SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Przepisy na LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZAPIEKANKA (przepis by elekroman) Składniki: -100g szynki z piersi indyka kurczaka; -100g sera edamskiego tłustego; -30g koncentratu pomidorowego 30%; Przygotowanie: Szynkę układamy na dole opiekacza elektrycznego ( lub rożna ale wtedy długo się piecze ) jedna przy drugiej, najlepiej żeby na siebie trochę nachodziły. Lekko podgrzewamy. Po 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14243 Data: 2007-08-11 23:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki jak fotki dawaj przepis za pizze A tak na poważnie to fajne te żyłki na drugiej focie, a łapa co tu dużo mówić duża jest, przydał by się na niej jakiś "kabelek"

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 15:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    wiem, ale to jeszcze nie teraz. dam z zaskoczenia na 2 dni przed \-) a zrobię przepis kontrolowany w przyszły weekend na dzień przed cheatem \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 19:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od dwóch lat jadam z majonezem, na początku był obrzydliwy ale od jakiegoś roku wchodzi normalnie Niestety chyba tuńczyk pod żadną postacią nie będzie mi smakował, aczkolwiek przepis wypróbuję

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 02:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMIU TO MNIE ZMARTWIŁAŚ TROCHĘ , ŻE TO TAKI WYSUSZ , ALE JA LUBIĘ TESTOWAĆ NOWE SMAKI ...NAJWYŻEJ ZJEM Z JAKIMŚ SMACZNYM DODATKIEM :) OOO ZAPODASZ PRZEPIS JAK WYJDĄ DOBRE :) HMMM JA DZIŚ TEŻ CZAIŁAM SIĘ NA SUROWEGO ŁOSOSIA , ALE ODŁOŻYŁAM NA PÓŁKĘ :p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 18:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budyniowe gofry Przepis zaczerpnąłem z tego tematu : http://www.sfd.pl/Budyniowe_nale%C5%9Bniki-t1099916.html - zmieniłem tylko wykonanie z naleśników na gofry :-) Wyszło bardzo smaczne i dobre rozwiązanie na posiłek po treningu :-) /SFD/Images/2016/8/13/b7adbc31ee044a55b9dd927770367fc2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2016-08-13 23:07:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hm... skoro tak, to w tym tygodniu postaram się upiec własny chleb! pewnie dobry przepis znajdę gdzieś na forum. I faktycznie, zapomniałam o mrożeniu ;) Dziękuję bardzo za podpowiedź i wsparcie!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2014-05-18 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klysiu / dziennik - zmaganie się z samym sobą ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -wyciskanie hantli z klatki (12/12/15kg) + unoszenie na boki 10kg -mlotki (10/10/10) -francuz sztanga (20/20/20) i bonus na dzisiaj (obiadek): Jak kogoś interesuje przepis: -80g makaronu penne -150g piersi z kurczaka -4 łyżki śmietany -ser żółty do posypania Pierś podsmażyć z curry. Na patelnie dodać szpinak i śmietane. Chwile [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2011-01-15 14:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    ja miksuje twaróg,dodaje słodzik.masz przepis w dziale kuchnia sfd "sernik na zimno"

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Space, to dobrze ze w lidli, mam nadzieje ze lidl w uk tez to ma, a przepis podeslij na priwa, i daj znac jak dlugo to mozna przechowywac? Będę pamiętać, pomyślę i wyślę na priv. Przechowywać raczej niedługo, w lodówce tydzień-dwa.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-06 14:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] ścianka do wspinania brzmi świetnie. Wg mnie to jest jedno z najbardziej odprężających zajęć - bo nie myślisz o niczym innym jak tylko dotrzeć na szczyt. A jeżeli chodzi o przepis to ja na 4 grubaski (albo 6 cienkich daję): 60g mąka żr 2 jaja sól dolewam wody żeby miało odpowiednią konsystencję, mieszam mieszam. Tylko trzeba pamiętać, że ta [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 10:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja dzisiaj na śniadanie sobie takiego mega dobrego omleta szpinakowego strzeliłam, w uj się najadłam, mogę sprzedać przepis nawet %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 17:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to nieźle, mi nawet pół godzinki wystarczy na reset Chleb dzis był na drożdżach, zakwas się robi. Masz jakiś sprawdzony przepis?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 18:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    a to dopiero skarbnica fajnie zakręconych facetów i kobitek - wypróbuję twój przepis w najbliższym czasie , albo poproszę mojego księcia z bajki - żeby przyrządził wg twojego przepisu dziękuję na soga zasługujesz Zmieniony przez - ulaszpula w dniu 2010-10-29 22:24:08 Zmieniony przez - ulaszpula w dniu 2010-10-29 22:28:31

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 22:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będziesz za***isty mając nawet na nazwisko Ok czekam na przepis, pozdrów mame. Miłej nocy :*

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 00:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaaaa przepis tu jest na stroniw mój :P Wrzucalam z bananami ale ogolnie dodaje migdały do twarogu na podstawe :P http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s47.html8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 16:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaaaa przepis tu jest na stronie mój :P Wrzucalam z bananami (dzis maliny i gruszka i banan(gruszka i banan upieczona w piekarniku) ale ogolnie dodaje migdały do twarogu na podstawe :P http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s47.html8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 16:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema macie jakieś fajne przepisy na wysokobiałkowe i niskoweglowodanowe słodycze/ciastka itp? jak ktoś ma jakiś fajny przepis czy cos to czekam....mnie ostatnio urzekła mleczna kanapka

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 19:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym się dowiedzieć jak liczyc WW, Biało, Tłuszcz w daniach jak pierogi ruskie, schabowy, mielone, placki ziemniaczane, fasolka po bretońsku albo bigos ? Gdzie przepis jest np z ksiązki kucharskiej napisanej przez teściowa albo coś podobnego i tylko proporcje ( na oko) i jak zrobić ....

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 21:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieroństwo miało, ale podobno moczenie w occie pomaga. świeży tzn filety takie kupuje,które sie wymacza w wodzie zbey nie były słone ost robilem cos ala po kaszubsku(jakis przepis z neta w wersji fit) ale srednio mi podeszło, dlatego szukam czegos innego bo jem tluste ryby kilka razy w tyg a jednak z wedzonymi tez nie ma co przesadzac a jak [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 22:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)