SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • [...] to naturalna deska ratunku dla mojej narzeczonej, która jej zaproponowałem w walce z trądzikiem. I poki co jest poprawa :-) Smakowo dla mnie bomba, nawet nie tęsknię za węglami jak myślałem że będzie ;-) ale na podsumowanie keto jeszcze przyjdzie czas :-) A później wrzucę to co było jedzone w ostatnich dniach ;-) dzięki za przepis Dodo :-D

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-28 19:39:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Doris - Ciastka raczej są "gumowate" bardziej niż twarde ;-) A na pasztet do baardzo prosty przepis, zresztą jak na wszystko u mnie %-) Do garnka wrzucasz udka i pałki z kurczaka, dodajesz takie 2 mniejsze pietruszki i marchewki i pół mniejszego selera. Gotujesz to przez godzinę (około), na patelni podsmażasz wątróbkę. Ja już jest wszystko gotowe [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 14:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, Marta:-) W sumie na necie to samo piszą, ale pomyślałam, że może nasze ortodoksyjne forum ma jakieś własne zalecenia%-) Ostatecznie skorzystałam z przepisu teściowej, ktory jest w zasadzie identyczny. Mięcho moczy się od poniedziałku. Z tym że ona doradziła mi jeszcze, że przed obróbką cieplną mam godzinę moczyć w czystej wodzie, żeby [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 23:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to ciasto robiłam z przepisu na muffiny, chociaż wyszła trochę wariacja na temat. nie dawałam odżywki białkowej, bo została mi tylko w smaku, który mi nie idzie. bonusowo dorzuciłam orzechy i kakao. zamiast oleju kokosowego było masło. diabeł tkwi w szczegółach - myślę, że było za mało dodatków, brak odżywki i średnio dojrzałe banany. tak czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 01:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta informacja będzie przydatna szczególnie tym, którzy pieką chlebek bezglutenowy, co na pewno jest trudniejszą sztuką niż pieczenie glutenowych. Główny przepis jest tutaj: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s28.html , ale ja cały czas eksperymentuję i teraz dopiero wyszedł mi chlebek idealny. Poprzednie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 13:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od razu podam przepis bo zaraz będziecie pytać pewnie :-) Na moją porcję poszło tak: 150 g twarogu, 2 jajka, 100 g płatków owsianych. Wszystko blendujemy, dodajemy słodzika, ja dałem cynamon jeszcze, dodajemy wody, żeby było takie trochę rzadsze i żeby wyszło więcej :-D Polecam smażyć na dobrym teflonie, bo może przywierać. Tutaj zrobiłem taką [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie jestem na low fat, ani LC, ani HC, ani IF czy inne cuda ;-) Tłuszcz z jajek jest bardzo dobry, jestem na old schoolowej zawsze dobrej diecie zbilansowanej ;-) Dzięki za przepis - od jutra z rzędu mam 3 dni wolne, będę gotował 8-) Paszkos Ty jesteś kucharzem czy jak ? Bo niektóre Twoje foty miażdżą... Zmieniony przez - Detoxik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 10:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Ten przepis to nie na priv... podziel się ze wszystkimi to zarobisz sogacze i wszyscy skorzystają. Ciacha , nie zabardzo dla tych co pochłaniają 1000kcla }:-( -pół kostki masła miękkiego -cukier puder ,a ze 3 łyżki -150g mąki + można jaki aromat kapnąć masełko z cukrem utrzeć porządnie ,dodać mąke i zagniesć ciasto ,formować dowolne kształty i [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 20:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadrobiłem zaległości więcej zdjęć posiłków, bo głodny w pracy siedzę to jeszcze bardziej się zdołuję i swoją drogą, bardzo smacznie wyglądają te potrawy - daj przepis czasami, albo chociaż pochwal się co tam dokładnie masz na talerzu;]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 11:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    Przepis jest mój i zaraz razem z przepisem na gofry i bułkę wrzucę do kuchni.

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dzisiaj pichce na śniadanie kotlety z orzechami i potreningowo fish and chips czyli rybka z frytkami domowej roboty :-) do tego suróweczka z kiszonej kapustki, mniam! :-) Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-02-22 09:52:33 zapodaj przepis!!!!;-)

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 10:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwagą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja polecam pizze z kurczakowym spodem - rewelacja na redukcje :D Możesz podać przepis? 8-) http://www.sfd.pl/redukcja__II_stopie%C5%84_oty%C5%82o%C5%9Bci-t861435-s7.html

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 20:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiącu. Wbrew pozorom ma to swoje plusy A sosik niestety nie chociaż mając skład ze słoiczka poeksperymentuję z przyrządzeniem go samodzielnie i wtedy podam tutaj przepis Postaram się tu wrzucać co apetyczniejsze dania A niech drażnią Wasze żołądki Moje któreśtam hobby to gotowanie Ja na tej zasadzie (+ odtworzyłem kiedyś sosy [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 15:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super sprawa z tym szejkiem :D robie w blenderze i świetny szejk wychodzi, zdrowy i smaczny :) nie mam watpliwosci, czy zamienic go na gainer :D naturalnie :) Oto moj przepis, ktory swietnie mi sie sprawdzil, polecam :) 250 g twarogu 370 g jogurtu naturalnego Banan średni 120 g Mleko szklanka 250 ml 776 kcal 70 g bialko 65 weglowodanow 26 g [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 16167 Data: 2015-06-04 12:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całe życie na redukcji - dziennik

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Chcę przepis! :-D na spód blaszki dajesz herbatniki takie zwykłe, gotujesz galaretkę i jak już będzie przestudzona, ale jeszcze nie stężeje wlewasz ją do miski, gdzie dodajesz też 6 serków Danio, miksujesz to wszystko razem na taką masę, wykładasz na blaszkę i wkładasz do lodówki, czekasz aż stężeje, a później na wierzch wylewasz kolejną warstwę [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12923 Data: 2016-08-04 22:00:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ciasto mocno improwizowane ale wrzucę przepis :-) Myslę, żeby zrobić poprawioną wersję bez dodawania proszku do pieczenia do biszkoptu oraz z większą iloscią galaretki. No i jeszcze zamierzam nieco pokombinować z proporcjami mąk. Biszkopt z jeżynową galaretką. Składniki: Biszkopt: - 5 dużych jaj - 30g skrobii ziemniaczanej - 30g mąki pszennej - [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 11:37:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] o niej więcej przy okazji. Bo patent jest fajny. Otóż i ona. Placek z mielonego mięsa, siemienia lnianego, z serem żółtym dla rozpusty i żeby był bardziej tłusty. Szybki przepis: 1. Paczka mielonego z Biedronki (500 g) 2. W środek 4 jajka 3. 50 - 100 g siemienia lnianego zmielonego (koniecznie - siemię jest megazdrowe. niezmielone jest [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 07:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + papryka + przyprawy + majonez i musztarda (odrobina) 3. razowiec, maslo, jajko 4. ryz brazowy, lopatka wieprzowa duszona, ogorki w occie 5. salatka z soczewica i tuna (przepis wczorajszy), kapusta kiszona 6. schab ze sliwka, razowiec, marchewki + omega-3, kawa, zielona herbata, mieta z cytryna ej, mam pomaranczone dlonie ostatnio ;-D i sie [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 18:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz od patrzenia na przepis slinka mi leci:-Dmusze tylko twarog gdzies dorwac ablo pomyslec nad czyms zastepczym...wielkie dzieki};-) Zmieniony przez - trapeziko w dniu 2012-02-17 23:03:24

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 23:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SZAMA w toku 1.kuloodporn kawa z izolatem i antrykot :P 2.chlebek cukiniowy, pomidor, ogorek, 2 gotowane jajka, olej koko + pół kubka rosołu 3.omlet cukiniowy z krem bananowo-kakaowym 4.? omlet calkiem spoko, przepis wrzucilam /SFD/Images/2015/11/8/0ab7a6cbca1c4cb58cf383e47276409b.jpg /SFD/Images/2015/11/8/2015d66def9b490fa41d00a4a64c4fc5.jpg

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 18:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)