SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • [DT] adi pods.str.29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    ja nie lubie serka wiejskiego ale jest fajny przepis na ptasie mleczko twarogowe ;-) http://www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html http://www.editer.pl/fotka/160a6ffc4896b789e34cc69ed0763a63_2.jpg

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 21:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aoox - Masa i siła dla ekto / Nowe foty str.11

    Post
    Trening dla początkujących

    Zna ktoś jakiś smaczny przepis na jajka + płatki owsiane (+ ewentualnie mleko)?

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11174 Data: 2011-06-22 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tortilla :)

    Post
    Kuchnia SFD

    koles08, a może jakiś przepis na podkłady ? :) Ile kosztują te w sklepie ? Jestem na redukcji, ale w niedziele sobie z kurczaczkiem chyba zjem. Zamiast keczupu można dać troszkę sosu tao tao, czy jakoś tak :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19774 Data: 2009-08-25 17:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kettlebell" z piłki do kosza... ble... Worek bułgarski mam niemal identyczny. Nakrętki z uchem kupiłem dzisiaj żeby pokombinować właśnie z oponami, ale nieco inaczej. Przepis na skrzynię - super. Tylko jak policzyłem (bo już liczyłem wcześniej) to wychodzi około 150 - 200 zł. Stosunkowo niewiele mniej niż gotowiec ze sklepu. A ryzyko spieprzenia [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 22:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiadomka musze tu być :) Wrzuć przepis na te kotlety wołowe

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 07:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korzystam jeżeli chodzi o białko ) więcej nie dam rady ,bo z pieniędzmi ciężko.Jeżeli chodzi o węgle to o to łatwo ,bo np ryż drogi nie jest.I chciałem jeszcze zapytać o przepis na pierś z kurczaka ,aby to jakoś smakowało ( w szkole jem dwa posiłki po 150g piersi i nie daje rady ,bo zimne mięso wgl nie smakuje) Jeżeli chodzi o trening to już [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z urlopu,patrze a tu nowy dziennik Jabiego!!Oczywiscie ,przelecialem wszystko od samego poczatku i juz wlaczam powiadomki. Jak zwykle dziennik prowadzony super, fajny przepis na hamburgery domowej roboty, chetnie bym sam cos takiego pokuchcil ale brak czasu skutecznie uniemozliwia tego typu akcje.Zawsze wszystko szybko i prosto, niestety [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 23:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Grzesiek widzialem go na fb;) krystian dokladniej przepis na te zapiekanke? Miecho wczesniej poddusic czy od razu wymieszac i fo piekarnika?;)

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 16:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis na sałatkę z łososiem w moim dzienniku, zapraszam napisz proszę jak tą tunę z makaronem przyrządzasz :-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-12-06 19:03:37

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 19:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - Beefree

    Post
    Ladies SFD

    [...] że chcę być zarozumiała. Bardzo zmienia się moje podejście do diety, bo myślałam, że chude twarogi można jeść w dowolnych ilościach. Dziś trochę kombinowałam i wypróbowałam przepis na omlet od Mali (dzięki ogromne, jesteś kochana :-D). Zrobiłam też placki owsiane z jabłkiem, ale chyba lepsze by były po zmieleniu płatków. Szczerze mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2013-05-14 23:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bataty nacinam w paski na 3/4 wysokości, jest trochę siłowania ale te szczeliny smaruję olejem kokosowym i piekę przez 30min w ok 200C, jak zaczynają się rozwarstwiać wtedy opruszam solą. Przepis na chleb/bułki z razowej orkiszowej: 500g mąki (ofc orkisz, typ 2000) 20g miodu, 20g drożdży, sól 260ml wody Do całości wody (w "letniej" temp) wrzucam [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-18 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wrzucałem tu nawet fajny przepis na kebaba. Na moim fan pagu macie parę przepisów na bardzo fajne, kulturystyczne potrawy :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 22:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chińska zupa by Malinowa

    Post
    Kuchnia SFD

    przepis na zupę gulaszową od rodzicielki Składniki: - 50dag mięsa wołowego - 15 dag wędzonego boczku - 1 mała puszka pomidorów bez skórki - 1 szklanka czerwonego wytrawnego wina - 3 szklanki rosołu instant - 2 średnie zielone papryki - 4 duże cebule - 2 łyżki oleju - sól, pieprz, słodka papryka Wykonanie: Mięso i boczek pokroić na małe kawałki, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 00:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień 76 / 2012-12-16 niedziela cykl 2 - dzień 37 dzień całkowitego odpoczynku od wysiłku trochę działałem w kuchni, wieczorem wrzucę foty i przepis na sos czosnkowy do KULINARIA 35+

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 14:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Gdzie? Co? Jak? Przepis na placki i ja nic nie wiem???? Poproszę powtórzyć :-)

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdybym go znała, to na pewno bym zapytała Ty za to możesz się zapytać jaki ma przepis na wyróżnianie się w tłumie, bo Ty niestety jesteś taki jak każdy;)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Endomorficzki :)

    Post
    Ladies SFD

    Zrobi sie!:) a przepis na razowca podrzucilabys mi ?:) szukalam szukalami ciezko znalezc a wiem ze z maki zytniej 2000 robia dziewczyn y:) duzo pracuje i posilki przygotowuje po nocach wiec ciezko o dobre zakupy i muszę robic wieksze raz w tyg:)

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 15:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie może przepis na ciacho ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2019-12-29 06:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie może przepis na ciacho ? Jasne, wystarczy zrobić mi zdjęcie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2019-12-29 15:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj bez treningu ale za to z pomyslem na obiad :-) Z body factory wyrwalem przepis na makaron z tunczykiem. Na dwie osoby: 240g makaronu pelne ziarno puszka tunczyka 10 czarnych oliwek 1 mała cebula ząbek czosnku puszka pomidorów z przyprawami http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120323_170742.jpg Wyszło dobrze, smacznie, tanio i chudo :-) [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 17:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)