przepis na

[...] że sen jest duzo bardziej regenerujacy i dodatkowo reakcje anaboliczne zachodza dosc intensywnie w czasie snu. Lol, mialem napisac tylko o cenach a wyszlo mi wypracowanie. Co do jakości produktów herbalife dodam jeszcze ze NiteWorks o ktorym pisalem, a w zasadzie przepis na niego dostal Nagrode Nobla ze wzgledu na swoja wage w kardiologii.

Poproszę przepis na placki z cukinii :-)) Jedna cukinia (około 250g), 2 jajka, 250g twarogu, 50g mąki, dowolne przyprawy, u mnie sól, pieprz, papryka, czosnek i trochę curry dla ładniejszego koloru :-P Cukinie zetrzeć na tartce, oddusić nadmiar wody, dodać pozostałe składniki, wymieszać i smażyć pod przykryciem na patelni spryskanej olejem.

Przepis na twaróg na słodko: http://www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html , wypróbowany polecam. Co do diety to jak ci sie rozkladaja B T W ? Tłuszczu masz chyba bardzo mało.

[...] wybrałem firmę PANASONIC a nie coś polskiego. Maila wysłałem do OLIMPA, bo jestem ciekaw nie tego co odpiszą, tylko czy wogóle odpiszą. I na koniec to pomógłbyś koledze i dał przepis na zwiększenie masy za pomocą naprawdę dobrego gainera, bo narazie to waga idzie ale b.wolno. Plan ćwiczeń i dietę mam OK. (tak mi się przynajmniej wydaje)

nie no bez jaj przepis na salatke grecka ?ktory to juz raz

Hej Danones :) Cm ładnie zasuwają, wagę wywalMyślę, że przy którymś ważeniu Cię zadziwi i kulturalnie spadnie W delegacji się nie przemęczaj - baw się dobrze! p.s. i we wolnej zapodaj przepis na pastę p.s 2. będę udawała, że nic o tych czekoladkach nie przeczytałam Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-08-23 08:16:12

Przepis na ten nalesnik do tortilli zapodaj.

[...] chudego - 2 jajka tutaj dodaj oliwę z oiwek w ilości 10g I teraz mam kilka pytań do tego: 1. dorzucic jeszcze gdzies słonecznik? nie ma potrzeby 2. macie może jakiś dobry przepis na danie, potrawie cokolwiek z twarogiem? Bo jak wczoraj zżarłem to 50 g to myślałem ze sie zrzygam... do twarogu dodajesz trochę cebuli i pomidora minimalnie można [...]

znam dobry przepis na gainer 1 miarka gainera ze sklepu 250 ml mleka/lub wody z mlekiem lepsze ;d

[...] brzucha, na skośne i poprzeczny;) A na koniec treningu http://iv.pl/images/56415932506826198853.png Dzisiejsza miska: http://iv.pl/images/40781258877076626002.png I obiecany przepis na pulpety wołowe 8-) Ja zrobiłam na kilka porcji także ilość mięsa może być zmienna tak samo jak reszte dodatków w zależności kto na ile sobie może pozwolić;) 650g [...]

Nie zapomnij tez o podrobach, jesli chodzi o zrodlo bialka. pamietam, ze ktos wrzucil przepis na taki pasztet/paste w watroby w naszym watlu z przepisami. Ja np upieklam sobie wlasny pasztet, ktory poporcjowalam i zamrozilam. Jak chce wyjmuje porcje, wiem ile to ma bialka/wegli/tluszczy bo sama robilam i juz jest na kanapki z salata i ogorkiem [...]

Z jedzeniem było tak-właściwie bez ograniczeń-kuczaki,ryż wołowina-tatar,nawet desery(mastermmm zasmakował w sernikach...luciaz nadal trzymała diete kurczak i brokuły ) i zupy....Mysle że nikt głodny nie był-dokładki także były...:) Pyszne filety z kurczaka-musze zdobyc przepis na ta posypke..:) I wiadomo tatar...:)

Postaraj się żeby pieczywo było żytnie razowe i zawierało tylko mąkę i drożdże (ciężko znaleźć ale do osiągnięcia jak się nie uda możesz zacząc sama piec - przepis na chleb w wątku kulinarnym znajdziesz). To samo dotyczy makaronu tylko razowy, albo lepiej zastąp ryżem brązowym lub jakąś kaszą. Parówki wyrzuć nie ma w nich nic dobrego, to samo z [...]

Agata, plecki masz piękne Ale ja tak nieśmiało chciałam prosić o przepis na te polędwiczki wieprzowe duszone z suszonymi grzybami, bo wyglądają tak,że ślinka leci Jeśli to nie byłby problem, oczywiście (najlepiej wstaw do odpowiedniego tematu). Powodzenia w nowym cyklu i wracaj do zdrowia

poprosze przepis na to na samej górze. Wygląda obłędnie , jak i forma ;)

czyli ta wzruszajaca opowiesc, to jest Twoj przepis na wino na oleju ? wrzuciles do gara 50 gram stanozololu, wlales troche oleju, calosc gotowales i z tego mialo Ci wyjsc wino na oleju ?

Masz tu przepis na koktail..który znalazłem gdzies na sfd: KOKTAIL 100g płatków owsianych /11,9B; 7,2T; 69,3WW/ 100g banana /1,1B; 0,2T; 23,5WW/ 150g twarogu chudego /29,7B; 0,75T; 5,25WW/ 0,2L mleka 0,5% /7,0B; 1,0T; 10,2WW/ +kakao /49,7B; 9,15T; 108,25WW/ Siekniesz 5 takich i jesteś "gość" :P

Napisałem przecież: "Przepis na naleśniki (4 szt.): mleko (dowolne, moje było 1.5%) 100g zmielone na pył płatki owsiane 50g jajo całe 50g (średnia-mała sztuka)" pisze wyraźnie, że cztery sztuki... Panowie...to nie jest danie samo w sobie (choć nie powiem, w smaku spox), ale chodziło mi raczej o zrobienie "opakowania" na [...]

popsuj, wykorzystam to jutro wyglada smakowicie. i dobra ilosc kcal. podaj przepis na sos jak mozesz :)

Jeżeli kupiłeś go w sklepie pszczelarskim, to idź do sklepu; sprzedawca powinien Ci podać przepis na nalewkę z propolisu.