przepis na

[...] jak mk prolaktyne wybije(najbardziej w pierwszych tygodniach). To i zamula jest, jeszcze jak ktoś podatny to może mieć ciężko. Do tego jak cukier podskoczy wyżej niz zwykle to przepis na zamułe. Z resztą kto powiedział że będzie łatwo. Dla mnie mk to coś co się leci długo, bo benefity sa niskie i nie ma sensu miesiąc czy dwa w ogóle jeść tego.

Patryk daj przepis na te omlety z piekarnika :-) Ja ostatnio gofry jadę i też spoko opcja, a tak to omlety z patelni. Zmieniony przez - ryba266 w dniu 4-3-2020 07:01:20

Nie mam problemów xD wolę oyebac 5 świeżych kajzerek ze smakiem nic wpychać magiczne koktajle ;) poprostu mi się pokojarzylo z magicznymi przepisami fit trenerów Facebook owych z idealni dobranymi proporcjami makro. Pozniej robisz ich przepis na koktajl/ placki i się krwa zejść/wypić tego nie da bo takie chvjostwo xD

znacie jakiś fajny przepis na sernik na zimno? :P

kurde, aż sama spróbuję na następnym treningu %-) dajcie mi jakiś fajny przepis na szejka, bo jestem leniwa i nie chce mi się szukać %-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-08-26 22:13:33

zapraszam do konkursu w 'kuchni', wstawiacie przepis na posiłek białkowo-tłuszczowy i macie szansę wygrać unikalny podpis o dowolnej (zgodnej z regulaminem %-)) treści pod avatarem, jak na screenie poniżej: /SFD/Images/2016/1/24/903613b17b15452697b13099411de0c4.jpg temat konkursowy: [...]

Sam sie gubię w myślach, Ide w sobote na druga zmiane, za hoy sie nie chce, ale kij tam i tak 21 powrót di domu Pof mam fajny prosty przepis na smacznego omleta bez blendera itd i nie jest suchy

o krva, a pszennego makaronu z keczupem po treningu nie będę mógł jeść? Dam Ci przepis na szejka 3banany, 2jabłka (bez skórki), 4listki szpinaku, różyczka kalafiora, różyczka brokuła, pół nektarynki, 4 stołowe łyżki miodu, 10 łyżek płatków owsianych, szklanka mleka i blendujesz.

To przepis na ciasto czy co k***a

Dam Ci przepis na szejka 3banany, 2jabłka (bez skórki), 4listki szpinaku, różyczka kalafiora, różyczka brokuła, pół nektarynki, 4 stołowe łyżki miodu, 10 łyżek płatków owsianych, szklanka mleka i blendujesz. a nie lepiej browar? :-(

Jeszcze jedno uzupełnienie-tatara trzeba rozciapać maksymalnie i wymieszć, cebukla tzn cebula biała,choc dzis jadłam z czerwoną.. A oto drugi przepis na rybę; To taki paprykarz, też mamusiny Trzeba na patelni zeszklić cebulę( nie żałować), potem ryba w kawałkach , potem śmietana i papryka słodka- z reguły kilka łyżek, ja to robie na oko, po prostu [...]

[...] rzepakowy, musztarda, cytryna, sól, pieprz ser, szynka w paski, tak samo kura. jabłko w półksieżyce orzechy lekko przyprażyć na patelni mix sałat z biedronki sos vinegret przepis na necie wszystko mieszamy. Mega kosmos smak Różne smaki sie mieszaja naprawdę polecam jedna z lepszych rzeczy jaka mi ostanio wyszła do jedzonka :-) [...]

[...] na tłuszczowe ciasto kokosowe jest tutaj w temacie: Optymalni na bombie, tylko nie opisałem sposobu przyrządzenia ale jak komuś zależy mogę napisać. Dodam że za każdym razem przepis ulega lekkiej modyfikacji np teraz dodaje jeszcze trochę smalcu 30g i duże kawałki kokosów ale mniej mąki co sprawia że jest mniej ww. [...]

Dobra Marian zmiana tematu podaj przepis na omlet z kaszy mannej ;) Otóż to jestem za ,) A jak sama nazwa mowi z kaszy mannej %-) Mixujesz kasze z woda ja dałem proszek słodzik cymon i na patelnię. Jajko by sie pewno zdalo. Hvjowo sie smaży. Ogólno jeszcze kiedyś spróbuje i moze doprscuje przepis xD no ale szkoda czasu na j**anie z tym ;)

aż mi się jeść zachciało :)) Przepis na lasagne już zapisany, zrobię w najbliższy weekend %-)

Chłopaki przepis na sukces Overeema :D http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=pf-Vw-HhzPY

A tu jaki przepis na szejk (albo raczej klasyczny żurek): %-) http://www.sfd.pl/%C5%BBurek_z_kie%C5%82bas%C4%85_z_dzika-t849322.html

krence krence dzis juz 2x15min za mna + kilka serii 'brzucha' krata juz na wierzchy prawie przepis na lasanie? smazysz mieso - jakie lubisz wieprza czy woła mielonego dodajesz czerwony sos pozniej do pojemnika zaroodpornego dajesz 1/2 miesa z sosem przykrywasz makaronem na lazanie polewasz 1/2 bialego sosu powtarzasz czynnosc a na sama gore dajesz [...]

Rutkow nastepnym razem jak możesz to zrób filmik z WL .Shit możesz podać przepis na te batony ?

popuri - wrzucił byś przepis na ten OMLET JAGLANO-MARCHEWKOWY...