SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Świetny przepis, świetnie wygląda :) Spróbuje w domu zrobić swoją wariację, a efektami podzielę się z Wami na blogu Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-03-23 13:34:21

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2016-03-23 13:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiad na cztery dni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kopt w sumie z każdej potrawy można zrobić coś dobrego dodając odpowiednie przyprawy. Spróbuje przepis ze smażonym kurczakiem z ryżem i powiem jak mi smakowało Na razie mam diete przystosowaną na wzrost "czystej" masy, dużo białka itp. Kiedy zaczne obcinać węgle to będzie walka ze smakiem ale damy rade... No nic ja ten mój ryżyk z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2006-01-11 16:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nuggetsy w owsianej panierce

    Post
    Kuchnia SFD

    sprawdzony przepis już dawno :) polecam płatki kukurydziane jako panierka, również kurak wychodzi pychotka ;) z kukurydzianymi to większość robi,z owsianymi zdrowsze ;-) zdrowsze jeśli jesz to na okrągło, a co jakiś czas to różnicy za bardzo nie ma. ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8180 Data: 2014-02-04 17:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pseudoephedrine hydrochloride UK

    Post
    Doping - zdjęcia

    a ja mam przepis panowie na oprzerobienie sudafed-u na forme iniekcyjna koles przy mnie robil tylko ze w zyle to zaladowal paczka sudafedu albo acataru 4ml octu spirytusowego 10ml aqua pro iniectione szczypta nadmanganianu potasu to sa skladniki ale nie pisze co i jak bo raczej nie mozna na pw jak cos wchodzi jak amfa podobno tylko duzo mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5421 Data: 2010-02-05 22:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja po 8 tygodniach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobić sobie paprykarz z ryżem basmati i ładnie wchodzi, choć i upieczone w odpowiedni sposób są smaczne, na łososia - patent z kotletami mielonymi, w dziale kuchnia masz mój przepis, w zasadzie nie czujesz, że to łosoś jak dobrze doprawisz. A o treningu co więcej? Pozostaje tam tylko dobór ćwiczeń i czasu pracy, proponuję minutę na każdą część.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2013-06-03 12:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie przepisy na koktajle??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoskich, obniżymy zawartość tłuszczów i wartość odżywcza omleta będzie następująca: białko - 34,8 g węglowodany - 124,55 g tłuszcze - 7,9 g Jest to bardzo uniwersalny przepis, ponieważ mąkę kukurydzianą możemy zastąpić np. płatkami owsianymi: płatki owsiane - 120 g rodzynki - 25 g mleko 3,5% - 150 ml izolat białek serwatkowych WPI95D - 20 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2004-01-26 19:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpinak, a budowa mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobry przepis low carb: Składniki: szpinak liście (może być mrożony) jajko oliwa ząbek czosnku sól Sposób przyrządzenia: Na patelni rozgrzać oliwę, wrzucić posiekane liście szpinaku (mrożone brykieciki liści /2- 3 szt./ włożyć całe), lekko podsmażyć. Dodać drobno posiekany ząbek czosnku. Dusić razem pod przykryciem kilka minut często mieszając. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7688 Data: 2009-06-16 20:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pupa, jest duża.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by się na brzuchu, ramionach, podbródku zamiast na tyłku.. ale odłożyło by się tak czy siak niestety masz pecha, bo dolne partie są najbardziej uparte ale podałem Ci przepis jak to wypalić, więc koniec rozmyślania i do roboty Nie chce więcej aero, wystarczy mi że trenuję akrobatykę i przez nią samą widzę jak zjeżdżam. A co dopiero by [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2010-05-26 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forte i do tego chcę dołożyć msm. Z witamin na stawy to wskazany napewno wapń, vit C, mangan a w tym połączeniu mam jeszcze kwas hialuronowy, boswella, chondroityne, glucosamine. W innym temacie na forum jest przepis jak zrobic fajny zestaw na stawy ale ja niestety nie mam na to czasu Zmieniony przez - sevco w dniu 2013-04-27 16:34:27

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2013-04-27 16:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutella + Naleśnik

    Post
    Kuchnia SFD

    Bardzo fajne tylko szkoda, że zgapione... Przepis widziałam na youtube kanał - "Kocham Gotować" http://www.youtube.com/watch?v=Q3NwMuvQDX0&list=UUkxE2o_0oYHRtXNAKoV2JoA&index=25 http://www.youtube.com/watch?v=AM8vgtRPMig&list=UUkxE2o_0oYHRtXNAKoV2JoA&index=1

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2013-03-07 19:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane - ile w szklance

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłem płatki owsiane, na których jest przepis, jak je przygotować. Jest również napisane: zalać wodą na noc, a rano dodać resztę składników. zalać wodą nie znaczy zalać wrzątkiem.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11052 Data: 2005-08-17 08:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny koktajl przedtreningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] naraz :P No i kawa po południu - energii na dzisiejszy trening nie brakowało. Tylko po prostu słyszałem o koktajlach węglowodanowych / białkowych i chciałbym uzyskać na to przepis - przez rok zażywałem Xtreme Napalm i on mi dawał kopa na trening ... ale teraz wolę zastąpić to czymś naturalnym. Ważne aby był to koktajl przedtreningowy który mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2013-07-10 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtrudniejszy pierwszy krok...

    Post
    Trening dla początkujących

    "skroił" bardzo nie dużo. Przykładowy dzien : I. Śniadanie (wskazane do ok. 1- 1,5 godziny po przebudzeniu, byle przed wyjsciem z domu) Serek wiejski z ogórkiem i koperkiem + pomarańcza na deser 1 serek wiejski naturalny (200g) Chleb żytni razowy 2 kromki (ok. 70g) 1 ogórek ok. (140g) + koperek/ szczypiorek ewentualnie Przyprawy według uznania, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2016-01-07 17:40:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trt a letrozol

    Post
    Doping

    [...] dawkę skorygujesz. Ja biorę 16.25mg codziennie, 100iu hcg i do tego letro. Tak letro. Ale Twoja dawka to zabójstwo. Dawkuje także codziennie 0.1ml do buzi. Tu masz przepis. 1tab(2.5mg)/ na 30ml wodki 0.1ml = 0.008(3)mg Test calkowity i wolny lekko ponad normę bez wahań. Estro minimalnie poniżej górnej normy. Zmieniony przez - TRTforte [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2022-02-23 12:14:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jest przepis ze lekarz moze wypisac na 1 recke 2 opakowania jednego leku a ile da rade po rozpisaniu dawkowania to zapytasz lekarza bo ja tego nie wiem.Wogole to ja bym sie na twoim miejscu nad omka zastanowil.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9464 Data: 2012-04-23 11:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dwaj prawnicy, którym powierzono zadanie przygotowanie oskarżenia o oszustwo przeciwko producentowi aspartamu, dogadali się z jego firmą prawniczą, pozwalając, aby zadziałał przepis o przedawnieniu. 5. Szef FDA zlekceważył sprzeciwy własnej rady naukowej. Wkrótce po podjęciu tej decyzji objął posadę w Burson-Marsteller, firmie dbającej o public [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2009-09-15 11:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki,dieta dla 14 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widze ze jednak zawczesnie na te odzywki ^^ Kumpel tez mi mowil ze jak sie spoci to ladnie sie zajezdza xD A co do tego szejka, moglbym prosic o przepis? :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7932 Data: 2008-07-23 19:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Resweratrol? Tylko w alkoholu i pod język!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To już uzgodnione z mamą. Nalewka na skórkach z czarnych winogron pod język - za kilka lat świat kulturystów oszaleje na tym punkcie. chyba że szybko usuniecie ten wpis i zostawicie przepis tylko dla siebie. Zmieniony przez - purkrabek w dniu 2019-02-11 13:08:02

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2019-02-11 13:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozak :-) fajny skład jak na BBQ, ja znam tylko wersje naładowane do oporu cukrem %-) Tutaj dużą ilość cukru masz w ketchupie. Robiąc z przecieru/pomidorów było by trzeba ten cukier i tak dodać. Przepis bardzo fajny w weekend próbuję! :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2017-01-26 10:18:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kozak :-) fajny skład jak na BBQ, ja znam tylko wersje naładowane do oporu cukrem %-) Tutaj dużą ilość cukru masz w ketchupie. Robiąc z przecieru/pomidorów było by trzeba ten cukier i tak dodać. Przepis bardzo fajny w weekend próbuję! :) Jasne, ja porównywałam do moich ostatnich samorobionych sosów BBQ , gdzie jednak poza ketchupem dodawałam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2017-01-26 10:59:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)