazotwórcza - bób ugotowany, łosoś wędzony i jajo na twardo, olej z pestek dyni, sól, pieprz - wymieszać, można dodać posiekaną natkę pietruszki ;-]
te szpilki- ale super przemiana http://www.szpilkinasilowni.pl/index.php/aktualnosci/21-zdrowie/71-przepis-na-sukces no ale tak na prawde to zadnego przepisu nie widze:/
Dzięki Bunia :) Faktycznie, chyba widziałam taki przepis na forum. Poszukam. Smaczne to? W zasadzie powinnam się przestawić na pełnowartościowe śniadania. Dotychczas był to również posiłek-zapychacz. Szybko coś zjeść żeby zapalić }:-(
a wiecie co, Musia wrzucała w lady przy garach taki łatwy przepis na gotowane mięsko - zrobiłam wczoraj 0,5kg na próbę - zayebiste, naprawdę. Agataq: będziemy Cię traktować początkowo chłodno i z dystansem %-)