SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • [...] niech Ci się kiedyś pomyli obciążenie to weźmiesz te 80kg z palcem w nosie i hamulce puszczą! :-)) Ja tak nie raz złamałam swojego maksa :-) No i pochwalę się, że skutecznie wykorzystuję Twój przepis na chlebek, dzięki któremu czynność ta z trudnej stała się banalnie łatwa, także wielkie dzięki z mojej strony za to :-) Tradycyjnie MOCy życzę :-)

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 00:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczymy ej powaznie chce dobry przepis na tortille zeby byla jak z mcdonald

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 15:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam se smaze krajanki potem wrzuce przepis na kuchnie sfd

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 17:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Chyba bede musial wziac od Twojej zony przepis na te rogaliki, smacznie sie zapowiadaja:D

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 22:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] ciuchach }:-( Udostepnila znajoma, która też formy żadnej nie ma i te komentarze pod tym pełne bólu dupska. Ech, żyj i pozwól żyć innym. Przed treningiem mega kozacki przepis na koktajl od Sylwii Szostak. Nie lubię płynnych posiłków, bo tym się nie najem, ale... aa odlot. Trzeba wszystko zblendować i> push 5x5 wyciskanie skośne 3x10 kg i [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 21:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniczek mam i ja :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] z winogron nie nadaje sie zbyt do smazenia, z roslinnych tylko kokosowy i ew. rzepakowy tloczony na zimno jest polecany :-)) no chyba ze nie smazylas na nim to pardon ;-) a przepis na piernik domowy i hummus z fasoli jest juz w dziale z przepisami ? %-) ach i lecisz jakims konkretnym planem treningowym? bo codziennie masz cos innego ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2015-04-01 22:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja "Redukcja" - zapiski z pola walki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chilon dzięki za odpowiedź. Właśnie znalazłem przepis na sos na bazie jogurtu naturalnego, poeksperymentuje w poszukiwaniu odpowiadającego mi smaku. Nie pamiętam, abym miał okazję kosztować bryndzy, chyba trzeba to będzie nadrobić...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9628 Data: 2012-08-10 21:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOTLECIKI Z CZERWONEJ SOCZEWICY: Przepis na ok. 6 kotlecików, jak dla mnie na dwa sycące obiady. Składniki: - 125 g czerwonej soczewicy - 1 jajko - 3 łyżki płatków owsianych górskich - 1,5 łyżki bułki tartej Gotujemy soczewicę w niewielkiej ilości lekko osolonej wody, aż zmięknie (ok. 10-15 minut). Podczas gotowania na wodzie wytworzy się osad, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 2012-08-06 22:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam Wam świątecznie sernik Low-Carb, przepis na forum.

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 09:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - organizm weźmie się za mięśnie nie dostarczając składników odżywczych po treningu nie pozwalasz się mięśniom zregenerować mięcho poleci ostro fat? imo podałeś świetny przepis jak stać się chudym grubasem skąd taki pomysł by nic nie jeść po 17? głupota totalna skąd pomysł, że im mniej zjesz tym lepiej? to nie jest przepis na rozsądną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-08-06 23:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To sernik na zimno? Wygląda na ciężki/mokry/pyszny. Ale ja najpier zapytam o przepis na wczorajsze śniadanie. Górę sobie bym wykombinował, a podkład to co to?

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 12:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ok. 10kg -

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ręcznikiem. Hehh ale tak to pewnie jest jak nie ma się problemów to się ich szuka na siłę :) Muszę przyznać że naprawdę dobra jest ta przekąska owsiana :) widziałam na forum przepis na coś podobnego i na weekendzie na pewno przetestuję :) O ten o :) http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html zawsze węgli wychodzi za dużo, a tłuszczy za mało [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 21:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Veronia czy mozesz mi przeslac przepis na miksture piolunowa bo gdzies ja zapodzialam i nie pamietam proporcji a mam wlasnie swieze ziolo. Proszę Ciebie bo nie chce Obli zawracac glowy.:-)

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 08:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris, to omlet przedświąteczny :) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-12-27 22:39:32 A już miałam nadzieję na jakiś opatentowany przepis na wigilijnego omleta :D

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 23:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Iwona czemu dolu brzucha nie lubisz? Skoro cos z nim nie tak - oczywiscie wg Ciebie bo jak dla mnie wszystko jest si- to moze trzeba wiekszy nacisk nalozyc na trening wlasnie tej czesci brzucha? Prosze przepis na ciasto ;) A kolczyki bym zjadla ;) Fajna pucka ta mala ;D

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 17:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super to wyglada :) Podrzucilbys przepis na pudding? Wyglada mega apetycznie

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 21:41:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Musisz zdradzić przepis na te zioła co u ciebie rosną Które konkretnie?

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 14:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy można prosić o przepis na ten pudding ?

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-21 22:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy można prosić o przepis na ten pudding ? Który? :)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-22 06:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapodasz przepis na keto granolę?

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 11:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)