Szacuny
9994
Napisanych postów
5638
Wiek
44 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18404
pekulski104
Ile oliwy do twarogu zakrętke ? Oliwa sama w sobie nie dobra ale musze gdzieś dodać te zdrowe tłuszcze bo wogóle nie stosuje.
Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2013-08-02 15:18:10
bez przesady mozesz polewać oliwą większość posiłków i nie wyczujesz smaku,mozesz dodawać do surówki np a najprościej to w kieliszek szybko się przyzwyczaisz większość oliw z oliwek tych tańszych ma lekko palący smak,jesli chcesz neutralny pomysl o oleju lnianym
Szacuny
68
Napisanych postów
1704
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
38785
Jak to jest bo się pogubiłem już jeść tak by się zgadzał dzienny bilans. Czy przestrzegać tego przed treningiem ryż ? bo np gdybym teraz zjadł 2 torby ryżu jakieś mięso potem bym już nie jadł pózniej to tylko jakiś grill a wieczorkiem trening ?
Mam nadzieje że zrozumiecie nie wiedziałem jak się wysłowić
Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2013-08-11 13:13:23