SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Kanapki do pracy !

    Post
    Kuchnia SFD

    Bardzo podoba mi się ta kanapka wyglada puszniutko i chyba to by mogło być moje rozwiazanie na głodowanie na uczelni lub w pracy... dzięki za ten przepis

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10420 Data: 2010-03-22 01:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis spoko;p tylko jak bede robił to zamienie wode na lód;p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12833 Data: 2013-07-15 12:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodanowej diety o niskim IG, w zasadzie wyłącznie nie przetworzone produkty (taką wyznaje, ale nie rozwijam się, bo to temat na kilka ksiąg). w każdym razie przepis: 2 całe jaja, 30g płatków owsianych, 20g otrębów jabłkowych sante, 20g mielonych migdałów, łyżeczka cynamonu. całość mieszana wieczorem. miesanie wieczorem - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2008-05-23 22:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A mi sie od dawna marzy start w zawodach na ktorych wszyscy startują RAW. Prawde mowiac wolal bym zeby AMPy byly raw. Ale przepis jest do dupy troche bo np w kategorii do 90 kg bedą ludzie startowac RAW a w 100 w sprzecie bo wymogi 30% beda spelnione to w totalu wiadomo ze zawodnicy z 90 (startujacy raw) z zawodnikami z 100 (w sprzecie) nie maja [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 20:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny przepis i fajne makro ;) ️️na sniadanie w sam raz 8-) będę Robic tylko kokosowa musze Kupic Bo sie skonczyla ;-D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2016-01-04 12:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas, gratulacje bardzo ciekawy przepis ! gwoli ścisłości, tak z humorem dodam, nie chodzi mi o krytykowanie czyichś wypowiedzi (wolność słowa w końcu jest ), faceci też się na wykazali inwencją i frekwencją nie rozumiem zatem dlaczego 'zaatakowałeś' w swej wypowiedzi Ladies i zgadzam się, że fajnie byłoby konkurs takiż wypromować. ja np. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2011-05-24 10:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna low carb do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które chcę robić z rana. W dni bez biegania mogą być jajka. Co do ostatniego, to tutaj akurat dałem dla przykładu, kiedy będę chciał zrobić placki z twarogu i jajka (przepis w dziale kuchnia) A za smakiem oliwy nie przepadam w posiłkach i wolę wypić ze szklanki i popić wodą. Czy to niezdrowo przyjmować całą dawkę oliwy (więc praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2011-03-15 15:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Denis Cyplenkov= POTWÓR :-)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    za***iste lapy bic, przedr, dlonie - korwa jak hulk wezcie wklejcie przepis, jak on trenuje w tyg ze ma takie do***ane lapy jak tak patrze na foty w google, to stwierdzam ze przypomina wygladem niedzwiedzia, nawet taki zarosniety z takiej piesci to jak z mlota 10kg musi walic Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-03-17 23:52:20 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 23:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety ten przepis dotyczący zatrzymania sztangi,nie jest doskonały.Sędzia ma w pewien sposób możliwość ,własnej interpretacji go w zależności od okoliczności lub poprostu jego rozumienia. Dlatego uważam że jedni z najlepszych sędziów,to byli zawodnicy lub tacy którzy bardzo często goszczą na zawodach wyższej rangi. ps. Sam również często [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16299 Data: 2009-03-31 23:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a na pewno dostaniesz fachowe porady, chocby ode mnie - moderatora tego dzialu bo o mnie zdaje sie pytalas jezeli dalej bedziesz szla w zaparte i czekala na gotowy przepis to musze cie zmartwic - nie dostaniesz tu takiego przepisu.. tak jak pisalem - wspomaganie to tylko element calej ukladanki.. zeby wszystko gralo wymagane sa [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11142 Data: 2005-05-13 11:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszne licytacje :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (20:21) troche trzeba ćwiczyć Ja2 (20:21) tzn jak czesto? Ja2 (20:21) 2 razy dziennie? -ŁePeK- (20:21) wszystko napisane w opisie; ] Ja2 (20:22) ale mozesz mi zdradzic jakis przepis? tak od siebie -ŁePeK- (20:23) no zdrowa dieta i ćwiczenia -ŁePeK- (20:23) kup to sie przekonasz -ŁePeK- (20:23) zaraz znowu wystawie Ja2 (20:23) czy trzeba kupic te [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12319 Data: 2004-09-16 20:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obniżyć koszty diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięso, kasze. Jeśli jadamy dużo chleba to polecam zakupić najtańszy automat do chleba. Widziałem ostatnio w Biedronce za 99zł. Urządzenie bezobsługowe, wystarczy mieć dobry przepis i można narobić chleba na zapas, porcjonować, zamrozić, potem np. mikrofalówka. Na dłuższą metę wychodzi taniej, a i o wiele zdrowiej niż chleby z napchanymi setkami [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2017-11-08 01:03:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Morskie coś %-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Drugie coś - wersja wstrętna dla niektórych Kalmary, ryż, sea weed i krewetki. Przepis: - gotujemy małe kalmary na parze. - gotujemy ryż - kroimy większe kalmary na krążki, obtaczamy w wodzie i mące, i smażymy - smażymy sea weed z cukrem (pycha) - smażymy krewetki na maśle z czosnkiem, zieloną pietruszką i solą. - nakładamy na talerz i gotowe.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2009-01-30 15:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komu trzeba. Przecież sami wiecie jak dynamiczną i nieprzewidywalną jest sytuacja walki. No to jak chcecie żeby ktoś to ujął tak żeby nie było żadnych wątpliwości? Wtedy sam przepis o obronie koniecznej musialby mieć z 1000 stron. Nie jest tak że nóż = więzienie, areszt itp. Są setki przypadków w których przyznano prawo do uzycia noża (80 % [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8279 Data: 2011-09-01 02:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się takie opinie pojawiają? Z tego co napisał Yang32,szkoda że nie odniosłes się do tego. Piszesz ze to bzdury... patrząc z prawnego punktu widzenia możliwe,w końcu żaden przepis nie określa ze trening sztuk walki pomaga Ci się obronić,ale interpretacja danego przepisu pozwala już na przypisanie sztukom walki zrobienia z nich elementu przy [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8279 Data: 2011-09-01 13:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiramisu Low Carb

    Post
    Kuchnia SFD

    Fajny przepis i dosyć prosty na pewno się skuszę ;] Sog

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2012-01-31 18:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomnienia

    Post
    Piłka Nożna

    [...] że przez tamte ograniczenia nie mógł grać Michael Laudrup-prawie cały sezon przesiedział na ławce bo w meczu mogło grać tylko 3 obcokrajowców. ktoś jeszcze pamięta ten przepis? Dziś nie do pomyślenia... W życiowej formie był Romario-razem ze Stoiczkowem tworzyli superduet napastników. Ronald Koeman zachywacł golami z wolnych i karnych. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2006-01-11 21:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łaciate brownie

    Post
    Kuchnia SFD

    bardzo przypomina mi to sernik robiony przez moją mamę o nazwie "Izaura" :) makro fantastyczne, więc na pewno zrobię :D przepis już zabieram do siebie :) nie używałem nigdy mąki kasztanowej, czy właściwości ma podobne do mąk np ryżowej, jaglanej, owsianej, kokosowej, orkiszowej, żytniej? bo tymi dysponuję i nie wiem którą zastąpić :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6695 Data: 2017-04-19 13:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łaciate brownie

    Post
    Kuchnia SFD

    mega mega mega przepis. cala dieta moglaby sie opierac na tym brownie %-) od tej chwili staly gosc w mojej lodowce!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6695 Data: 2017-06-22 12:16:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przepis jest od Sylwii R. z tym, że ja dawałem zamiast mąki gryczanej jaglaną i na większej blaszce, przez co wlazły tam dwa serki a nie jeden bo sporo większa jest :-D https://www.sfd.pl/Rolada_%C5%BCyrafa-t1161514.html

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 10:36:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)