SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • włókna szybkokurczliwe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o danym temacie nie trzeba pisac hiperplazja tkanki mięsniowej z reszta www.google.pl wpisz hiperplazja - przerost organu tkanki trzewi cos takiego bedzie rozumiesz- masz przepis na ciasto to napisane mąka, a nie jaka mąka bo wiadomoze do ciasta razowej sie zwyczajowo nie dodaje czesto hiperplazja tkanki miesniowej to jest nadmierny rozrost- [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2007-11-03 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema ja mam przepis na sałatke ;) 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 2 twarożki wiejskie 2 średnie ogórki kiszone do tego oregano przyprawy do samku jak kto lubi i oprócz tego ja mieszałem z oliwą z oliwek ;) Tuńczyka i serek odsączyć, potem pokrojone w kostke ogórki i posiekane oregano dodac i dokładnie wymieszać :) Oczywiście to na kilka porcji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2006-07-16 00:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka A'LA Hawajska

    Post
    Kuchnia SFD

    To podstawowy przepis na taki sos : 2 łyżeczki majonezu 2 lub 3 łyżeczki ketchupu 0,5 łyżeczki musztardy malutki ogórek konserwowy Majonez kielecki np. jest dobrej jakości, możesz go zamienić także na jogurt ,ale smak będzie inny. Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-01-25 10:04:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2016-01-25 10:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebnaa Masa

    Post
    Trec

    Przepis na masę jest prosty , ciężkie treningi , rygorystyczna dieta , suplementy.Ogarnij podwieszone tematy a później zadawaj takie pytania , nikt ci nie powie żadnych magicznych sposobów na masę niestety.Tu trzeba być cierpliwym , lata treningu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2011-07-15 21:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dr Kulisz podawał w zielonce przepis na napój izotoniczny - 4-5 łyżeczek miodu - 1/2 łyżeczki soli (himalajskiej) - sok z 1 cytryny - 1 kieliszek czerwonego wina - 2L wody Pakujemy to do lodówki,by się schłodziło i voila ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2012-12-29 19:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co zamienić karkówkę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    schab jest na pewno chudszym miesem jak karkówka.. jezeli łopatka odpada to może boczek.. lub widzialem przepis na kotlety schab z boczkiem + jakies dodatki.. i wyjdzie podobnie %-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2015-02-09 01:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale to przepis na tycie jak chciales miesnie juz trzeba wyliczyć B.T.W

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2016-02-18 17:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarog po treningu ?!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] węgli w diecie czy bilansu kalorycznego to zalezy od twojej intensywnosci treningowej, co do dnia nietreningowego raczej nie powinieneś zwikszać spożycia węgli, z warzyw ok, nie wiem co to dietetyczny serniczek ale np w dziale kuchnia sfd jest przepis na sernik na ciepło czy zimno, bazą jest ser twarogowy. Najlepiej jabyś rozpisał swe odżywanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2013-04-21 13:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na początek?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Grasiu możesz podac przepis na swoje batony?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2007-01-26 13:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] weszla na to forum, poczytala, zmobilizowala sie i zabrala do cwiczen i stosowania diety. Najwazniejsze jest poukladac sobie to wszystko w glowie, nie popadac ze skrajnosci w skrajnosc, podejsc do tematu na spokojnie i nie liczyc na zrzucenie 10kg w tydzien, bo to nie ma najmniejszego sensu. Spokojny, kontrolowany spadek kg to przepis na sukces

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2012-06-14 20:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy czy kupna czy sam zrobisz, w dziale kuchnia jest przepis na pełnoziarnistą a na wierch urczaczka można dać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2013-08-16 20:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze kolacje

    Post
    Ladies SFD

    Wszelkie naleśniki się robi same, czyli masa, mąka jajao mleko, standardowy przepis na naleśniki jak już robisz kilka to wtedy na naleśnika układasz łososia w plasterkach, jakieś warzywka i rolujesz. Ja często robie ale na słodko, ser biały z ricottą czy maskarpone do tego borówki, brzoskwinia drobno pokrojona i mieszam wszytsko i potem nakładam, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2016-10-01 23:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasyk, chyba o to chlopakom chodzilo jak pytali sie o przepis na prostego chinczyka :-) Dobrze jakbys wrzucil jeszcze wartosci BTW. Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-01-30 18:40:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2014-01-30 18:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o artykuł "Jak zwiększyć WZROST"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To ja mam pomysł na temacik }:-( Kiedy w podstawówce zacząłem rosnąc jadłem bułki i mleko z bananem i urosłem 20 cm w rok.... zatem dorzucę im chyba przepis na to mleko}:-(}:-(}:-( Co prawda potem zatrzymałem sie na wzroście który mam obecnie ale to nie istotne8-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2011-11-20 08:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z płatkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zobacz do działu kuchnia i przeczytaj przepis na musli po treningu chuda ryba lub mieso produkty mało przetworzone i lekkostrwne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7015 Data: 2010-12-15 17:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg

    Post
    Doping

    Wklejam jeszcze raz dla informacji: Przepis na zmartwychwstanie naszych najlepszych "przyjaciół";): -Sól fizjologiczna -"Pistolet" kal.10(1000j.u.)lub 20(500j.u.) -"Pocisk" 6mm/może być 5/może być insulinówka Po strzale zdejmujemy pocisk,nie ruszając tłokiem,,odciągamy,przemywamy końcówkę lufy spirytusem i zakładamy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6520 Data: 2007-08-07 13:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie techniczne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to ostrozne bo tam jest ponad 200 stopni a to juz moze byc toxic very natomiast zmixuj orzechy, migdaly, rodzynki plus maka i jaja w odpowiednich proporcjach to taki standart w robieniu domowych wynalazkow kiedys ten opas Szymiec zapodal fajny przepis na batony w k&f na domowe potrzeby ok choc bardziej placek napchany bakaliami przypominaja

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2005-02-13 19:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba /redukcja - co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz nie bedziesz nie mial problemu ze spalaniem bo ci serce tego nie wytrzyma i bedzie po sprawie. chlopie ty nie wiesz ze ile jest osob tyle jest racji !!!!! kazdy ma swoj inny przepis na rzezbe i kazdy dziala nie probuj brac po czesci z kazdego wez nr. GG od jakiegos spejalisty i sobie z nim pogadaj a nie ty chcesz rad od wszytskich na raz

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2005-05-08 11:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maka razowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na forum jest gdzies fany przepis na chleb razowy Jak znajde wrzuce.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2008-11-29 11:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto przepis na bezy: -białko z 8 jajek; -50g glukozy -szczypta proszku do pieczenia -gorzkie kakao Białko i glukozę zmiksować aż do uzyskania stałej masy. Na folii aluminiowej rozłożyć "placki" z ubitego białka. Posypać gorzkim kakaem. Każdy placek piec około 35 minut w temperaturze 150 st. C.(aż sie zetnie białko).Później wyłączyć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4966 Data: 2004-06-07 14:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)