przepis na

Na pocieszenie wolalbym przepis na koktail i zeby ktos poinformowal mnie w jakiej postaci ww jesc razem z gainerem po treningu...

[...] np gainera..ktory tez mozna zabrac ze soba...a cenowo wychodzi znacznie taniej... z batonow probowalem tylko trec.a i ml.o walory smakowe nie najgorsze..ale jak mowie cenowo sie nie kalkukuje... jezeli chesz to moge ci na maila wyslac przepis na batony energetyczne domowej roboty...sklad raczej nie jest rewelacyjny ale...;) Pozdrawiam vegas

przepis na naleśniki masz w dziale kuchnia takie spokojnie możesz jadać potreningowo

https://www.youtube.com/watch?v=f_KCmAV56Pw jak już to tu masz fajnie wyglądający przepis na powiedzmy ser.

Znajdź w dziale Kuchnia przepis na Kurczak w sosie Tikka Masala. Ja tam jem suchy ryż tylko do mięcha dodaję właśnie czosnkowy albo mieszanka naturalnego z ketchupem i łyżką musztardy

1. Ciasto z orzechami ;-) Przepis na blogu /SFD/2016/11/20/3c9066f1a9a24df98a7b40b6ba69bcc6.jpg /SFD/2016/11/20/d0cfc4e2bdf74d2697b84f292f05108a.jpg 2. Babeczki warzywne z migdałami ;-) /SFD/2016/11/20/cbbbef08d7fb4b7786ccd3e1c3c143be.jpg /SFD/2016/11/20/53874dfea9ef4c33ba2fe7a18397c2e2.jpg 3. Zawijasy z papieru ryżowego - warzywne z mozzarellą [...]

Podaj przepis na to "domowe ZMA" jak możesz ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] dieta mi odpowiada, ale chyba sie zastosuje do tej co podał bajker999 Powie mi ktoś jakie wartości odżywcze zawiera jajecznica z dwóch jajek+ jakaś kiełbaska lub polędwica??? I jeszcze jakby ktoś mógł mi podać przepis na omlet z dwóch jaj(tylko żeby nie było jakiść produktów z kosmosu w nim) Zmieniony przez - kult 2008 w dniu 2008-04-18 19:07:21

"kukurydziane odradzam ze wzgledu na wysokie IG" Kiedyś słyszałem o tym i dlatego pytałem. Widziałem kiedyś taki fajny przepis na koktajl "bomba kaloryczna" to może jak mam już miksować te płatki to od razu zrobię taki :)

Kolega kiedyś poradził mi przepis na oczyszczenie organizmu. Po przebudzeniu piłem małymi łyczkami pół litra wody mineralnej z miodem i z sokiem z cytryny. Później dopiero zalecał zjedzenie śniadania. Jak nie masz ochoty na jedzenie to spróbuj tej lub podobnej mikstury.

trzeba wrzucić przepis na Kuchnia SFD idealny na masę

dzięki za odpowiedzi, a przepis na pewno wykorzystam. :)

[...] stosowana juz za czasow egiptu starozytnego zeby przyradzic musisz zalac ja woda i 20-25 minut gotowac dlugosc gotowania zalezy od twardosci wody .... i potem jest tam taki przepis na jakies zarcie hehehe" tak mi napisal kumpel :) apropo 24g bialka na 100 to przeciez nie jest malo...a ilosc ww mozna jescze przebolec = taki naturalny gainer

Zawsze możesz upiec sam na zakwasie. Był gdzieś przepis na forum :-) Zmieniony przez - astrophysic w dniu 2012-11-11 16:21:37

a polecasz jakiegos specjalnego czy tylko z jajek? dzieki za rade, w sumie to nie jest zly poomysl. jw Flex - w dziale Kuchnia SFD masz od groma przeroznych przepisow - uzywaj wyszukiwarki mam przepis na swojego ulubionego omleta, gramatura wedle makro, ale skladowo wyglada tak: jaja + twarog + banan + maka z amarantusa - to jest baza omleta i w [...]

Ja Ci nie powiem jaki jest przepis na dobrą rzaźbę bo miałem ją do zawsze (wiele lat gier zespołowych plus dobra przemiana materii) Moż to właśnie recepta :) Sumienne bieganie za piłką dwie godziny dziennie kilka razy w tyg i to klata a nie brzuch idzie pierwsza :)

a znasz moze przepis na jakiegos dobrego? ;p zeby byl dobry np. po treningu

Odwiedź dział Kuchnia SFD, tam na pewno znajdziesz przepis na tortille.

Pyta o fit przepis na forum sportowym więc polecenie syfu jest nie na miejscu ;)

Ci co lat Jeszce nie mają udają 25 latków a ci co nie wiedzą z czego się buduje mięśnie dodają coś z dupy w rubryce " dieta " żeby nikt się nie czepiał i podał przepis na sukces ... do znudzenia . O ile w miarę mogę zrozumieć tych którym się spieszy i chcą pakiet disco w wieku 17 lat o tyle nie ogarniam lekceważenia podstawowego zapotrzebowania na [...]