przepis na

czasem warto się zresetowac by życie nie było monotonne, dobry przepis przetestowałem przed chwila: 100g twarogu + starte jabłko na grubych oczkach + szklanka cieplego mleka + cynamon + słodzik :-)

Jakiś przepis mógłbym prosić na szarlotkę z fasoli? Puszka białej fasoli, 50g odżywki białkowej, banan, 2 jajka, łyżeczka proszku do pieczenia. Na górze są jabłka obtoczone w cynamonie. 40minut w 180stopniach. (Przepis jest bodajże od Nene ;-) )

da się usmażyć naleśniki bez tłuszczu na każdej patelni teflonowej, a smakują jak naleśniki- za***iście Tu masz przepis z gazety "Rebel": Słodkie naleśniki białkowe (ok. 20 sztuk) a)składniki: -13 białek jaj -100 ml odtłuszczonego mleka i podobna ilość wody min gaz -2 żółtka -150 g mąki razowej pszennej -400 g chudego twarogu -100g [...]

Planuje zrobić jakieś risotto lub coś tego typu ryż,kura+? Kiedyś widziałem jakiś fajny przepis ale nie moge znaleźc. Macie może jakieś swoje przepisy lub linki na dobre kulturystyczne danie ?

Nie jest to żaden przepis, ale da się zjeść. Wrzuć na patelnie, mieszaj aż się roztopi lód, dodaj czosnek, dużo gałki muszkatałowej + to co lubisz. Możesz dodać twaróg/fetę/mozarelle/jogurt. Dla mnie najlepsze jest z tuńczykiem i twarogiem

seoi nada się, sam wcinam nieraz, tylko daje półtłusty, ja wziąłem ten przepis z kuchni sfd, sernik na ciepło by grubas.

jak nie chcesz pszennej to bierz inną np żytnią a przepis taki sam jak na normalne naleśniki. Tylko nie bierz powyżej typu 1000 ja miałem typ 2000 i wszytsko poleciało do kibla bo się nie chciały robić albo ja nie umiem.

no znalazłem już przepis, tylko do czego taka pasta by pasowała? bo chleba zwykle nie jadam i nie wiem z czym to dobre by było a i jeszcze 2 pytanie, jak można przygotować jajka(najlepiej na słodko) poza wszelkimi omletami, jajecznicami, sadzonymi i gotowanymi Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-08-10 23:03:51

Zna ktoś może przepis lub sam wie jak zrobić bułeczki orkiszowe?Ostatnio na fejsie widziałem dodane przez Karmowskiego.Przydałoby mi sie takie pieczywo z rana bo wiadomo co w nim jest a nie jakieś białe sklepowe (ciemnego pieczywa nie moge spozywac).

[...] zaciskalam dlon...%-) Zuch dziewczyna jesteś! Dla Ciebie 16 kg to jak dla mnie 32. Dasz radę, a wtedy zobaczysz co się stanie :-) Zaczniesz rozglądać się za 20 kg :-) Twój przepis jest bardzo apetyczny, ale pozwoliłbym sobie go zmodyfikować: ciasto naleśnikowe = otręby żytnie/owsiane z mlekiem i jajkiem łosoś wędzony < łosoś surowy Uwielbiam [...]

[...] wpływ stosowania głodówek, co o tym myślisz? Osobiście próbowałem "jem/nie jem" i ciężko było mi wytrzymać, aż się okno z szamą otworzy... MaGor pisze: Znalazłem taki przepis u Caculina: 1 tydzień lekko, 2 mocniej, 3 naprawdę mocno, 4 lekko, a nawet leciutko. W 5 tygodniu powinineś się zdziwić swoimi możliwościami. Ja nie mam takiego [...]

[...] potem zaciągnąłem KRecipes i mi przeszło, bo tam jest wszystko gotowe. Wystarczy wprowadzić liczbę posiłków, dni, dań i zapotrzebowanie na składniki. Nawet wygeneruje listę zakupów. Problem w tym, że najpierw trzeba wprowadzić przepisy :-) A ja mam jeden przepis: dwie łyżki smalcu - kawał mięsa - warzywo :-) Biorę się za trening powoli. Po kawie

Poćwiczone zgodnie z planem. Tak samo pojedzone. Moje dni stają się monotonne. Treningi też. Dzisiaj minąłem 5000 swingów. Szampana nie otworzę, ale coś zrobić trzeba. Dzisiejszy trening: 500 swingów - 28 kg Odpoczynki: "mały" 45"; "duży" 120" Ćwiczenie dodatkowe: goblet squat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bacc7327bf6e40b1b86b6271cb335fcb.png Spojrzałem [...]

[...] Przepis w tej ustawie jest glupi, ale wedlug niego oficjalnie zwykle telskopowki z twardym koncem sa uznane za bron. ja czytam ten przepis wprost i nie widze innej interpretacji, nie wiem co mozna interpretowac inaczej. wkladki? koncowka i imitowanie bejsbola odpada w przedbiegach. zluzuj troche [...]

No ciasteczka były super ;-) z daktylami też na pewno będą bardzo smaczne (jak chcesz dokładny przepis to pisz, chyba, że masz ) Trochę przysnąłem i leci 150g twarogu półtłustego + 10g żurawiny suszonej + 20g rodzynek + 3g orzechów włoskich Zmieniony przez - kamos1602 w dniu 2013-10-06 01:51:30

no omlet wygląda naprawdę świetnie, czekam na przepis w kuchni pomelo me gusta ;-)

Lody wyglądają bajecznie! Zresztą, jak wszystko, co wstawiasz...;) I też proszę o przepis! Może udałoby się jakoś wpleść? ;> A jak nie to chociaż bym rodzicom zrobiła, bo ostatnio ich próbuję przestawiać na coś innego słodkiego niż ptasie mleczko itp ;D

E tam, od razu 'przepis' - taki sobie improwizowany sosik, prościzna. Ja robię z 1/2 kubka jogurtu, 1/2 ogórka startego na tarce o grubych oczkach i 2 małych ząbków czosnku przeciśniętych przez praskę. Do tego sól, pieprz i gotowe Kiedyś się zawzięłam i zrobiłam z twarogu - jeszcze lepszy, do tego wartość odżywcza znacznie wyższa, ale ucieranie [...]

Zalegle miski Wczoraj pieklam chlebek na zakwasie- w koncu mi sie udal - tak mysle:) Jeden minus taki ze nie wiedzialam jak go wpisac w dziennik -bo troche zmienilam przepis, bo ciasto za luzne mi sie wydawalo. Ale wyszedl pyszny!! Zalegle treningi: 27 i 29/04/2014 1A. Przysiad 40kgx8/45kgx8/50kgx8/50kgx8 postanowilam zostac max przy 50kg, moze [...]

[...] nie wyszedł widać na zdjęciu miałem problem z obróceniem go na drugą stronę, jutro spróbuję może bez obracania, chyba że znajdzie się do tego czasu jakaś porada tutaj :P przepis: zmiksowałem 100g płatków &#8222;na mąkę&#8221;, dodałem 2 całe jaja, 1 białko, 100ml mleka, rodzynki, cynamon i zmiksowałem jeszcze kilka sekund. Wrzuciłem [...]