SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Poprawa wzroku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] artykuł jest zaczerpnięty z książki pt: "Jak w krótkim czasie poprawić wzrok" Włodzimierza Lewina (polecam tą książkę) Więć przejdźmy do rzeczy. Nalewka czosnkowa Ten przepis na środek homeopatyczny, przychodzący ze starożytnych Chin, ekspedycja UNESCO odkryła w 1971 roku na glinianych tabliczkach, przechowywanych w pewnym tybetańskim [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 21:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam przepisu

    Temat
    Kuchnia SFD

    Ma ktoś jakiś ciekawy przepis na kotlety wołowe do burgerów? Ewentualnie gotowy przepis na Burgery wołowe ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2017-09-11 13:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTOS POMOZE??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Dostalem dzis od znajomego przepis na odzywke choc niewiem nawet w czym ma mi pomodz (ponoc jest na budowanie masy) nie nie znam sie na tym wiec prosze o pomoc specialictow w dziale "Odzywki, Sumlementy". Z gory dzieki za pomoc!! A o to przepis: Kup 400 g kozieradki - zmielonej Wsyp do słoika - dolej 0,25 L oliwy z oliwek i wymieszaj potem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2005-08-13 23:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roladki z kury

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie mam dla was fajny przepis na ciezkie dni diety kiedy ma sie ochote na cos smakowitego a mianowicie roladki z piersi z serem w ciescie francuskim + surowka z wazyw Przepis : piers rozbic tluczkiem na okolo 0.5cm placka na to kawalek sera ..nastepnie przyprawy co kto lubi jesli ktos woli bez to nie trzeba pozniej obwinac w ciescie do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2007-11-16 13:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !i!i!i!LuDZie!i!i!i! RATUNKU!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    G..no mnie obchodza jakieś wyliczenia, wybieranie odpowiedzniej diety itd. Dajcie mi po prostu jakiś przepis na potrawe wysokobiałkowa czy jakąś inną na rozwój siły i masy mięśniowej!!!! np przepis na sałatke czy jakis napój itp. itd. odpoiwiedzcie jak możecie na gg ale i normalnie mi nie przeszkadza

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2004-07-01 01:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety, ew poprawa. :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] możesz dodać więcej Obiad: Mięso z piersi z kurczaka w ziołach z kaszą gryczaną i sałatką z pomidora i ogórka w jogurcie Zioła do mięsa- papirus winiary-‘pomysł na’- Według przepisu na opakowaniu 100g kaszy- ¾ szklanki kaszy SUROWEJ 100g pomidora- jeden cały 100g ogórka- jeden cały SAŁATKA: ogórek i pomidor pokroić w kostkę, następnie polać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2014-09-14 13:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • McDonald's

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak se szukałem po necie i znalazłem przepisy,jak zrobic te wszystkie cuda od McDonalds'a.Heh.Wiem,wiem strasznie niezdrowa żywność.Pewno zaraz zostane skrytykowany,ale co tam.Szkoda tylko,ze to wszystko po angielsku jest.Moze chce sie komus przetłumaczyc??Zamiszczam przepis na Big Maca.Mysle,ze to tak w ramach ciekawostek ze swiata.Nie ma sensu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2005-02-14 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Mutant Mass

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] co zapewnia natychmiastowy i długotrwały wzrost syntezy białek. Kiedy połączysz moc białek z innymi składnikami anabolicznymi znalezionych w Mutant Mass, masz ostateczny przepis na szybkie zyski masy mięśniowej. MUTANT PRO® - 10 rodzajów białek o różnym etapie wchłaniania - Dostarcza Twojemu organizmowi 10 różnych źródeł kompletnego białka, - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13774 Data: 2012-11-21 13:52:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] może zawierać chleb ze sklepu/supermarketu tutaj;-) Nie jestem naukowcem ;-) Wszystko co wykorzystałam do napisania tego znalazłam w necie. Przepis na chleb na zakwasie można znaleźć w przepisach ladies:-) Kopiowanie części lub całości artykułu bez zgody administracji forum jest zabronione! Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-04-05 14:55:17

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 2012-11-16 11:13:00 Szacuny postu: 4,72 (cały temat: 0)
  • [...] Co lubisz jeść na obiad : mięso, surówka, ziemniaki (kocham je ale na redukcji staram się ograniczać) Co jako przekąskę : jakiś owoc Co jako deser : ostatnio znalazłam przepis na pyszną ‘ala nutellę’ z awokado, kakao i zmielonych orzechów Ograniczenia żywieniowe : mam problemy z żołądkiem… szczególnie po tabletkach przeciwbólowych żołądek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2015-03-03 09:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 13-stop dniowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiec tak: dostalem przepis na diete 13sto dniowa od siostry ciotecznej. Z tego co wiem to troche schudla, wiec powinno to dzialac, ale chce zebyscie sie wypowiedzieli. A wiec tutaj jest to, co dostalem: DIETA 13-to dniowa OPRACOWANA PRZEZ RZĄDOWY SZPITAL W KOPENHADZE DZIEŃ 1+8 Śniadanie: 1 kubek czarnej kawy Lunch : 2 jajka na twardo, gotowany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11576 Data: 2003-08-21 00:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wideo relacja został przygotowany z myślą o wszystkich, którzy lubią dobrą zabawę i są ambitni. Będzie w nim można pokazać swoje umiejętności kulinarne i podzielić się przepisami z innymi użytkownikami forum, zdobyć nieco wiedzy i wygrać cenne nagrody w postaci suplementów, nagród rzeczowych, a nawet treningów z zawodnikami OLIMP TEAM. W [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12408 Data: 2010-07-28 13:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Ten temat w poście to tylko chwyt reklamowy, jakim posługują się allergowicze, (nie wiedziałem, jaki dać tytuł). Tu za nic nie będziecie płacił, ja kiedyś kupiłem przepis na maseczki, które pomagają, usunać trądzik i jak to już bywa z tą przeklętą chorobą dla jednego jest miodzio na drugiego nie działa. Ale spróbować warto, bo te [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2004-08-25 09:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiano- jabłkowe.

    Temat
    Kuchnia SFD

    Placuszki owsiano- jabłkowe. Co prawda, przepis na placki owsiane pewnie zna każdy i robi je po swojemu na wiele sposobów, ale postanowiłam dać jeden z moich ulubionych na nie przepisów Przygotowane i podane w ten sposób są pyszne i idealnie wchodzą na śniadanie Polecam potrzebujemy: -płatki owsiane zmielone na mąkę 60g -2 jajka -mleko(niecałe [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 18:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje... praca... redukcja => problemy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że przy tym bilansie to tracę jedynie wszystko było na mnie "dobre" . A teraz jak wygląda mój jadłospis : wstaję o 4.30 , piję monohydrat kretki , jeśli zdażę to robię sobie przepis na "mega śniadanie" , pewnie kojarzycie ( jajka, płatki owsiane, orzechy => to na patelnie, polane jogurtem naturalnym) , jeśli to jem śniadanie dopiero gdy dojadę do [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2010-07-22 17:41:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I uj \-) Wrzućcie przepis na placki Ozzyego na 1 stronę, bo chcę spróbować \-) https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t31.0-8/10428177_229654050577870_1755745318481817499_o.jpg dałem jedno zdjęcie, bo nie mam pomysłu na więcej \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 12:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przedstawiam wam przepis na świetne danie dla osób które robią np. redukcję tkanki tłuszczowej. Jest to omlet z dużą zawartością białka zwierzęcego i z węglowodanami o niskim IG bez tłuszczu. Dzięki dodatkom jego smak jest przepyszny. Potrzebujemy: 10 białek jaj 50g płatków owsianych słodzik aromat śmietankowy Wsypujemy do miski 50g płatków [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 17:29:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Mr World i Mr International federacji IBFA a teraz debiutujacy w IFBB kulturysta o klasycznej budowie /SFD/Images/2015/9/6/80ba18a0769f49ab9af8b0d0a78ee693.jpg zdradzą nam przepis na trening najbardziej odpowiedni dla tej kategorii.. Nie jest łatwo odpwiednio i proporcjonalnie rozbudować sylwetkę w taki sposób by zmieścić się w danej kategorii. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19792 Data: 2015-09-06 11:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj podaję mój przepis na batoniki. Jadłem różne, często były paskudne w smaku ale te są naprawde konkretne :) Proporcje można zmieniać wiadomo...ja robiłem pierwszy raz próbę dlatego tak mało - 110g płatków owsianych - 100g jogurtu naturalnego - 30g miodu (można mniej, kwestia gustu) - szczypta proszku do pieczenia - rodzynki (ja nie dałem bo [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 16:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOS podczas redukcji < Dodatek do obiadu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie odpada po prostu są za tłuste. Postanowiłem więc eksperymentować z sosami a że nie lubię jeść warzyw w całości to też postanowiłem jeść je w formie sosu :) Podam tutaj przepis na sos który dziś wykombinowałem, który nie ma tłuszczu, konserwantów i jest zdrowy :D Oto on: Do miksera(blendera) wrzuciłem 2 pokrojone pomidory bez skórki, 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13397 Data: 2009-04-19 20:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)