SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • łi r goin aut :-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] a jak się rzuca lub odmawia można spokojnie go wytaszczyć za fraki lub dźwignia/duszenie (zależnie od rozmiaru przeciwnika, małych za fraki, dużych dusić :D). W końcu masz przepis że twoja praca polega na zapobieganiu crime i disorder przy użyciu racjonalnej siły. Duszenie, dźwignia czy wypchnięcie kogoś z lokalu krzywdy mu nie robi więc nic ci [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2010-01-15 13:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa odżywka? czemu nie. PRZEPISY

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie przepis nie jest z allegro sam go tworzyłem przez kilka godzin i wiem ze pomaga bo sam go prubuje,mam nadzieje ze sie przyda tym ktorzy niemaja pieniedzy n dozywki wartosci 100-200 zl ale to tak na marginesie Zmieniony przez - Matys16 w dniu 2007-08-31 15:59:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7350 Data: 2007-08-31 15:58:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Medyk w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] pełnoziarnistej z kawałkami jabłka w środku, musem jabłkowym na górze, posypane orzechami brazylijskimi i polane syropem karmelowym 0kcal- jesli ktos chce mogę wrzucić przepis :-P 5. Zdrowe słodkie dodatki :-D /SFD/2016/11/5/50894f2e3f7c4e269eec41aa30ec2f2d.jpg /SFD/2016/11/5/ea07a4eebcb348f89fe151c108359dac.jpg [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2016-11-05 11:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spaghetti na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przygotowanie posiłku z przepisu nie polega na tym, aby zastosować ilości składników takie jak osoba pisząca przepis, a ilości pod swój organizm. Na tym polega odpowiednie zbilansowanie diety.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2018-10-25 11:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam swoj odwieczny sprawdzony przepis, baza omleta to: jaja, twarog, banan, maka z amarantusa (oczywiscie mozna uzyc dowolnej innej, jak rowniez dac platkow owsianych zamiast maki, jednak maka z amarantusa daje mu to cos czego zadna inna maka nie daje, a probowalem z wiekszoscia) + dodatki w zaleznosci od naszego makro, zazwyczaj dodaje do tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11961 Data: 2018-06-17 06:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na wzrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilek? Czy moze bułki można zamienić na pieczywo pelnoziarniste? VII posiłek : ten posiłek jem 40min przed spaniem wiec smazenie odpada. Co więc proponujesz? Produkty raczej bialkowe. Moge zmienić składniki koktajlu, ale wtedy bede mial zdecydowanie mniej weglowodanow. Znasz jakis dobry sprawdzony przepis? Banana wole zostawic, bo ma duzo ww.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2012-06-13 12:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polak w US army

    Post
    Sztuki Walki

    Edit: Przypominam że prawo polskie, poza przypadkiem podwójnego obywatelstwa, kara za służbę w obcym wojsku i nie jest to martwy przepis. Ja bym powiedział, że jednak jest martwy. Mam dwóch kumpli w LC, jeden z nich niedługo kończy trzeci kontrakt - jest w PL na urlopach regularnie, zawsze pod swoim prawdziwym nazwiskiem i od paru już lat ani [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11810 Data: 2008-10-31 19:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucić 7kg w miesiąc :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez pisze z 5 i zostal mi tylko WOS. nie schudlem - wrecz przeciwnie apetyt mi sie wzmozyl i podroslem troche treningow tez nie zarzucielm. praktycznie okres maturalny to czas najintensywniejszych treningow w miom zyciu mam duzo czasu zarowno na diete, trenowanie i oczywiscie nauke. no i czasami regeneracja sie trafi nie ciekawy ten twoj przepis

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2005-05-12 20:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super przepis, babeczki super a przy okazji z tego ciasta tez omlet/nalesnik wychodzi, wlasnie takowy z braku czasu na babeczki zrobilem ;p ze zblendoanymi mrozonymi malinami. Więcej takich przepisów proszę ;p

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2017-03-13 20:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powinienem chyba pisać, że zapraszam na pizzę za każdy głos %-) kiełbasa wyborcza %-) wystarczy Twój senkrentny przepis :-P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2020-10-26 09:35:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Knedle z kaszy jaglanej

    Post
    Kuchnia SFD

    Kolejny bardzo fajny przepis :-)) kaszę jaglaną mam na stałe w menu więc na pewno spróbuję ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2015-11-16 09:35:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia marne bo z komórki i to kiepskiej. Co do słodzików to w oryginalnym przepisie było pół szklanki cukru a 24 słodziki to odpowiednik tej ilości. Oryginalny przepis generalnie był troszkę inny, było tam masło - chyba z pół kostki, dodatkowe żółtka itp Ja zmodyfikowałem go troszkę na bardziej sportowe potrzeby i myślę, że w smaku jest ekstra

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2010-06-23 14:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny + porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleka. Możesz sobie nawet szamać te płatki z jajkami jako omlet albo ala zapiekanki robione z opiekaczaa. Ala zapiekanki lepiej wyjdą niż smażony omlet. W kuchni sfd masz przepis albo wejdź w mój dziennik (link w opisie) na 3/4 stronie masz opis jak takie coś zrobić, zdjęcia też tam są. 100g płatków 2 jajka 2 białka i masz dobre zapiekanki. A [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2012-11-18 22:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-masa-190cm-94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "emylzk" 1 posilek to wlasnie jest omlet mieszam jajka z platkami i rodzynkami-- jest pyszny. Przepis znalazlem wlasnie na tym 4um. Dobrze - z checia dodam ziemniaki. Tylko duzo z nimi roboty. Zmieniony przez - orycel w dniu 2012-05-09 14:01:03

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2012-05-09 13:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląda pysznieSmakuje pewnie też Dzięki za przepis, wypróbuję na pewno Zmieniony przez - baby01 w dniu 2007-09-27 21:38:24

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2007-09-27 21:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketchup

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JA na pierwszym miejscu preferuje katchup własnej roboty..czyli mojej mamusi :D:D normalnie jak sę dodam do ryżu z cyckiem to palce lizać..Jak będe miał czas do zarzuce przepis..jest przpeszyny:D A tak z kupczych to Pudliszki:D

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13751 Data: 2006-12-20 10:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 200: Carvalho vs Mousasi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jakiś przepis? Bo jeszcze nie ma na stronie Magaleny Vipboxler (ale może będzie potem)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9032 Data: 2018-05-25 18:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie szlify... redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i co to ma być? zamiast kombinować na własną rękę stosuj znane i sprawdzone sposoby podałem Ci gotowy przepis jak osiągnąć cel, więc na co czekasz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-05-26 20:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "W tej wypowiedzi bije brak profesjonalizmu, równie dobrze możemy powiedzieć "panowie weźmiemy gaz-rurki na mecze bo są dłuższe przepis-przepisem a praktyka praktyką", tylko jestem ciekaw jak w końcu ktoś użyje "batona" i stanie twarzą w twarz z prokuratorem jak się wtedy wytłumaczy? znam kilka takich sytuacji i z 2/3 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2010-09-20 10:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażone czy gotowane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to dwa rozne procesy obrobki cieplnej;) potrawy smazone sa pyszne ze wzgledu na to ze to wlasnie tluszcz daje im smak, mniej smaczne gotowane badz gotowane na parze lecz bardziej odzywcze, spróbuj kombinowac sobie eksperymentuj polecam gotowanego na prze kurczaka z sosem vinegret na bazie oliwy z oliwek jak bedziesz chcail przepis daj znac ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2008-01-17 17:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)