przepis na

Hej, Zna ktoś jakieś ciekawe przepisy na śniadania? Wszyscy piszą o owsianych a mój problem polega na tym, że nienawidzę ich;/ Raz w tygodniu się zmuszam i tak nie potrafię zjeść więcej niż 50g. Dodaje do tego rodzynki i orzechy. Następnie przygryzam jajko i koniec. To jest jeden przepis na śniadanie. 2. Kolejnym jest jajecznica (3 jaja + warzywa [...]

Witam Was wszystkich! reaktywuje sie znowu na sfd ( po 1,5rocznej przerwie:) ) z taka prosba: czy ma moze ktos z Was przepis na napoj izotoniczny? bo probowalem cos znalezc ale nie udalo mi sie... z gory dziekuje za odpowiedz niech moc bedzie z Wami pzdr meloon mens sana in corpore sano

przepis na składniki

przepis na sok

jaki znacie super przepis na spaghetti?

siemanko :-) mam takie pytanie odnosnie maki. otoz mam jakis tam przepis na ciasto z kruchym spodem. sklad spodu to m.in. maka kukurydziana z dopiskiem, ze koniecznie kukurydziana!! no i tu powstaje pytanie. z racji tego, ze kompletnie nie znam sie na makach, czy istnieje jakas inna maka, na ktora moge zamienic ta kukurydziana i spod nadal wyjdzie [...]

Dostałam zapytanie o pierogi ktore wstawiłam na swoj blog. Oto przepis: Na ciasto: 250 g mąki pszennej pełnoziarnistej + mąka do podsypywania 180 ml cieplej wody 1 łyżeczka oliwy nadzienie: To dowolność. Ja dałam jagody, a dzien pozniej dorobiłam jeszcze farsz ze szpinaku i mozarelli. Oba juz próbowałam- super Na stolnicę wysypujemy pełnoziarnistą [...]

Porady potrzebuję. Jakieś pomysły na przepis na spód do pizzy z mąk jak w temacie? Gryczana i orkiszowa u mnie odpadają... Z góry dzięki!

[...] pytaniami jest zamknięty, więc wrzucam tutaj. W przypadku złego działu - proszę o przeniesienie. Cześć. Poszukuję jak największej ilości ciekawych a zarazem łatwych przepisów na dania z piekarnika. Celuję w tańsze mięsa (inne niż pierś z kuraka - ta jest tania tylko na promocji), przykładowo pozostałe części kurczaka, łopatka w kawałku [...]

[...] przerwie nie zdąże zjeść jednej kanapki (tylko pół :( ), bo pora o której muszę coś zjeść często wypada na przerwie, która ma 5 min. Dlatego mam pytanie, czy znacie jakiś przepis, na coś co mogę zjeść szybko, a jest kaloryczne i zdrowe (żebym się zmieścił w moim zapotrzebowaniu na kalorie), zaznaczam, że niestety o odżywkach nie może być mowy, [...]

Znam przepis na bardzo pysznego omleta bez dodatku tłuszczu.Sama mam teraz dietę więc jest wypróbowany to tak: 1jajko (lub tylko białko) 1łyżka otręb pszennych 2łyżki otręb owsianych 1 łyżka serku homogenizowanego (takiego mało procentowego) Wystarczy tylko wymieszać łyżką i smażyć bez dodatku tłuszczu. A i to porcja na jeden omlet średniej [...]

Mam bardzo prosty i smaczny przepis na batonika, dla wszystkich jako dodatkowy "posiłek-przekąska" w pracy/szkole. SKŁADNIKI: -40g masla orzechowego -35g protein dobrego smaku -Odrobina wody "na oko" 1.do miseczki wsypujemy proteine i masło orzechowe: 2.dodajemy odrobinę wody, dodaj na oko. 3.po wymieszaniu nasza masa ma byc bardzo gęsta, az [...]

Dostalem ostatnio SOGa za przepis na sos pomidorowy :-% i pomyslalem zo moze ze jako kucharz moge zamiescic pare sprawdzonych przepisow, ale najpierw chcialem poznac wasza opinie na ten temat bo nie chce niepotrzebnie zasmiecac forum!jezeli sa chetni to prosze napiszcie co was by najbardziej interesowalo.moja dziedzina drob dzikie ptactwo i [...]

Witam, wstawiam przepis na ciasteczka energetyczne dobre do zjedzenia po treningu ; 1 szklanka płatków owsianych 2 banany 2 łyżki wiórków kokosowych Przygotowanie; Banany gnieciemy na papke, mieszamy z płatkami potem wsypując wiórki ktore także razem mieszamy tworzy się nam masa wszystko formujemy w kuleczki pieczemy 20 min w 180 stopniach i mamy [...]

siema ostatnio kolega dal mi przepis na koktajl od ktorego przytylo kilku jego znajomych o to jego skladniki pol litra mleka 1 lyzka miodu 1 lyzka kako 2 lyzki mleka w proszku co wy na to ? ' nie usuwac tego

[...] ze to zwykłe przesilenie/przeciązenie. Przepisał mi masć traumon i mam łydke smarować 2 razy dziennie. Czy ktoś z was miał moze podobny przypadek, lub zna jakis sprawdzony przepis na takie schorzenie? jakaś maśc która czyni cuda :) zalezy mi na szybkim wyleczeniu tego urazu bo za 3 tyg mam testy sprawnościowe, i muszę do nich przystąpić, nawet [...]

Witam. Pamiętam, że ktoś ostatnio mówił, że z ciekawośći kupi ten produkt(przepis na domowego gainer): http://www.allegro.pl/item132066387_gainer_bialko_serwatka_carbo_masa_6kg_na_miesiac.html Jak sprawa z nim wygląda, wie ktoś już coś na ten temat? Pozdrawiam

Mam taki mały a może wielki problem, chodzi mi o taką sprawę czy istnieje jakiś dobry przepis na wykonanie odżywek, czy innych specjałów domowymi środkami? Patrzyłem jest wiele tego typu ofert na allegro ale niezbyt mnie one przekonują czy ktoś z forum może mi coś zaproponować, dziękuję

Z góry przepraszam jesli zły dział ale nie mogłem sie zdecydować do którego dać , jak coś przenieść . Szukam różnych dań które mogą stać z 3 dni i nie stracą na tym , oraz żeby były latwe w przygotowaniu . Widziałem już przepis na kotlety na 10 dni i świetny pomysł ale szukam więcej. Oczywiście sog będzie

kupiłem na allegro przepis na własne carbo Sposób przyrządzenia: maltodekstryna 30-60g +woda+ oranzada w proszku dla smaku (zamiast wody może być sok) będzie to dobre??