SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Włoski omlet

    Post
    Kuchnia SFD

    Przepis jak najbardziej na + Mam tylko jedno ale 3 jajka na tyle składników to troszeczkę za mało :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5313 Data: 2014-01-12 00:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do poprawy /

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spagheti jest ok pod warunkiem że zrobisz sam so i dodasz mięsa zobacz w dziale kuchnia był fajny przepis chyba BAnana Jeśli smażysz staraj się na teflonie pamie czy smalcu, oczywiście lepiej byłoby gdybyś parował, czy piekł

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 10522 Data: 2010-06-16 20:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tych oklepanych linkow wiele wynika, wystarczy duzo czytac, i czytac ze zrozumieniem. a nie czekac na magiczny przepis. jedz dobrze, trenuj, odpoczywaj, lepszego przepisu nie dostaniesz. No i koncze spam.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 17:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 82,5kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje za odpowiedz i mam juz pomysl. W dziale kuchnia SFD znalazlem przepis http://www.sfd.pl/Tosty_owsiano_-_bia%C5%82kowe_By_acidrinker-t656492.html Zamiast tych tostow z chleba ktory podalem na poczatku bede jadl takie cos. W Twoim artykule jest napisane ze chleb pelnoziarnisty do szkoly moze ostatecznie byc z jakims miesem. Czy miedzy dwie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2011-08-23 19:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sedziowanie na zawodach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] coach lepiej trzeżwo i krytycznie podejs do sprawy gdzie ewidentnie jest problem, a nie tylko pisac bzdury bałwochwalcze, ze w Rykach nie było takie złe sędziowanie, że taki przepis czy inny skrzywdził tego co sie tam zaczepił na bolcach od stojaków. To problem niskiego sedziowania ogólnie nie w danej sytuacji tu akurakt sedzia miał racje. To o [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2003-12-11 11:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna kość na klatce piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Jezeli jest to wada, wrodzona, ew co mozesz w tym kierunku zrobic w tym wieku, to zabieg refundowany przez fundusz zdrowia, jest wzgledem tego przepis umozliwiajacy skorzystanie z ubezpieczenia nfz w przypadku kiedy wada ma chrakter kosmetyczny dla pacjeta lub jest objeta zagrozeniem czynnosci oddechowych, zdrowotnych. Troche na ten temat juz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17877 Data: 2015-11-30 21:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsna pizza [WIEPRZOWINA]

    Post
    Kuchnia SFD

    świetny przepis i banalnie prosty,modyfikować go mozna na wiele sposobów.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 17984 Data: 2013-09-16 18:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile Wegli tluszczy i bialka maja.? przepis wyglada na prosty a po zdjeciach na smaczny..:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10889 Data: 2009-04-19 22:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia MD

    Post
    Muscular Development

    To ja poproszę tego wielkoluda Przepis bardzo dobry muszę spróbować upichcić na obiadek. Wuala :)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 12:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić sylwetkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diete nam chyba dobrą choć niemoge sie wźąsc do rospiski ,staram się jesc najmniej przerobione żeczy zawrze na śniadanie chleb razowy żadziej ale prawie zawrzszw twarug dużo ważyw owocuw przetworuw mlecznych mam przepis swuj na jogurt naturalny ostatnio jem sienie lnu i kiełki rzeżuchy teraz musze wyjść ale pyźniej jeszcze coś dopisze o diecie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2004-10-30 15:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na śniadanie potrzebuję coś co można szybko przygotować więc płatki są w sam raz ewentualnie jakiś mix sobie zrobić. A czy ten przepis nie może być jako przedostatni posiłek ? Z posiłku w pracy niestety nie moge zrezygnować ponieważ pracuję na kopalni i nie mam zabardzo żadnej alternatywy która moglbym tam wykorzystać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-03-04 21:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzewam że na MŚ,ME też nikt tego nie obserwuje....kolejny martwy przepis

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 19645 Data: 2017-04-18 00:03:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak będę wychodził z głodówki, to coś takiego sobie zrobię. DZIĘKI za pomysł na przepis !

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2010-07-01 09:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mourella - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    O proszę jak białko wysoko :D Da się :D Takie brownie to też najlepiej sobie dodać przepis i podzielić na porcje :)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2021-01-05 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Później wrzucę przepis i zdjęcia na dobrą pizzę wg mojego przepisu. Myślę że nie śmieciowa i śmiało można szamać ;-) Ale to muszę do chaty dotrzeć bo tam mam zdjęcia :-) Domerek - tak piszesz a później cała młodzież twierdzi że gen to nie wymówka dla słabych :))

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 13:39:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciasto wysokobialkowe :)

    Post
    Kuchnia SFD

    To i ja wrzucę swoje. Robiłam z całych jajek i w trochę innych proporcjach składników (mniej płatków i białka), żeby mi się makro za bardzo nie rozjechało na dziś. ;-) Przepis zacny i myślę, że za jakiś czas będzie powtórka. /SFD/Images/2015/11/29/377116c9a20945e39b4bfcf74c33d754.jpg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17359 Data: 2015-11-29 23:40:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • chude nogi ;/ ( UDA )

    Post
    Trening dla początkujących

    Borat rowerk na ciezkim biegu co ma wniesc? To moze sobie chlopak popedalowac dookola Polski i watpie by mase nog zrobil na tym. Prosty przepis i skuteczny napisal juz kolega o nicku bodajze master pp. Jednak to jedna czesc , druga sprawa to dieta bo bez tego to i siady nie pomoga. Z niczego miesien sie nie zbuduje. Kalorie na plus i do boju. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10811 Data: 2009-02-05 15:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za ten przepis !! Jestem od jakiegoś czasu na LC i zaczynam się nudzić swoimi przepisami !! Zjem jutro samo mięsko z sosem bez ryżu :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2013-08-18 16:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny przepis i ciekawy smak na pewno.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2013-11-24 00:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis elegancki jutro przetestuje na uczelnie tylko nie mam maty bambusowej...Czym ją zastąpić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9396 Data: 2011-01-06 14:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)