SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    Milena, podaj prosze dokladny przepis na omlet z wheyem... Zalewasz plynnym owies i juz? Dodajesz jeszcze jajka? Bo do mnie trzeba ostatnio bardzo prostym jezykiem...

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 17:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuciłam przepis na tą moją wersję zupki : http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s6699.html#post3 Ja zawsze ubóstwiałam dynię w zupach mlecznych. Jak ktoś wcina owsiane na mleku (ja na wodzie, więc nie praktykuję ) to polecam dodać trochę papki z ugotowanej dyni. Po pierwsze zagęści, a po drugie nada [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 13:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, dobre/-) przepis na popularny dt: mocna sylwetka, duża wiedza merytoryczna, sporo zdjęć w tym dobre żarło, jakieś fimiki i dawka błyskotliwego humoru. Wszytko to znajdziesz u mnie;-) Oprócz mocnej sylwetki i filimków %-)

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 22:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam przepis na brownie. Jest naprawdę pyszne. Nic a nic nie czuć, że oszukane, dietetyczne czy cobądź :-) Przepis na butter chicken muszę sklecić, wrzucę na dniach. - 700g batatów - 1-2 łyżki oleju kokosowego lub z pestek winogron (łagodne w smaku) - 2 jajka - 2-3 łyżki miodu - 5-6 łyżek ciemnego kakao Batata obrać, umyć, pokroić na małe [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 12439 Data: 2017-01-30 15:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] prostowanie ramion podchwyt wyciag gorny 6.25-7.75-7.75 interwaly 20minut 3.40km Zawsze po treningu oczywiscie szama na szybko, zeby godziny w kuchni nie spedzic. Znalazlam przepis na udka kurczaka, 1h w piekarniku. Mama w domu, wiec poprosilam, zeby tylko wstawiła jak jej wysle sms. Wchodze na bieznie i wysylam. "Ale juz zaraz beda gotowe" [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 21:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] resztę podjechałam busem. W najbliższym czasie cardio kręcę tylko na siłce. Poza tym lc, po wyższych węglach insulina żyła własnym zyciem. Jajka, czerwone mieso :p podobno przepis na raka jelita. No i dzis po przerwie posladki 8-) 5x5 siady na maszynie do odwodzicieli 90 hip thrusty 17.5 bulgary 8x2 lifty na wyciagu dolnym 16.25 [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 22:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja potrzebuje najprostrzy przepis np zeby wlozyc do garka z jakimis przyprawkami. Ile czasu trzeba gotować ? Trzeba to wrzucic do zagotowanej wody? Jakie przyprawki? Ile minut? Doradzcie bo praktycvznie nie mam pojęcia o gotowaniu, a nie mam sie kogo poradzic Dajcie przepis na szybkiego

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 22:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. babeczki z fasoli z bananem i rodzynkami z masłem przechowym - KOSMOS- zmodyfikowałam przepis na ciasto fasolowe i to co mi wyszło to przechodzi wszelkie oczekiwania- facet, koleżanki i ja- wszycy wniebowzięci- ciekawe co na to mój żołąd @@-) Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-02-24 14:00:59 ja poprosze instrukcje jak to robisz :-)

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 14:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bailbong- oddam kilo takich za 200g wyłuskanych Graczes- ok, dzięki tak zrobiłem ***************************************************************** Wypiska, piątek 12.11.2010 DIETA 1.Owsiane 100g+100g MassMutation+garśc orzechów (Nie zjedzone do końca. Za słodkie było. Muszę robic osobno owsianke i do tego pic gainera, bo łączenie nie wchodzi. [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 19:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masti - mam być dzień wcześniej, żeby posprzątać ;) Proszę zapodaj przepis na te naleśniki, bo czasem mi brakuje czegoś słodkiego ;)

    Odpowiedzi: 6836 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 21:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ty to gorzej przezywasz ode mnie . Ale ja Cie rozumiem !!! Mam zakwasy na udach ... czuje moje przywodziciele jak chodze po schodach ... chce masazu Polecam Wam świątecznie sernik Low-Carb, przepis na forum Obczailam, ale bede piec dla rodzinki, wiec oni Low-Carb raczej nie bede chcieli Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-04-01 09:54:21

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 09:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    jak ktos ma parcie na galaretki to gdzieś widziałem przepis na galaretkę robioną z BCAA ale nie pamiętam gdzie ;-)

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 11:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na każdą kieszeń by k3ho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepis na placki dział KUCHNIA masz tam mnóstwo przepisów orzechów po treningu nie dawaj możesz robic jajecznicę

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 16:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    Ja chętnie przygarnę i na obiad i na sesje zdjęciową :-D Przepis na kaczkę ostatnio wrzucałam do naszego kącika kuchennego :-) Co do wołowiny to są dwa sposoby na jej przyrządzenie. Albo szybko na maksymalnej temperaturze (porządnie nagrzana patelnia/grill po 2-4 minuty z każdej strony - długość zależy od grubości) lub w średnich temperaturach [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 20:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w oceneniu dietetyka i jego usług.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście rozumiem to i nie jestem nastawiona, żeby ktoś podał mi na tacy złoty przepis na wszytko a już na pewno nie oczekuję wykwintych dań. Nie w tym rzecz. Idąc na wizytę do SPECJALISTY, który SPECJALIZUJE się w prawidłowym i zdrowym odżywianiu oczekuję, że płacąc za to nie małą kwotę dostanę wszystkie potrzebne mi do zrealizowania celu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2018-08-28 13:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytaj sobie ten temat z działu "kuchnia SFD" http://www.sfd.pl/Mas%C5%82o_orzechowe_by_life_styl-t446703.html Pierwszy przepis na masło nie jest do końca ok, bo jest ze słonecznika i orzeszków ziemnych, ale bodajże na drugiej albo trzeciej stronie jest bardzo fajny przepis na masło z różnych orzechów i miodu pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-06-04 22:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurdee czy tylko u mnie ten przepis na tosty sie nie otwiera? ten blog mi w ogole nie śmiga. wklejcie prosze przepis tu lub na pw dziekiii:)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11048 Data: 2015-07-18 07:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    Szefowa może podać przepis na naleweczkę do posiłku Bardzo wskazana na redukcji

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 12:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    kasza jest bardzo ok wyczytalam gdzies przepis na gryczana na slodko - z mlekiem i bananem, ale nie wyobrazam sobie tego polaczenia

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 07:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za milczenie Z tą techniką to zależy jak technikę traktować. Jeśli jako podręcznikowy wzór, to Vitaly jest cienki (aczkolwiek czasem takie zadaje). Jesli technika to ma być przepis na coś skutecznego, to pięść Vitka trafia niezwykle często, a Jego obrona jest niesamowicie skuteczna. Vitek bije w różnych płaszczyznach, potrafi zmienić [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 17:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)