przepis na

Viki a ja poproszę przepis na chleb i placek :-))

A ja po proszę info, skąd wziąłeś owy przepis na te naleśniki/tortille. Bo wyglądają nieziemsko smacznie, i bym sobie jutro na obiad tak owe zrobił :)

14/3/17 - i to jest sporo tłustszy ? :-D Poka przepis na ten gulasz, bo chyba sobie taki zrobię do pracy na wtorek :-))

[...] tuńczyk 5. ciasto z jagodami, gruszka Po treningu: 15g wpc Gruszkę potreningową zjadłam jeszcze przed, jakieś 2h. I to wystarczyło aby z brzucha zrobił się balon. Obiecany przepis na ciasto drożdżowe: Składniki: u mnie na 5porcji -50g mąki gryczanej -200g mąki ryżowej* -50g mąki kokosowej -150g mąki jaglanej -250g kefiru -25g drożdży -25g [...]

[...] Przy barkach ostatnio sprawdzałem face pull i przy łokciach wysoko też było OK. Rezonans i ortopedzi twierdzą że rotatory są w porządku, ale dla pewności dobrze je rozgrzewam przed klatką i barkami ;-). Dokładny przepis na sałatkę dam jak się z żoną skonsultuję, bo tam jakieś niuanse są typu trzymać trochę w lodówce zanim dodasz to i to %-).

"Czytając też zrozumiałem, że "przepis" na kaloryfer to gdzieś 70 % dieta, potem aeroby no i ćwiczenia na brzuch i chyba do tego ABS starczy ; ) Zaczynam też biegać w sposób HIIT." No i gdzie w tym zdaniu masz, że posiadam? napisałem, wyczytany przepis? Albo może się mylę?? efekty w którą stronę? przytyłeś, schudłeś? Nie przytyłem, może schudłem [...]

[...] oliwa,lniany itp / 1 żółtko ED 500/600g mięsa i 100/130g białka TO PODSTAWA na twoją wagę a uwierz że ta dieta jest za***ista bo nie trzeba ciągle jeść trzymaj fajny przepis na piersi z kurczaka : na 1 KG mięsa - koncentrat pomidorowy 100g - 4-5 łyżek stołowe oliwy z oliwek - magi 1 łyżka stołowa - przyprawa do kebaba/gyrosa 15g - [...]

[...] jest mniam mniam na soczewicy było napisane żeby od razu gotować więc tak tez zrobiłam, to pewnie był błąd i teraz już będę moczyć wklejam dzisiejszy trening Oveja jeszcze w przepisach w Kuchni wrzuciła przepis na pastę z ciecierzycy na słodko. i Bogu niech będą dzięki za ten przepis, właśnie wykonałam generalnie za czekoladą nie przepadam, ale [...]

[...] Akurat jestem na etapie odchudzania się. Ze swojej strony polecam potrawy z piersią indyka ponieważ pierś indyka jest chuda oraz jednocześnie smaczna. Tutaj jest dobry przepis na obiadek: https://www.przepisy.pl/przepis/piersi-z-indyka - Są to piersi indyka przekładane serem oraz szynka. Wszystko wygląda dość ekskluzywnie ale przygotowanie [...]

Hej dziewczyny :D Sforcia co do piernika to swego czasu chciałam wypróbowac przepis na piernikowe ciastka z marchewki, ale jakos nie umiałam się za to zabrać. @-) Przepis tu: http://niebieskoszara.blogspot. com/2013/07/254-piernikowe-ciastka-marchewkowe.html bez spacji oczywiscie :)

przepis na Draciela 1: weź gościa z Avka rozwal na kawałki 2: kawałki zmiel w maszynce 3: uformuj coś na kształt placka 4: usmaż na smalcu i tak powstanie Draciel

[...] Ale i tak jest kozak i mogę być do niego podobny :-) Miska się piecze. Karkówka z czarną rzepą, cebulą i masłem. Ale będzie wyżera! K..., zaczynam się podniecać jedzeniem! Coście mi zrobili łakomczuchy? :-D Żarcik. Ludowy przepis na siłę: pieczona rzepa z tłustym mięsem. Może to działa :-) Jutro dzień luzu mam, to i tak nie pojem jak basza.

Poproszę przepis na sernik, wygląda obłędnie :-)

Na opakowaniu mąki orkiszowej jest prosty przepis na chleb którego teraz używam, nie dodaje pszennej i zamiast mleka kefir plus siemię lniane, nasiona konopne i co dobrego pod ręką na zmianę pakuje w ciasto.

Te posiłki wyglądają, jakby inspirowała się obrazkami z Instagrama z hasztagiem "zdrowadieta" ;) Nie gotuje nic sobie sensownego? Bo to wygląda jak przepis na "cały dzień fit 1000 kcal, a wieczorem napad na lodówkę" :p

Zołzo Obiecany przepis na masło orzechowe Składniki: - 200g orzechów (laskowych, ziemnych, włoskich, migdałów itd. ) - 2 łyżki oleju o łagodnym smaku (najlepiej orzechowego) - 1 łyżeczka miodu Procedura: - Zmielić orzechy w młynku do kawey, w maszynce do mięsa albo w blenderze na jednolitą masę - Stopniowo dodawać olej - Domieszać miód [...]

Tak jak już pisałem - przepis świetny ;-) Według mnie ma tylko jeden minus, po co ten pieprz? %-) Dałem go malutko, a czuć go tak intensywnie, że masakra. Zresztą przyprawa do gyrosa też zbędna. Sól i oregano - jak najbardziej potrzebne. Można dodać jeszcze 60g odżywki białkowej do części sypkiej. Ogólnie przepis na duży plus, będę go często [...]

O kurcze, chlopie! Ale mi narobiles smaku.... Napisz sposob przygotowania posilku ktory jest na 1 zdjeciu. W obu pojemnikach jest to samo? Ten po lewy wyglada troche lepiej wiec prosze o przepis na to cudo :)

to i ja dam swój przepis i fotke :D mam nadzieje ze juz nikt nie podawał tego przepisu ale nie jestem pewny bo nie chce mi sie czytac wczesniejszy stron przepis na sałatke : -pierś z kuraka -majonez -ananas -kukurydza bardzo smaczne

Kupujesz Winiary przepis na zapiekankę makaronową z szynką a potem Zawartość torebki rozprowadź w 150 ml śmietanki 12% i 600 ml wody. Zagotuj od czasu do czasu mieszając. Gotuj przez ok. 1 minutę. Szynkę pokrój w paski. Do wysmarowanego masłem naczynia wsyp ok. 200 g surowego makaronu i posyp go szynką. Przygotowany POMYSŁ NA... wlej do makaronu [...]