SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Czoko, właśnie znalazłam twój przepis i połączyłam sobie to w mózgu z twoimi poprzednimi postami :) Też mam ochotę na ciasto fasolowe, a bałam się zapachu, ale w takim razie spróbuję pokombinować. Co do mleka bez laktozy, ja sama wykluczyłam nabiał, bo źle na mnie działa i powoduje wzdęcia. Ostatnio jednak spróbowałam właśnie mleka bez laktozy z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 21:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czoko, właśnie znalazłam twój przepis i połączyłam sobie to w mózgu z twoimi poprzednimi postami :) Też mam ochotę na ciasto fasolowe, a bałam się zapachu, ale w takim razie spróbuję pokombinować. Co do mleka bez laktozy, ja sama wykluczyłam nabiał, bo źle na mnie działa i powoduje wzdęcia. Ostatnio jednak spróbowałam właśnie mleka bez laktozy z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 08:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    jakiś przepis? albo makro chociaż? nie jest to jakaś wersja dietetyczna . -550gmąki najlepiej tortową -20g drożdży -100ml wody -rodzynki garść konkretna -50 ml mleka -jajo -60 g masła -cukier ze 4 łyżeczki #drożdże rozrabiasz z cukrem do rozpuszczenia ,do mąki dodajesz jajko,wode,rodzynki,masło(byle miękkie),mleko,i upłynnione drożdże ,no [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 12:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Chałkofaza ... Przepis z netu, chociaż tym razem miała byc z przepisu Valerika, ale nigdzie nie mogłam go znależc - HELP !!! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eff3c8c77b034bc89d9581b08df8857e.jpg A prosze cię bardzo ;-) -550gmąki najlepiej tortową -20g drożdży -100ml wody -rodzynki garść konkretna -50 ml mleka -jajo -60 g masła -cukier ze 4 łyżeczki [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 17:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Dam przepis. Czarna kaczka - wyjmujemy wszystkie kości. Kasza albo ryż kto co lubi - wysypujemy do miseczki zalewamy sokiem z wyciśniętych pomarańczy i grejpfrutów + łyżeczka oliwy w oliwek. Kasze napychamy do środka kaczki i ja zaszywamy. Mi niestey pękła. Pieczemy 2h na 175-190 stopni w termoobiegu, a pod nią w do naczynia żaroodpornego wylewamy [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 11:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Siemka, normalnie nie ma w zwyczaju wrzucać zdjęć swojej szamy, ale dzisiaj wyszły mi mega pyszne "tacos". (Normalnie rodzinka, która zwykle nie pochwala mojego trybu odżywiania, dzisiaj sama zajadała) Przepis: Ciasto: 2 jaja, 70 płatków owsianych, przyprawy. Najważniejsze, płatki blędujemy, aby miały postać mąki. Oddzielamy żółtka od białek, [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Modyfikowałem przepis Arkadiusza Czerwa z Bodubuilding Bloga 200g zmielonych płatków owsianych górskich 60g odżywki białkowej (oryginał proponował 30-50 ja dałem tak 3 miareczki) 5 jaj (może być 10 białek jak w oryginale) aromat waniliowy 100 g rodzynek 500g twarogu chudego 8 tabletek słodzika rozpuszczonych w kieliszku wrzątku ( tu proponowane [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 18:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kwietnia w szwedzkim Falun odbył się kongres Międzynarodowej Federacji Narciarskiej (FIS), na którym przygotowano nowe regulacje, mające obowiązywać od nowego sezonu. Nowe przepisy dotyczą udziału w kwalifikacjach do konkursów Pucharu Świata. W myśl nowych przepisów zostanie ograniczona liczba skoczków, mogących brać udział w kwalifikacjach. [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-24 14:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] są do wyboru tylko oranżady i parówki. W pomieszczeniach dla VIP-ów natomiast wszystko wolno, łącznie z zakazanym alkoholem, pomimo że jest to ten sam obiekt i ten sam przepis. W Norwegii nie ma równości i dlatego kibice wolą usiąść w fotelu przed telewizorem i wydać pieniądze na piwo w domu zamiast kupować drogie bilety. Dzisiejsza [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-12 06:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł co to za słownictwo idę robić kuraka na parę dni , nowy przepis trzeba wypróbować

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 11:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz dodalam ten przepis,czasem do omletow dodaje tez zmielone platki owsiane,ale jak dla mnie to za suche. Juz pocwiczylam Przysiad z wymachem rak 26,26,24,24,22,20,20,20 Inverted rowes 10,8,9,9,7,6,7,7 Pompki meskie cale 8,8,8,8,9,5,5,6 Sit up 11,12,10,9,9,10,9,10 Polezalam troche na podlodze,niby takie nic ale daje czadu. A tu dla porownania z [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 19:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu wypowiedziały sie ze mna 3 osoby i wszystkie 3 nie preferuja takiego połączenia wiec i zamiaru robienia tez nie mam , ale luz jak na razie pierwszy twoj przepis ktory mi nie przypasił wiec nie jest żle dawaj dalej i nie spinaj sie \-) aaa i patrzac na filmik juz wiem dlaczego ostatno taki nerwowy jestes };-) Zmieniony przez - rutkow w dniu [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 19:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu wypowiedziały sie ze mna 3 osoby i wszystkie 3 nie preferuja takiego połączenia wiec i zamiaru robienia tez nie mam , ale luz jak na razie pierwszy twoj przepis ktory mi nie przypasił wiec nie jest żle dawaj dalej i nie spinaj sie \-) aaa i patrzac na filmik juz wiem dlaczego ostatno taki nerwowy jestes };-) Zmieniony przez - rutkow w dniu [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 00:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy w sklepie sfd można dostać "czyste białko" nie jakieś odżywki tylko czyściutkie białko i które najlepiej wybrać. Pytam bo widziałem na forum taki fajny przepis a bez białka ani rusz więc... Tylko żeby nie była to jakaś mączka kostna:( i żebym mógł je zażywać mając 14 lat nie martwiąc się o zdrowie:) Zmieniony przez - xXx_xXx [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 22:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę Ci przepis dać na świetny chlebek :-) na pewno Ci wyjdzie, a jak nie za pierwszym razem to za drugim :-D

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 11:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przepis miksujesz wszystko oprócz śliwek, migdałów na koniec mieszasz to w.w na wolny ogień 10-15 minut POD PRZYKRYCIEM< bo ja lubię bardziej wilgotne niż suchy omlet, na druga stronę 2-3 minuty i ju można też suchszy to 2 razy szybciej i większy ogień

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 12:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ostatnio przegladajac znany portal aukcyjny napotkalem sie na aukcje z przepisem na "bardzo dobrego gainerka" (jak zapewnial sprzedawca). Przepis kosztowal 3zł wiec mowie a choooj niech strace.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 23:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miss, myślisz że przepis by był popularny na forum?:-D Pyszna była ta ośmiornica, z takim twardawym spaghetti mniam

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 15:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miss, myślisz że przepis by był popularny na forum?:-D Pyszna była ta ośmiornica, z takim twardawym spaghetti mniam Białka sporo także po kulturystycznemu %-) ja osobiscie nigdy nie jadłam osmiornicy i z chęcią bym się dowiedziała jak się ją w ogóle przyżądza :->

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 16:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotleciki z mozzarellą i oliwkami - dopiszę w razie czego, że chyba krąży tu podobny przepis ale nie sprawdzałam Składniki: - 500g chudego mięsa wieprzowego mielonego - 1 jajo - pęczek szczypiorku - 120g mozzarelli - 60g oliwek zielonych - sól, pieprz, chilli, papryka słodka, oregano Wykonanie: Wymieszać mięso z jajkiem i przyprawami. [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 17:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)