przepis na

hehe...:))) fajne sa czasem takie problemy:)) coz bez treningu miesniowo nie przytyjesz:)) a tluszczowo? prosze bardzo: Przepis ala Toft na tycie:))) kop smietane kremowke, 30 albo 36% dosyp do butelki cwierc kilo cukru pudru, wymieszaj:)) , do smaku dodaj truskawki, razem powinno byc jakies 2 tysiace kalorii, mozesz zagyzac paczkiem ptysiem lub [...]

nie teoreycznie tylko jest kilka miesiecy na to by przepis wcielic w zycie

bo jest kilka miesiecy na to by przepis wszedl w zycie

o stary ... rewelka... tzn. pewnie sa rewelacyjne ale nie sądze abym znalazł czas i chęci aby sobie te batoniki zrobić..... przepis napewno będzie czekał na twardym dysku na chwilę kiedy to wejdzie w moje ciało Makłowicz tymczasem do Ciebie wędruje SOG

Wow Fajny przepis. Szkoda,bo po analizie składników dochodze do wniosku że batoniki ten to istna bomba kaloryczna, od groma wegli i tłuszczu. W sumie dobre na masówke, ale szkoda że jakoś tak mało białka, ale co tam zrobie sobie te batoniki. Mało białka, nie szkodzi bede na 2 sniadanie w szkole popijał batoniki ostrowią z scheikera . Pozdro.

Taaaaaa..................... Po pierwsze to na forum jest pelno przepisow, i sa one znacznie lepsze. Mogles odnalesc cos i odswiezyc tym postem. Fjanie ze chcesz cos robic. A przepis nie za ciekawy. Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-12 13:14:12

moze masz na myśli przepis grubasa ma serknik z patelni http://www.sfd.pl/_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html

moze masz na myśli przepis grubasa ma serknik z patelni http://www.sfd.pl/_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html O to chodziło, dzięki wielkie :)

nie znam sie zas tak na efe e-lite mi pomogl a co do tussipect to tomaszeq podawal przepis : KOFEINA - KOFEX? (8pastylek) Filiżanka kawy w pastylce. (8 pastylek do ssania - 6,00 zł) ASPIRYNA - Polopiryna?S (20tab) Potęguje działanie powyższych substancji . (20tabletek - 5 zł) 1 porcja: Tussipect (2 tabletki = 30mg efedryny) Kofex (1 do 5 [...]

[...] marchew, por, kapuste kiszona. Nie jadam tez niczego smazonego, mieso tylko pieczone w folii albo gotowane. Wędliny ktore jem sa z indyka, czasem jadam na sniadanie tunczyka. Co do chudego twarogu to srednio chce mi przechodzic przez gardlo, moze ma ktos jakis przepis jak go mozna jesc zeby to jakos smakowalo to chetnie zaczne to jesc :)

[...] jednej strony niby maleje, ale widziana z drugiej strony rośnie, ponieważ większy nacisk kładziemy na przykład na zewnętrzną głowę tricepsu. Mierzymy zawsze maksymalny obwód, a co do proporcji to ja mam prosty przepis - łapa powinna być o jakieś 20 cm mniejsza ud uda :) Udo 80 = łapa 60 :) Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2020-01-22 14:38:56

Do szkoły zamiast chleba możesz brać placki z owsianki. Tym bardziej że w Twojej diecie nigdzie nie ma jajek. Na pw wysyłam przepis.

BREDNIE, BREDNIE, BREDNIE! MOŻESZ NOSIĆ NAWET KATANĘ I SIEKIERĘ JAK PÓŁ SAMOCHODU. Na przyszłość używaj własnego mózgu i czytaj przepisy- zamiast powielać ******ły krążące wśród laików. To co napisałeś to najbardziej oklepany mit! Kolejna kwestia: niezwykle popularny jest mit rozpowszechniany przez osoby niezorientowane w temacie: Zabronione jest [...]

TO znow ja CZytalem troche na forum. Moze do mojej diety by sie dolozylo jakis koktajl... Prosze zkometujcie moj pomosl i jesli go popszecie najlepiej by bylo jak byscie dali przepis czy link Z gory tHx Zmieniony przez - luki3x w dniu 2008-03-09 18:27:38

[...] to chodzi, b50 pisal w kontekscie przewozenia samochodem - przynajmniej z tego tak wynika i to mnie dziwi a ze w prodrecznym nie mozna to jest dla mnie jasne pomyslalem ze moze jest jakiss glupi przepis bo za darmo w aptece dostaniesz strzykawy a np kupic ich sie juz nie da, co innego na necie Zmieniony przez - docker w dniu 2012-07-04 23:03:54

[...] makuje mi taka kombinacja: serek wiejski, ale ten najbarzdiej tlusty + kilka lyzek smietany gestej + 5 slodzikow - pycha Ale tak jak mowiono wczesniej -- jest to dobry przepis tylko dla diety tluszowej, jesli odchudzasz sie tredycyjnuie to zapomnij i sprobuj tego: chudy bialy ser, najlepiej 0%, + beztluszczowy jogurt + kilka slodzikow :) [...]

Ale oma slaba... niema 'orginalnego' stafu na rynku. Gadalem z lekazem i... powiedzial ze przepis jest taki ze musi byc teraz ulotka w srodku.

[...] serem to hmmm nie za bardzo bo zawiera kazeine ktora przyswaja si ewolno a po treningu potrzebujesz czegos szybkoprzyswajalnego. Mozesz np zrobic zobie mega dobra paste. oto przepis:)): ser biały 250g szprotka w sosie pomidorowym(tunczyk w sosie wąłsnym + przecier pomidorowy) cebula(50-100g - jak lubisz:)) ogórek kiszony(ze 2-3 sredniej wielkosci [...]

Rok temu miałem podobny problem ... klub mi powiedział, że moge odejść za kwote od 7000 do 12000 zł ... myślałem że nie wyrobie ze śmiechu ;DD Był taki przepis , że jeżeli zawodnik jest np rocznik 94, a w klubie jest liga 95, to klub musi mu dać kartę , ponieważ nie ma dla niego rocznika ... tak było kiedyś , nie wiem czy tak jest teraz. Można iść [...]

Ok, dzięki. Oczywiście zapomniałem dodać że to III i V dodaje oliwy (polewam nią kurczaka i ryż) . A co do tego placka - jak zrobić, widziałem przepis Pit Bulla ale nie mam miksera a co do jajek - jak będe codziennie dawać te 3 jajka chyba troche na zdrowiu się odbije? A co do ostatniego: to może dać sam serek wiejski, i do tego chleb razowy do [...]