przepis na

[...] byłem całkiem pozytywnie zaskoczony popijałem sobie rozrobione Intra podczas treningu i przy każdej kolejnej serii i powtórzeniu pompa była co raz to lepsza być może to jest przepis na sukces w przypadku tego suplementu iż rozkręca się w trakcie trening ciągle popijany :D - koncentracja - Brak dodatkowej koncentracji i dodatkowego skupienia - [...]

Obli, to ja też poprosze o jakiś przepis na kaminie w nerkach, bo moja córa ma niestety.:-(

[...] nieco gorzej. Ale przez ten tydzień z innym jedzeniem czuję się dużo lepiej. Mam więcej energii i zapału do pracy. Jedzenie rzeczywiście zmienia wiele. Dziś poprzeglądałam przepisy w dziale kuchnia i jutro chyba placki selerowe będą. Fajnie, że znalazłam to forum. Jedzonko na dziś. Musze przyznać, że już trochę ogarnęłam przygotowywanie [...]

spoko przepis;p a jak ktoś nie ma blendera to wystarczy wszystko drobno pokroić i bajlando;p trzeba sobie chłopaki radzić;d tez nie mam blendera;d ale przy przypływie kasy sie pojawi jakiś mały w kuchennej szafce ;D przepis na 5! szybko, mało babrania się,

[...] przejścia całe miasto, pogoda taka piękna ;_; http://youtu.be/NVNES4g9faM Tak sobie pomyślałam, że idą Święta, więc pewnie ktoś będzie chciał zrobić gołąbki dlatego podaję przepis na nieco bardziej ‘dietetyczne’ :-D Składniki na 10 gołąbków (gramatura, jaką podaje można zmienić pod siebie): -325g ryż brązowy (przed ugotowaniem) -425g piersi z [...]

Spoko, a masz jeszcze gdzies pod reka przepis na te placki do kebaba? Jaja + maka i na patelnie, czy cos jeszcze?

low fat + na ciescie razowym. Ketchup 0 kcal. Jak cos przepis na niego jest w: http://www.sfd.pl/Gotowanie_z_FitMax_em.-t946521-s27.html#post7

Miałem juz pytać o przepis na pizze na redu %-) bo wygląda jak zwykła i...jest :D po cheatach często nabicie lepsze :)

Ja to poproszę przepis na ten gulasz ;) U mnie też dziś bicepsol wpadł;)

Witaj jabolcokk mam prosbe mógł bys podac przepis na tego shejka z twarogu mniej wiecej jak go robisz i jakie proporcje żeby smaczny wyszedł z góry dziekuje..

łap przepis na sernik http://www.sfd.pl/Sernik_na_zimno_z_truskawkami__szybko_i_%C5%82atwo-t1002316.html plecy dobre :-))

[...] okropne zakwasy w przywodzicielach po niedzielnej jeździe konnej Grzeszki: brak Mąż mi zjadł kotlety, co je miałam zaplanowane, więc ja mu zjadłam ciasto! Ciasto czyste (przepis na ciasto dyniowe u Het), ale marko mi się rozjechało. Na treningu moc. Rozważam ćwiczenie rano, wtedy powinno być mi łatwiej czas zaplanować i logistycznie ogarnąć. [...]

[...] złego - jadłam dzika (dzikiego dzika, nie jakiegoś z hodowli, bo nawet dziki i jelenie już hodują) pierwszy raz w życiu i w dodatku dobrze zrobionego. Przetestowałam nowy przepis na fasolkę po bretnońsku i pierwszy raz w życiu wyszła taka, że mi smakuje :-) Wczoraj na spacerze mnie tknęło, że wytrzymałam na forum już prawie rok! Że bardziej [...]

[...] ty masz piekny brzuch! no taki to ja bym chciala miec!!!! ale słodzę na wstepie co?:P ale to prawda. tak malutko ważysz- może kiedyś ja dojde do tej wagi co ty? dziekuje za przepis na pizze-a robilas juz taka??? bo podobno z maki razowej nie da sie tak upiec cista tzn nie wyrosnie ale ja nie piekłam tylko tak słyszałam:) ale pizza zachęca! bede [...]

[...] bede starala sie trzymac proporcji diety, moze skladniki beda malo dobre, ale sie postaram jesc male posilki 6 w sumie duzo warzyw, slodkiego min. Nie bedzie zle. Mam przepis na pierniczki z maki zytniej, robilam juz w zeszlym roku i byly b dobre, goscie nawet nie wiedzieli ze sa zytnie Niestety nie mam zwierzatek nie ma kto mi babek [...]

[...] 45×12/10/10 36×12/45×12/45×10 18×12/12/28×10 w lezeniu Nawet nieźle poszło. Wczoraj upiekłam na próbę fit sernik bez cukru za to z białkiem o smaku ciasteczkowym plus starta skórka z cytryny. Dzisiaj zjadłam 1/4. Nieźle. Trochę muszę dopracować składniki. I zblendowac zamiast zmieszać. Jak będę zadowolona z efektu to wrzucę przepis na swieta:)

Wrzucam obiecany przepis na babeczki czekoladowo-proteinowe %-) 3 jajka 1-2 banany (ok.150-200g) 10g kakao 90g mąki pełnoziarnistej (osobiście najbardziej smakują mi z żytnią, ale z pszenną też są dobre) 10ml oleju/masła (jaki komu tłuszcz pasuje) 40g migdałów (opcjonalnie - ja dodaję, żeby podbić tłuszcz) 5g sody oczyszczonej 60g odżywki [...]

Uuu atra, mogę poprosić o przepis na te cuda?Jak Ci się chce to wrzuć do kuchni jak nie to tutaj poproszę-)

Chłopaki, macie jakiś dobry przepis na kurczaka z ryżem w wersji mega pikantnej? [)@IVI!@/V widzę, że stosujesz sporo dodatków z kuchni azjatyckiej więc może coś zapodasz? :)

Paullynek można prosić o przepis na omleta i pizzę? Wyglądają wspaniale :-D