SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pepis daj przepis na te gofry jutro moze kupie gofrownice na targu bo tanie sa

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 18:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    Witam Pozwolę sobie dorzucić do tej listy mój przepis na Indyka. Indyk w ziołach skrót*: Pierś z indyka po oczyszczeniu marynujemy w mieszance soli (2 łyżeczki), pieprzu(2 łyżeczki), ziół prowansalskich(3-4 łyżeczki), czosnku (2 ząbki), oliwy z oliwek(2 łyżki) i octu balsamicznego (1 łyżka) przez całą noc. Następnie pieczemy przez godzinę i [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 21:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, wcześniej podglądałam po kryjomu, ale się ujawnię, bo chciałabym prosić o przepis na galaretkę z kurczaka i pudding chia z białkiem. (A co do pytania o ilość kalorii, to nie zgadnę, ale chętnie się dowiem, jakie trzymasz makro ;-) ) A zaglądać lubię przy okazji ze względu na smacznie wyglądające posiłki, ale przede wszystkim za podejście [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 19:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Pierwsza redukcja smalcu, IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    DZIEŃ 22 NT (25.03.2014) TRENING (brak) DIETA http://i249.photobucket.com/albums/gg213/Mysza_01/dieta_2014-03-25_zps3e396468.png Polecam przepis na pierś z parmezanem i szynką długodojrzewającą - pycha :) swoją drogą nie miałem parmezanu, ale mozarella daje rade. Przepis od konia: https://www.youtube.com/watch?v=JBJatzdIEP0 Jeszcze jeden posilek [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7400 Data: 2014-03-25 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja po proszę info, skąd wziąłeś owy przepis na te naleśniki/tortille. Bo wyglądają nieziemsko smacznie, i bym sobie jutro na obiad tak owe zrobił :) Oba naleśniki (nie wiem o które pytasz) wzorowane na przepisach od Konia: http://www.sfd.pl/%5Bvideo_przepis%5D_naleśniki_low_carb_by_koniu151.-t477301.html [...]

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 11:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa Chcialem kupic w tesco dzis schab, ale jakies brzydkie przerosniete na szerokosc kawalki byly, wiec wzialem 2 polędwiczki wieprzowe i zaraz bede kombinowac jak je skleic i napchac śliwkami, żeby wyszło wszystko w 1 kawałku i się nie rozpadło %-) Ma ktoś jakiś dobry przepis na królika? Kupiłem tuszę i nie wiem za bardzo co z nią zrobić 8-)

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 17:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniu dasz ten przepis na sos z jog. nauralnego ?

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-25 21:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obserwuje temat od poczatku i gryzie mnie to jak wyliczasz sobie bilans , codziennie jadasz co innego :) ps. podaj przepis na ta paste jajeczna , z checia bym sprobowal :) pozdro Zmieniony przez - deskejt69 w dniu 2011-04-03 18:55:19

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 18:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delifinka to silna kobieta jest :-)) a gdzie można znaleźć przepis na te placki drożdzowe ? :) bo wygladają apetycznie :-PP

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 13:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Gdzieś widziałem w kuchni sfd taki przepis na ser topiony z twarogu. Ja mozarelle lubię standardowo z pomidorem oliwką z oliwek do tego zioła i ostatnio sosem sojowy podlewam.

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 09:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mas w kuchni. Ale ogólna zasada LCHF taka jest - warzywa rosnące nad ziemią. Ale poza strączkowymi zapewne. Na stronie LCHF Polska MaGor powrzucał nieco linków i nawet przepisy jakieś? Zastosowanie mąki kokosowej itp. Dopiero wpadłem na to, że za dziecka bardzo lubiłem bitą śmietanę. Z powodu jej kaloryczności nie jadłem za wiele od dawna. [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 23:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] No to tym bardziej brzmi jak brak energii :-) To może dołóż sobie testowo owoców i kartoflów (ew. batatów). Przynajmniej jak w pole idziesz. Widziałam gdzieś na kuchni też przepis na batony białkowe na suszonych daktylach zdaje się - tam było BTW, więc całkiem spoko na wynos. Pytanie jak reagujesz na słodkie posiłki. Powinno być lepiej niż buła [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 10:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    paran ,rai ,malinowa dziękuję za życzliwe wpisy .Tak przepis na baton jest super i pewnie go na dniach zrobie tylko nie doczytalam czy go trzeba piec ? a spalił mi sie nowy piekarnk ,bieżnia i takie tam .Mała awaria w domu padło bardzo dużo .};-) Martwie sie tylko co z jedzeniem posiłków niezbilansowanych?? czy szefowe mi głowy nie urwą ? Bo wiem [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 21:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobra, pora zrobić coś nowego i ciekawego Ostatnio treningów było niewiele, raczej chodziłam na wioślarza. Raz w tygodniu bear complex. Izie dziękuję za kombinowanie dalej Zapisuję sobie od razu program oczyszczania, zacznę od nerek. Startuję od poniedziałku i może będzie warto zapisywać doznania [...]

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 11:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A przepis na chleb z bloga Just My Delicious - przepis na chleb zytni :-) Moje właśnie wyrastają.

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-08 12:55:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy może mi ktoś powiedzieć jak przyrządzić twaróg żeby nie udzielał się on za bardzo w smaku??:P Należę do osób nie trawiących twarogu. Niedawno tutaj znalazłem taki mały przepis na serek wiejski. Pamiętam tylko, że dodawało się tam masło orzechowe coś tam jeszcze i to wszystko do blendera ale temat z tym przepisem został skasowany...

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 21:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Istnieje jakiś przepis na przyrządzenie wieprzowiny w czasie zbliżonym do pieczenia kurczaka? Ostatnio pieczenie + duszenie zajęło mi około godziny ;-/

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 23:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podał by ktoś tu jakiś fajny przepis na placki z owsiano-twarogowe?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 15:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje jakiś przepis na coś słodkiego do kawy :) Może być wysoko węglowodanowe, ważne żeby ilość tłuszczy była stosunkowo mała :)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 17:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy zna ktoś może przepis na paste jajeczną? Tylko taką żeby była bez makreli tuńczyków, przeszukalem cale forum i nic nie znalazlem ;/ Z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 14:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)